他滑進陷阱裡 像掉進海裡面
惡像是失明毒草 讓世人看不見
我的夢像氣泡 他剛浮現就破碎了
不見了
他滑進圈套裡 (Bye-Bye Bye-Bye我的期待)
像掉進海裡面 (Bye-Bye 我的最愛)
惡是失明毒草看不見 (Bye-Bye 說Bye-Bye)
躲在水里面 躺在海里面
回憶著被愛的溫暖
水中世界 小小的空間
暫時讓他忘了孤單
他躲在浴缸裡 想逃避這一切
就為了世人理解 他活得像逃犯
他拉開了窗簾
只感覺陽光很溫暖 很燦爛
他掉進海裡面 (Bye-Bye 我的期待)
呼吸不了 再見(Bye-Bye 我的最愛 Bye-Bye 說Bye-Bye)
他掉進海裡面 (Bye-Bye 我的期待)
呼吸不了 再見(Bye-Bye 我的最愛 Bye-Bye 說Bye-Bye)
躲在水里面 痛在愛里面
我想他清白的願望
何苦等再見 去擁抱時間
我感覺他就在眼前
躲在水里面 躺在海里面
蒙蔽著雙眼的愚人
和真相再見 去擁抱謊言
我感覺惡就在眼前
https://t.cn/A6Mzakg6

听肌肤的话
乳液和霜

乳液和霜是护肤品中最重要也最常见的剂型。最简单的乳霜,即使不添加任何功效成分,也有保湿和润肤作用,扩展一下,就可以变成各种功效型护肤成分的「载体」,或者叫「基质」。

乳霜的基本构成

所有的乳霜基质都由三类成分构成:水、油、乳化剂。正如本篇开头所述的那样,水不仅包括水,还有水溶性成分,合称为「水相」;油则包括各种油溶性成分,合称为「油相」;而乳化剂,使得水和油均匀混合。为了叙述方便,下文将油相和水相分别简称为「油」和「水」。

当液态的油和水放在一起的时候,各自都是透明的。将油分散成细小颗粒,由于光的折射作用,就显出乳白色。

通常而言,根据水或油的微粒状态,可以把乳和霜分成「水包油(O/W, oil in water)」和「油包水(W/O, water in oil)」两类。如下图1所示:
水包油乳化体显微照片(可见油相液滴分散于水相成分中)

更复杂一些的工艺,会做成水包油包水,或者油包水包油等,但是如果没有特殊需要,这些类型非常少见。

大部分乳霜都是水包油的,这样肤感不油腻,亲肤感好。一般而言,霜的油分含量比乳液要高一些,保湿性会更强。

对护肤品来说,载体也很重要

一个良好的载体体系对护肤品也是非常重要的,就好像一粒种子要在合适的土壤中才能发芽并茁壮成长。

举个例子,维生素 C 对护肤是极好的,但你不能把维生素 C 粉末直接涂到皮肤上去,必须要有一个让它溶解、保存、渗透的环境,这就是载体的作用。

载体还可以提供合适的肤感。成分再好,肤感像万能胶一样,恐怕也没有人爱用。

霜类作为载体,对脂溶性有效成分(如维生素 A、维生素 E)是很重要的;还可以让有效成分逐步释放到皮肤上,发挥长效护理的作用。

脂质体包裹也是一种载体技术,可以有效防止功效成分氧化失效,并促进吸收。

乳霜中的油分主要起到保湿、润肤、作为脂溶性成分的溶剂等作用,油脂的类型与含量还会影响乳霜的质感。

乳霜中的油分有很多种,分类也比较复杂。这里为了便于理解,将乳霜中的油分分为四类:
【动植物油及衍生物】
植物油多提取自植物的种子。一般是流动性较强的液体,容易被吸收,含有维生素 E 等抗氧化成分,亲肤性佳。有一些植物油,例如芝麻油、红花子油、亚麻子油,含有大量的不饱和脂肪酸,不但可以帮助维护皮肤屏障、具有保湿功能,还有抗氧化作用。缺乏这些油脂,可能还与痤疮有关。
动物油脂有蛇油、獾油、貂油等,多为饱和脂肪(三酰甘油,又称甘油三酯),但现在应用得比较少。

动植物油脂有不少优点,在乳液中的添加量却并不多。因为从生产工艺的角度来看,它们的缺点和优点一样明显。它们通常有特殊的颜色、气味,尤其是多不饱和脂肪酸,那种腥味和鱼油差不多。

