腊肉的保质期是多久?#张淋琳健康频道[超话]#
从腊肉的工艺制作来看,通过鲜肉腌制、烘干加工,可以防止细菌滋生,去除水分,使腊肉,具有长期保持肉质不变、香味持久、久放不坏的特点。不过腊肉也是有保质期的,同时在保存方法上也要特别注意!
腊肉保质期限和方法
一般来说,腊肉都是制作完成后,放于通风口直接晾晒干或者放进冰箱内保存,没有严格意义上的保质期。
虽然腊肉比新鲜肉保质期更长,但是建议最好不要放得太久,因为太长时间的保存,腊肠腊肉容易被肉毒杆菌感染,导致食用者中毒。
室内保存:3个月为宜
当地的室温低于摄氏20度,湿度低于60%,可以把腊肉悬挂于室内阴凉通风处,可以保存3个月左右,室温和湿度越低,保存的时间就越久。
冰箱保存:1年为宜
把晒干的腊肉清洗干净再沥净水分后,包上保鲜膜放入冰箱的冷冻室里冷冻起来,如果腊肉比较大块可以切小块再装进保鲜袋。不过长期存放,也很容易导致腊味霉变,建议在一年内食用为宜。
存放久了,由于腊肉本身的含水量,周围温度、湿度的不同,其质量很难保证。
#健康一冬# #健康过冬指南# #健康养生#
从腊肉的工艺制作来看,通过鲜肉腌制、烘干加工,可以防止细菌滋生,去除水分,使腊肉,具有长期保持肉质不变、香味持久、久放不坏的特点。不过腊肉也是有保质期的,同时在保存方法上也要特别注意!
腊肉保质期限和方法
一般来说,腊肉都是制作完成后,放于通风口直接晾晒干或者放进冰箱内保存,没有严格意义上的保质期。
虽然腊肉比新鲜肉保质期更长,但是建议最好不要放得太久,因为太长时间的保存,腊肠腊肉容易被肉毒杆菌感染,导致食用者中毒。
室内保存:3个月为宜
当地的室温低于摄氏20度,湿度低于60%,可以把腊肉悬挂于室内阴凉通风处,可以保存3个月左右,室温和湿度越低,保存的时间就越久。
冰箱保存:1年为宜
把晒干的腊肉清洗干净再沥净水分后,包上保鲜膜放入冰箱的冷冻室里冷冻起来,如果腊肉比较大块可以切小块再装进保鲜袋。不过长期存放,也很容易导致腊味霉变,建议在一年内食用为宜。
存放久了,由于腊肉本身的含水量,周围温度、湿度的不同,其质量很难保证。
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【膏方调理,科学进补】
冬季是敛藏的季节,人体在冬季新陈代谢速度减慢,此时适当进补,可调节人体各器官的生理功能,增强免疫力,达到防病治病之效。因此有“三九补一冬,来年少病痛”的说法。特别是冬季“三九”到“六九”这段近50天的时间内,是人体一年中阳气最旺、脾胃功能最强的阶段。因此,适当吃一料具有滋补作用的膏方,就能达到很好的养生效果。
#健康科普汇# #健康养生#
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五种口味都帮大家尝过了
新增的椰奶、玉米口味相当惊艳,巧克力一如既往受到大家的喜爱[爱心]
当然成分党最关注的还是内容图二
总有人说 代餐粉都不靠谱 没有依据?有理有据的靠谱代餐在此[酷]
这次#优莎纳复合蛋白营养粉#全面升级,除了高蛋白 高纤维 多元营养的调整以外,关键是还有四大体重管理成分的加入
1⃣️ 燕麦β-葡聚糖。能够减少小肠对脂肪及胆固醇的吸收率,从而降低血清胆固醇,还可以减少小肠对碳水化合物的吸收,食用后不易被人体消化吸收,可减缓血液中葡萄糖含量的增加,可以产生饱腹感,防止饮食过量。另外其在肠内能促进肠管蠕动,防止便秘,缩短了废弃物通过肠道的时间,减少了肠内致癌物对肠管的污染。在口腔内,β-葡聚糖不能被产生龋齿的细菌分解产酸而腐蚀珐琅质,具有防龋齿的作用。
2⃣️白芸豆粉。是一种天然的淀粉阻断食品,餐前食用,可阻断很大一部分热量的摄取(实验室数据是阻断80%热量摄取),而不影响其它营养物质的吸收。它能有效阻断高淀粉类食物,例如米饭、面食、杂粮及相关零食和糕点等食品中淀粉的分解,阻断大部分淀粉热量的摄取,减少人体最大的脂肪来源。
3⃣️ 表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)。是从中国绿茶中提取的一种成份,具有非常强的抗氧化活性,抗氧化活性至少是维生素C的100多倍,是维生素E的25倍,阻止油脂过氧化,减少血清中低密度胆固醇、超低密度胆固醇和甘油三酯的含量,清除自由基,抵御污染、日晒和吸烟的影响,防治皮肤老化和起皱。
4⃣️ 中链脂肪酸酯MCT。经过实验证实 它对人体的体重、腹部脂肪面积的减少、腰围的减少,均有明显的效果。
#花式种草##健康养生# https://t.cn/RyhYNv0
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3⃣️ 表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)。是从中国绿茶中提取的一种成份,具有非常强的抗氧化活性,抗氧化活性至少是维生素C的100多倍,是维生素E的25倍,阻止油脂过氧化,减少血清中低密度胆固醇、超低密度胆固醇和甘油三酯的含量,清除自由基,抵御污染、日晒和吸烟的影响,防治皮肤老化和起皱。
4⃣️ 中链脂肪酸酯MCT。经过实验证实 它对人体的体重、腹部脂肪面积的减少、腰围的减少,均有明显的效果。
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