陆游在《腊节》一诗里写道：“今朝佛粥交相馈，更觉江村节物新。”陆游是个对生活充满热情、观察细致、随手记录的好同志，他写节气的诗文可与各大节俗名著互证。

《东京梦华录》载：“十二月初八日，大寺作浴佛会，并送七宝五味粥与门徒，谓之腊八粥。都人是日各家亦以果子杂料煮粥而食也。”#今天腊八#

一直忙碌没空好好做顿饭，昨晚给做了白萝卜丝肉丸子，最后放上西红柿调味，大葱香煎土豆片、凉拌红白萝卜丝，以为吃不完，没想到光盘，西红柿白萝卜肉丸子被钦点要在除夕夜做。于是今天妥妥的做了三餐，早餐熬了焦糖奶茶、蒸了水蛋、煎了手抓饼，手抓饼配上凉拌萝卜丝，一解油腻。中午用妈妈寄的泡菜熬了酸酸开味的老鸭汤，配上红烧肉和四川人冬天最爱的豌豆尖，晚上做了酿青椒，全部光盘。做饭需要好心情和好心境，每道菜都有灵魂食材，西红柿白萝卜丝肉丸子中的西红柿，香葱煎土豆片的香葱，泡菜老鸭汤中的泡菜，这些食材让饭菜更加可口美味。喜欢一个人在厨房里一边放着音乐听着喜欢的歌一边做饭，看着食材一件件变成美味，音乐成了做饭过程中的灵魂。所以＂生活里遇到那些好看的，感动的，用功的，好吃的，好耍的，要随手记下。它们会让我们知道，每一寸光阴，都去了哪里＂，记录下美好的光阴，收拾心情，开始新的工作周！

#那些个单品记录#
给大家安利两款很好的东西！！！
一个是我自己在用的凯妮汀衣物除菌液
另一个是拜耳的one a day维生素果肉软糖～

先说这个拜耳维生素软糖！！
最早接触拜耳是因为有段时间睡眠不好买了甜睡豆，然后顺便带了一瓶它们家口碑很好的这个软糖～谁知道，还没到货睡眠自然恢复了[裂开]
但！！这个维生素软糖真的是意外到手的一个好东西！！！

评赞，抓三安排同款女性版！给你们买
维生素对身体重要性不言而喻～好比维生素A，可以保护视力以及防止皮肤干燥粗糙，常补充头发啊牙齿啊都会相对健康！维生素B促新陈代谢～维生素E呢，日常补偿可以很好去保护人体内不饱和脂肪酸免受自由基破坏，说白了就是抗老～除此之外还能分解黑色素，对斑淡化也有用！
像我妈就经常说，女孩子要适量多吃点VE，可以延缓衰老和保持皮肤弹性～她就经常吃，医学教授的话我都是听的哈哈哈[春游家族]

个人觉得吧，平时不爱或者没时间运动的，总吃外卖的，蔬菜水果高纤维类摄入少的，加班多还有经常熬夜的，都需要自己有意识的来给身体补充点维生素，预防各种亚健康！！

好了，言归正传～来重点说说拜耳这瓶果肉维生素软糖！！
[为爱发光]首先，它真的超级好吃！！！！！
这个太关键了，作为营养补剂，好吃才会想吃，才能想得起来吃甚至是期待吃！！对于那种吞药丸困难户，那更是太友好了。。

我和你们说哦，它全部都是由天然真实果肉做的，嚼劲和那种果汁感啊hin足！！就每一口都会嚼的很起劲能想象吗哈哈～味道是山楂混合着大苹果，酸酸甜甜，巨巨巨好吃。。。。还不黏牙！
市面上把维生素做成果肉形式的太少了，因为工艺和技术要求太复杂～然而拜耳却真实做到了，不愧是你

[为爱发光]其次，它一片还有10种关键营养素即含五种维生素+五大营养素！
直接省去了左一片右一片的烦恼，想着最开始吃日本一些牌子维生素补剂每顿都要吞好几粒，现在一片就全部搞定，太省心了吧。。。

主要营养成分就是维生素A/E/D/B12/B6以及锌/碘/钾/生物素/烟酸，都是身体所必须的来着～我手上这瓶呢，是女士版～不仅可以加快新陈代谢，生物素还有烟酰胺都是抗氧抗糖的，对皮肤好，让皮肤有光泽这样
除此之外我看还有男士及儿童版，也就是针对不同人群在配方上会有一定调整～男士的偏抗疲劳补充体能，儿童的就是骨骼发育保护牙齿，提高食欲这样！总之，一家三口都被安排到了好吧～～

[为爱发光]再者，它无添加且低卡低糖！
除了营养素之外，就只有苹果泥，苹果汁等一些成分，非常之健康！！一点乱七八糟添加都没有～～无明胶，无色素，无人造甜味剂
最关键的是，这么好吃它一天两粒热量只有10卡！！怎么吃都木有负担的，哪怕是在健身or减脂期都妥妥的。。也就等于吃了零食补充了维生素还不用担心会胖[摊手][摊手]

讲真，拜耳出品的东西品质那肯定是相当有保障的～毕竟是药企巨头啊！！！156年的制药经验，还发明了“阿司匹林”，ONE A DAY还是拜耳旗下美国销量第一的复合维生素品牌来着～～制药标准来做保健品，我们把心放肚子里就行～

新的一年必须为健康投资，go！！

然后再说这个凯妮汀衣物除菌液，超级好用，相见恨晚！！
像有时候家里面洗衣服难免会有一些衣服啊袜子什么混洗，它可以真正做到99.9%除菌而且还是除掉真菌！！！就真的衣物混洗也不用担心感染～～
特别是女生啊，一定要注意这块卫生！

然后，它ph值是7，中性温和～不伤手也不会伤衣服！而且哦，它洗完衣服真的超级柔顺，一摸就知道那种柔感！我和你们说柔顺剂可以直接省的那种..

官方说它还有锁色护色效果，说白了强杀菌+柔顺剂+护色，齐活了～一瓶多效有木有，关键味道还很好闻，清新大柠檬
安利完毕！！

#恢锅随手po[超话]#