【發菩提心的五項功課】
#湛嚴師父 ：「如何發菩提心？」
第一、親近善友；
第二、斷瞋恚心；
第三、隨師教誨；
第四、對眾生生悲憫心；
第五、勤修精進。
你要發菩提心，要做這五個功課。
第一個 #親近善友：
善友很重要，你不能遇到惡知識還不知道，修行佛法要懂得學會選擇善友。
如何選？
剛剛講的，你要用『八正道』來看，這個人跟你修的法有沒有相應？！有些人修到最後只為追求神通，做什麼事都要問這些有神通的，那這樣修行就偏掉了，所以要自己拉回來。佛跟我們講了『八正道』，你只要按照『八正道』修行，你就可以成佛，你一偏離『八正道』就沒辦法成就。
第二個 #斷瞋恚心：
“瞋恚心是最難斷的”！
因為眾生很容易別人做了一些事情，不如法，或是你自己看到一些外在的境界，瞋恚心就產生了。所以你如何對境如如不動，那你就要「掌握你的心」，約束你的「起心動念」，因為斷瞋恚心是很難的，這要靠平常就一直訓練。
第三個 #隨師教誨：
佛所講的經典，你要去看過，還有上師所開示的法，你要拿來用，如果上師講了很多你沒有拿來用，這樣你會聽了就忘、聽了就忘...所以你要不斷的拿來聞思修。佛講的，「三學」之後，要學出「三慧」來，就是「#聞慧、#思慧、#修慧」，要讓自己的「慧」能夠增長。
因為世間有兩種命：
第一個叫 #生命，
第二個叫 #慧命，
要生出慧命來，不要一直生命，生命會老！假如各位能活到一百歲，你這輩子有多少日子？三萬多個日子而已！那你想想你現在幾歲了？還有多少的日子可以修行？所以修行要保持正念，平常努力用功、多薰修，多念佛、多懺悔業障、多跟眾生結緣，每天把目標放在 #發菩提心，這樣就夠了！
第四個 #對眾生生悲憫心：
像我們生命志業體常做的，在台灣，我們師父希望所有義工去跟亡者結善緣，去助念；平常多去公園餵鳥、餵魚、餵食螞蟻.....從最小的慈心開始下手，這樣就是跟眾生結緣，#公園就是一個大道場！不是只做「法」上的用功而已，而忘了結緣。
所以一場法會，用「法」跟眾生結緣也很重要，因為你學「法」就是要利益眾生的，不然你學「法」就無意義，所以要學更多的「法」，來對治更多眾生的心！
第五個 #勤修精進：
修行要每天不斷的精進，不要空過，每天有二十四小時，扣掉你睡覺的時間，還有吃飯、打屁聊天等種種時間...那你剩下能修行的時間，很少。所以 #當下就是修行，#盡量不要讓自己空過。
2016/12/17
第一屆國際華人短期出家開示節錄
【八關齋戒 暨 剃度傳沙彌戒】
地點：馬來西亞⛲吉隆坡蓮花大廈
（#湛明師父慈悲攝影）
#湛嚴師父 ：「如何發菩提心？」
第一、親近善友；
第二、斷瞋恚心；
第三、隨師教誨；
第四、對眾生生悲憫心；
第五、勤修精進。
你要發菩提心，要做這五個功課。
第一個 #親近善友：
善友很重要，你不能遇到惡知識還不知道，修行佛法要懂得學會選擇善友。
如何選？
剛剛講的，你要用『八正道』來看，這個人跟你修的法有沒有相應？！有些人修到最後只為追求神通，做什麼事都要問這些有神通的，那這樣修行就偏掉了，所以要自己拉回來。佛跟我們講了『八正道』，你只要按照『八正道』修行，你就可以成佛，你一偏離『八正道』就沒辦法成就。
第二個 #斷瞋恚心：
“瞋恚心是最難斷的”！
因為眾生很容易別人做了一些事情，不如法，或是你自己看到一些外在的境界，瞋恚心就產生了。所以你如何對境如如不動，那你就要「掌握你的心」，約束你的「起心動念」，因為斷瞋恚心是很難的，這要靠平常就一直訓練。
第三個 #隨師教誨：
佛所講的經典，你要去看過，還有上師所開示的法，你要拿來用，如果上師講了很多你沒有拿來用，這樣你會聽了就忘、聽了就忘...所以你要不斷的拿來聞思修。佛講的，「三學」之後，要學出「三慧」來，就是「#聞慧、#思慧、#修慧」，要讓自己的「慧」能夠增長。
因為世間有兩種命：
第一個叫 #生命，
第二個叫 #慧命，
要生出慧命來，不要一直生命，生命會老！假如各位能活到一百歲，你這輩子有多少日子？三萬多個日子而已！那你想想你現在幾歲了？還有多少的日子可以修行？所以修行要保持正念，平常努力用功、多薰修，多念佛、多懺悔業障、多跟眾生結緣，每天把目標放在 #發菩提心，這樣就夠了！
第四個 #對眾生生悲憫心：
