【#越无知的人越自信#】心理学上，有个十分著名的认知效应，被称为“达克效应”： 越是愚蠢的人反而认为自己越厉害，他们错误地认为自己比大多数人表现得更好，而这种错误认知来自于这些低水平的人缺乏辨别自身不足的能力，因此，他们不能充分认识到自己的不足。直白的讲：越愚蠢的人，越容易过度自信！ ​

达克效应是一种认知偏差现象。是上世纪90年代由邓宁和克鲁格开展研究的心理学效应名称。达尔文曾说过：“无知要比博学更容易产生自信。”早在2000多年前，孔子在《论语》中就有劝诫：“知之为知之，不知为不知，是知也”。

人的认知有四个象限：知己知，知己不知，不知己知，不知己不知。最后这种就是我们常说的“无知”！无知的人无法正确认识自身的不足，常常高估自己的能力水平，无法客观评价别人的能力。这些人常常沉浸在自我营造的虚幻的优势之中。实际不过是“无知者无畏，作死丢人现眼”尔耳！#辛有志辛巴官方[超话]##快手##达克效应#

#倍润清小课堂# 【午觉睡多久比较健康？】

从时间上来说，睡 10～20 分钟的午觉是极好的，一觉醒来元气满满，浑身轻松。而睡得过久，不仅不能让人越睡越清醒，反而容易进入「睡眠惰性」，出现暂时性的低警觉性、行为紊乱、认知能力下降的状态。

午睡 20 分钟，就可以让下午的工作精神百倍。

午睡两个小时，可能是想委婉地告诉老板：「我不想干了」。

#肖战王牌部队哭戏爆发力# 顾一野啊，真的是受了好多委屈，骄傲如他，高干子弟，从第一次九连和一连打枪比试，发现了自己的不足，倔倔的说不赢了一连就是孙子。和高粱抓猪被审问，一个人坐在小黑屋子里听着来自隔壁的对话，哼着歌闭着眼睛，坚持做自己对的事。前一秒还在位和江南征在一起而高喊着海燕的顾一野，下一秒就被江南征无声分手。祖国需要他的时候，他义不容辞的写了遗书，做好了为国捐躯的准备，确没做好排长死在他眼前的准备。这一桩桩一件件，都是在磨着顾一野的骄傲喝心性，他向前的每一步都是打破自己的认知，把骄傲踩在脚底下他要有多难过，我们谁也不知道，如果高粱的人生是从低走向高，那么顾一野就是从高处跌倒谷底再向上爬。在这一刻顾一野的魅力是超过肖战的。期待的剧情。