植物油脂也不稳定,容易被氧化、酸化,散发出「哈喇味」,颜色发黄,性状也变得黏稠无比。为了避免这种状态,还需要添加足够的抗氧化剂(成本上升)。也有一些植物油会被制造成衍生物,如氢化篦麻油、氢化大豆油等。

一些植物油脂由于来源天然,所以其质量稳定性受原料和生产工艺影响很大,产地、批次、品种、气候、收获季节都是影响因素。

这些特点在大规模工业化生产、运输、储存、销售体系下,都变成了明显的缺点。因此,矿物油脂迅速占据了主导地位。

【矿物油和合成脂类】
矿物油是一类物质的统称,提取自石油,包括白油(也称轻质油、液体石蜡、矿油等)、凡士林(也称「矿脂」)、石蜡等,从某种意义上说,它们也是天然产物。

矿物油不能被人体吸收,也不是人体固有的组成部分,但是有几个非常突出的优点:化学和物理性质稳定;具有极佳的贴肤性,肤感很好,防水耐久;封闭性强(保湿力强);极低的致敏性,所以在婴儿护肤品中也大量应用;适合大规模生产,价格便宜。

合成的脂类以硅氧烷类(siloxanes)为主,俗称「硅油」。这是一类含硅的烷,完全由人工合成,具有极佳的滑感,没有什么气味,刺激性极低,也没有毒性,因此被广泛使用在乳霜等护肤品中。

关于硅油也有一些传言,例如沉积在头皮上,会导致毛发脱落和头皮屑、头痒等。但这些说法缺乏严肃的证据支持。目前普遍认为硅油类是安全的。唯一的问题是它们不易降解,可能在环境中累积,对生态造成影响。

【酯类】
脂肪酸与醇类反应后,使其变得有一定的亲水性,涂抹在皮肤上也不会有很油光满面的感觉。这个方法应用于植物油脂,对提升植物油的稳定性很有好处,这些脂类可称为天然植物油的衍生物。有一些酯类是用作表面活性剂的,例如硬脂酸单甘油酯。一些人工合成酯类具有很高的致粉刺性,粉刺易感人群在购买时应当稍谨慎一些。

【类脂】
在护肤品中使用的主要是胆甾醇、糖鞘脂类、磷脂类。这些是对皮肤有重要作用的活性成分,成本也较高,一般只有极少数产品会使用。添加了这些成分的产品可谓是良心产品。

油分的致粉刺性(comedogenecity)
含油脂类多的护肤品,是否更容易引起粉刺?

根据兔耳试验的结果,以类别看,油脂类是致粉刺性最强的,而且油越稠,致粉刺性越强,月桂酸、棕榈酸乙基己基酯、异硬脂酸异丙酯、肉豆蔻酸异丙酯等的致粉刺性相当强

[5] 。

但是,对油分的致粉刺性的判断仍然存在一些不确定性,应用不同的试验方法、在动物和人身上分别做测试,不一定会得到相同的结果

[7] 。

例如,单个致粉刺成分在兔耳试验中的试验浓度往往是非常高的,在低浓度下可能不引起粉刺;又如,单独试验时有致粉刺性,但应用于最终的配方(假如又恰巧浓度并不高),可能并不引起粉刺。

因此,根据是否含有此类致粉刺性成分判断该护肤品是否致粉刺,结果有很大的不确定性。不过,如果你能从成分表上看到这类成分含量很高(包括单一成分含很高或多种致粉刺性成分总含量很高),则建议谨慎。通常来说,许多彩妆类产品都含有较高的致粉刺成分。

致粉刺性的发生机理尚不清楚。

思考:化妆品加重粉刺的另一种可能

一些读者用了彩妆后痤疮、粉刺加重,停用后就变好。冰寒认为,出现这种情况,可能有两方面原因。
一方面,也许其中某些成分可对皮肤微生态平衡造成显著影响。
另一方面可能与使用彩妆后过度清洁(卸妆)有关。过度清洁损伤了皮肤屏障,导致肌肤脆弱敏感,容易受到刺激和攻击而发生美容性痤疮。这些推测还需要更多研究以证实,但这些现象确实存在,值得警惕。出现这种情况时,不能认为是「排毒」。

用完乳液还需要用霜吗?

视情况而定。如果乳液不够保湿,则可以乳上加霜;反之可以只用乳。当然也可以不用乳而只用霜。

霜的营养更丰富吗?