像我們生命志業體常做的，在台灣，我們師父希望所有義工去跟亡者結善緣，去助念；平常多去公園餵鳥、餵魚、餵食螞蟻.....從最小的慈心開始下手，這樣就是跟眾生結緣，#公園就是一個大道場！不是只做「法」上的用功而已，而忘了結緣。
所以一場法會，用「法」跟眾生結緣也很重要，因為你學「法」就是要利益眾生的，不然你學「法」就無意義，所以要學更多的「法」，來對治更多眾生的心！
第五個 #勤修精進：
修行要每天不斷的精進，不要空過，每天有二十四小時，扣掉你睡覺的時間，還有吃飯、打屁聊天等種種時間...那你剩下能修行的時間，很少。所以 #當下就是修行，#盡量不要讓自己空過。
2016/12/17
第一屆國際華人短期出家開示節錄
【八關齋戒 暨 剃度傳沙彌戒】
地點：馬來西亞⛲吉隆坡蓮花大廈
（#湛明師父慈悲攝影）
之前有个客户朋友，本来特别漂亮一小姑娘，满脸长了湿疹，都开始流脓了，试了各种医疗手段，都没有任何效果，几个月无法正常出门，已经开始抑郁了。多方辗转，找到我这里，我说你先试试妙香膏吧。她涂了几日，发现还是没有效用。
请我开局看原因，看了以后，知道问题出在哪里了，主要是因为之前做了某些不合时宜的事情导致的，当下我又给调了下屋内环境，上午处理，下午再涂妙香膏，湿疹好了一大半，三天以后，脸蛋恢复如初。
我想说的是，人身上发生的任何事情，都有其原因。万事万物都是相关的，要有这个思维。你的行为，你的环境，你的心念，都是相互影响的。我们的药物固然能处理很多病症，但是在某些特殊情况下，有些本质原因，你必须要明白和处理，这样再配合药物，才有事半功倍的效果。
请我开局看原因，看了以后，知道问题出在哪里了，主要是因为之前做了某些不合时宜的事情导致的，当下我又给调了下屋内环境，上午处理，下午再涂妙香膏，湿疹好了一大半，三天以后，脸蛋恢复如初。
我想说的是，人身上发生的任何事情，都有其原因。万事万物都是相关的，要有这个思维。你的行为，你的环境，你的心念，都是相互影响的。我们的药物固然能处理很多病症，但是在某些特殊情况下，有些本质原因，你必须要明白和处理，这样再配合药物，才有事半功倍的效果。
【五次元扬升】共造水瓶时代的扬升光池
阿璃 新我新地球 10/14
星际议会的成员是亚特兰蒂斯的缔造者，透过高阶的男女祭司完成工作，这些祭司们都是主要的建造者。不论何时都有十二个男女祭司，他们被称为艾尔塔（Alta）。在建造陆地时，他们接受议会原则上的指示，然后在地球上做出实际上的决定。
图特是第一批被派到亚特兰蒂斯的一个高阶祭司。他也是最后一批里的一员。星际议会给地球的灵性法则让他铭记在心，这些法则最后都浓缩在【如其在上，如其在下】（或天上地下相互照映，如一无二）这个法则里。
伟大的高阶祭司图特知道，我们的星球里有非常丰富的金属和矿物，地球里的金属形成流动，造成了磁场。在他的亚曼提神庙（Ameni temple）里冥想时，他看到地球是一个水晶球。水晶球周围是纯金的几何形通路，代表着后来地球上的地脉。在无数的交叉点上每一个都放有一颗钻石，这个球体将会被集中的镭射光点燃。
受到这个意象后，图特把它放在他的紫水晶骷髅头里，再从那里把它传送给其他高阶男女祭司手中的水晶骷髅头。他们跟他一起保守着这个意象，直到地脉系统在以太界建立起来。然后星际议会再把这些地脉烙印在地球上，环绕地球形成一个能量网格。
艾尔塔会定期地把他们的灵性能力聚集在一起，表现出能量的非凡能力所造成的伟大事迹。他们的服务范围涵盖很广，从提供食物，到借着控制重力而建造出不可思议的建筑。
在崩落之后，这些知识被高阶祭司拉（Ra）带到埃及，使用在建造吉萨大金字塔上，这是亚特兰蒂斯黄金世纪强大威力的历史遗迹。把这个亚特兰蒂斯的知识带到地球的高阶男女祭司，也用同样的方法在地球上建立了六个宇宙金字塔。
爱芙罗黛蒂（Aphrodite）监督在瓜地马拉的玛雅宇宙金字塔的建造，这个金字塔现在还存在。剩下的四个虽然实体已被摧毁，但在能量上仍然是活跃的。宙斯监督西藏那一座的建造。波塞冬监督的是希腊的那一座，现在在雅典巴特农神殿下面。图特监督的那一座现在在马丘比丘的下面。阿波罗监督的是美索不达米亚的大金字塔。