霜里面的油分含量要高一些,但与营养成分丰富与否并不存在绝对的对应关系。现在还有一些霜为了清爽,减少油分的使用量而增加水溶性的增稠剂,使它看起来有霜的质感,但又不油腻,这种霜其实更像是乳液。

把乳或霜放到水里,通过下沉与否、是否粘杯壁来看它是否好,靠谱吗?

不靠谱。冰寒曾在中央电视台《东方时空》的专题采访时,当面做过实验。很多因素会影响乳霜在水中的表现,无法用它来判断产品质量、效果、原料和安全性。

不同肤质在各个季节怎么选乳液和霜?

大体上,需要从两个角度考虑,首先是该产品是否符合你的功能预期(比如美白、抗氧化、舒敏等),这需要你学会看成分表。

其次,看你的使用感受,内容十分宽泛,大部分是非常主观的,例如:香味、黏度、油腻感、滑感,是否亚光,是否刺痛,颜色感,保湿度(涂完后皮肤是否能保持滋润),等等。

一般来说,夏季可以用乳,而秋冬则可能需要用霜。当然也有一部分人皮肤本身就比较滋润,冬天用一点乳也能保持肌肤滋润不紧绷。


为什么有的乳/霜用完油光满面,有的却有很好的亚光效果?

如果产品中油分含量高,且多为浸润性弱的矿物油,则用完后油光感会更强一些,极端的例子如凡士林。

使油光感减少的方法非常多,例如:减少产品中油分含量或者多使用一点合成酯类、添加一点粉体成分等等。冰寒认为,油光感是一项感观指标,而不是功能指标,所以完全可以根据各人的喜好选择。

乳液还可以作清洁之用?

没错。乳液中含有水分,也含有油分,还含有乳化剂,所以是有清洁功能的。皮肤特别敏感时或应急状态下(比如你忘记带洁面产品了),都可以用乳液来做清洁,做完后皮肤也很滋润。这样做的缺点是:太奢侈。

纠结的乳化剂

乳化剂是一个充满争议的角色。一方面,乳化剂的应用,促进了日化工业的快速发展,各种形态的原料在乳化剂的作用下可以均匀稳定地和平共处,极大地改善肤感,也能丰富护肤品的形态。乳化剂还可以用作增溶剂、促渗剂,促进一些物质在皮肤的渗透和吸收。

但另一方面,乳化剂也有许多为人诟病的地方,例如:许多乳化剂都具有一定的刺激性,对敏感性皮肤表现得尤其明显;过多使用乳化剂,可致皮肤表面的皮脂流失,使皮肤自身的保湿力减弱。在皮肤学研究中,常常使用表面活性剂(常用的如月桂基硫酸钠)来诱导产生干燥皮肤模型

[8] 。

或许,未来会出现水相和油相分开的产品,先使用水相,再涂上纯油相的产品。这样就可以避免使用乳化剂了。

是否需要这样做还需要研究才能给出结论,但就目前我们知道的信息而言,无须妖魔化乳化剂。

#空中花园谋杀案#
潍坊大剧院|孟京辉摇滚音乐剧《空中花园谋杀案》repo(超长预警❗)
1️⃣关于孟京辉——又疯又癫的天才
孟京辉在我心中早已封神,毋庸置疑。对于孟导的作品只有一句话:错过孟京辉,就是错过一个亿!看完谁不说一句孟京辉!空花以及空花组!有空花组的中国音乐剧未来可期!很庆幸入坑戏剧的第一部作品就是孟导的《恋爱的犀牛》,并且是空花组的犀牛,入坑即巅峰,直接被拉高了审美标准,写的第一篇超长repo也献给了犀牛,从此与戏剧结缘,爱上剧场。下一个小目标大概就是去阿那亚戏剧节现场偶遇孟京辉吧~[哇]
2️⃣关于空花
空花故事性很强,风格很孟京辉,很先锋,很荒诞,很破碎,很离奇,很无厘头,同时又很合理,这就是我爱它的地方。三组故事,分别对应爱情、友情、亲情。那些以爱的名义,逐渐将情感扭曲,而那些被爱的人也逐渐成为帮凶,原本是谋杀的假象,却逐渐演变成真正的谋杀。究竟是多大的诱惑,可以令你彻底丧失人性底线?这一切,究竟谁才是最可悲?
剧情联动东方快车谋杀案是个小惊喜,也很奇妙,它将三组故事像德芙纵享丝滑般串连起来,也将全剧推向了最精彩最高潮的部分。让三组赏金猎人用千疮百孔的谎言模仿东方快车谋杀案谋杀一个已经“死掉”的人,你可以说这很扯,但是仔细琢磨会觉得为什么不可能呢。看过之后个人认为不要像看其他剧一样试图去盘逻辑捋故事线,也不要当成一个纯粹的悬疑剧去推理,而是单纯地去看,去感受,去沉浸,去享受,调动你的眼睛耳朵你的一切感官,在那些看似和上下文毫无关系的动作、音乐、台词中,诚实地直白地去感受该场景带给你的直观情绪。
前面铺垫了好多故事,感觉最后的开放式结尾才算是典型性孟京辉的先锋戏剧实验,汪总是不是厨师长,汪总究竟死没死,是谁杀了汪总,这些问题完全就是大写的哈姆雷特,值得二刷三刷去细品。我懂了吗?我好像懂了,又好像没懂,但是非黑即白的结局对我来说并不重要,我更看重自己在这些支离破碎的细节间抽丝剥茧补足故事的过程。我们对于戏剧的解读,实际就是探索了解自己的过程。
发现孟导的剧一个很大的特点是非常善用灯光放大投射人物表演,之前的犀牛是,这次的空花依然是,经典到看陈建斌电影《第十一回》依然能够联想起孟京辉的戏剧。这次在舞台布景上依然很“孟味儿”,不合理中透着合理,比如病房里出现的酒,比如ATM取款机是一只超大的巨手,比如厨师长的西餐小推车上挂满了叮叮当当的刀具只为让众人杀死一只蜗牛,比如厨师长那双鲜红耀眼的血色红手套……
作为音乐剧,里面的每一首歌都太了!又好听又上头又带感,真心希望早日像花束一样出音源专辑!每首歌词都完美贴合相应人物,虽然风格是摇滚,但歌词却透出浓浓的文艺气息,一文一武一静一动碰撞出不一样的火花(这里拉踩一下隔壁拜森的直译大白话歌词[让我看看])
3️⃣关于空花组
首次接触空花组是淄博站《恋爱的犀牛》中,成熟的疯狂的马路和明明。红裙子的明明张开双臂边跑边唱《氧气》,马路声嘶力竭拼命追逐,无论在网上看过多少遍视频片段也不及现场带来的冲击感强烈。空花里面,刘爽的孔艳艳绝美,也依旧是偏执的疯狂的,高音稳到疯狂起鸡皮疙瘩。张弌铖的厨师长是在后半部分才出现,但是直到他的出场,才掀起全剧最精彩的部分。这是个复杂的角色,他是可爱的、胆小的、幽默的,同时又是睿智的、反客为主的、洞察一切的,也是众人的盘中餐,那份不可抗拒的空中花园悬赏令他的清白无辜也变成了一种罪。空花组全员无短板,哪怕是群戏,也各有各的鲜明特点,有烟嗓,有御姐音,有空灵调调,有中规中矩学院派,还有叽叽歪歪啰里八嗦式,万般风情应有尽有,音色令人如痴如醉,唱腔在各种风格间切换自如,统统糅合进现场演奏的摇滚节拍里,穿梭在我们的耳膜间。
4️⃣关于一些我爱的歌词和台词
“Kill by loving. Kill by hating. Kill by nothing. Kill by everything.”
“关于那些为爱的扭曲,都会化作最美的叹息。”
“多年之后,才发现真爱是谁,那是傻瓜都能拥有的智慧。多年之后,才为爱情后悔,那是恶棍都能明白的道理。”
“关于那些,我说过的爱你,如今想来,不胜唏嘘。关于那些,我说过的爱你,如今想来,不过儿戏。”
“撕下伪装,停止吟唱,忘掉忧伤,注视前方,尸体埋葬,凶手繁忙,鲜花开放,献血流淌。”
“我孤单,不论在天边还是狮虎山。我孤单,为何不让我陷入恒久长眠。”
“当我选择离开你以后,我的生命便走到了尽头。就剩下最后这一点点的时间,换取你一次回眸。换了命,我只是个凶手。”
“我爱上了水中的星斗,飞舞闪耀却不能占有,那么就,烧掉我,给你光,给你热,去照亮宇宙尽头,爱了你,我只是个凶手。”
“—你知道我喜欢光着身子做饭吗?—我去买菜。”
“—流浪狗和流浪猫的区别在于流浪狗是被抛弃的,流浪猫是主动离开的。如果人像狗,生活是主人,那么若是能主动离开生活,人会不会也有九条命呢?” https://t.cn/zRGcyJy


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