在亚特兰蒂斯的黄金时期，很多发光的存在体对于我们现今仍然可以使用的默哈玛能量都是有贡献的。大天使麦达昶和图特现在也在协调建造一个新的九次元的光池。
最开始时一群非常投入的灵魂，全部都是亚特兰蒂斯黄金时期的高阶男女祭司，他们组成了一个【满月疗愈光池】。然后每一个大天使和很多外星人以及大师们再把他们的光加入其中，于是产生了一个全新的能量聚合体：水瓶时代扬升光池。
它现在被保持在吉萨大金字塔上方大天使麦达昶的扬升之光旁边，由大天使克里斯提尔和麦达昶养护和看管。大天使克里斯提尔在它的上方歌唱着，维持它的纯净和高频率。它已演变成大天使克里斯提尔的颜色：乳白色、彩虹色和银月石的珍珠色。
默哈玛和水瓶世纪的能量，虽然是以相同的方式产生的，但它们在振动上的特质是不同的。水瓶世纪光池会保留当初那些光池共同创造者的责任，并且这个光池也会永远存在。
使用水瓶世纪的扬升光池
水瓶世纪扬升光池看起来像一个巨大的湖，发出闪亮的明月彩虹光。大天使克里斯提尔不断地把他的光投射在上面，把它保持在九次元的频率上，这个频率使它得以维持液体的结构。它看起来的确很壮观。
使用它的方法很简单，你只需要提出要求即可，就跟想要取得任何灵性的赋予和工具时一样。你可以用它来增强个人的光、打开脉轮、清理灵性上遗留的残余、帮你处理灵性道路上的各种课题，以及其他很多事情。你也可以把它送给他人和传送到其他地方，它会带来很好的效果，而且加入事情的状况需要改变，它会显示出一个有更高振动的替代方法。
你可以使用它，并透过下面的冥想加进你的能量。月圆时候是做这个冥想最好的时间。
向水瓶世纪扬升光池祈求
我，（名字），光之子，祈求水瓶世纪扬升光池倾洒充分的能量，进入我的水晶基质里，并加以整合。
我愿意让结合的四体（肉体、以太体、情绪体、心智体）、能量场和梅尔卡巴都接受这个祝福，在服务人类、盖亚和一切万有时散发出神圣的扬升自我之光。
现在实现。
观想造访水瓶世纪光池
1.找一个你可以放松又不会被干扰的地方。可能的话点上蜡烛。
2.安静地坐着，自然呼吸，心中期望造访水瓶世纪扬升光池，并把你的光加入其中。
3.观想根从你的脚往下延伸，深入到地球里，让自己根植大地。
4.请大天使麦可为你披上他深蓝色的防护斗篷。
5.祈请大天使克里斯提尔，请求他把你的业力轮彻底照亮，并将它与天使界连结。
6.观想你自己就坐在明亮的满月下，夜晚的湖水轻轻地滑过你的脚趾。
7.当水碰触到你时，它们把白色亮光的火花快速传送到你的整个身体。
8.在水边，大天使和已扬升的大师们开始聚集在你周围。放眼所及，他们都站着，彼此距离约一臂之遥。
9.你们全都举起手，手心向上，无数的业力轮同时发光，像有成千个月亮。能量开始从你的手中流进湖里。
10.当它充满高频能量时，看着湖逐渐地变得越来越亮。
11.在一段短时间后，每个人都停止了。池里明亮的月光能量开始围绕着你们。它慢慢地、轻轻地进入你的心轮，然后你所有脉轮结合在一起形成了一个光柱。
12.这个光从你脚下的地球之星脉轮延伸，往上经过海底轮、生殖轮、脐轮、太阳神经丛、心轮、喉轮、第三眼、顶轮、业力轮、灵魂之星，最后到星系门户脉轮。看着它从你的头的上方延伸出去，向外经过宇宙，直到抵达中央大日。
13.在你脚下，你的地球之星送出很多光丝，将你与大地之母融合为一。
14.请你内在的水瓶世纪扬升能量，碰触并点亮所有你想要它在更高频率里振动的事物。
15.睁开眼睛，深呼吸。你知道在共创这个最神奇的光时，自己曾出了力。
阿璃 新我新地球 10/14
星际议会的成员是亚特兰蒂斯的缔造者，透过高阶的男女祭司完成工作，这些祭司们都是主要的建造者。不论何时都有十二个男女祭司，他们被称为艾尔塔（Alta）。在建造陆地时，他们接受议会原则上的指示，然后在地球上做出实际上的决定。
图特是第一批被派到亚特兰蒂斯的一个高阶祭司。他也是最后一批里的一员。星际议会给地球的灵性法则让他铭记在心，这些法则最后都浓缩在【如其在上，如其在下】（或天上地下相互照映，如一无二）这个法则里。
伟大的高阶祭司图特知道，我们的星球里有非常丰富的金属和矿物，地球里的金属形成流动，造成了磁场。在他的亚曼提神庙（Ameni temple）里冥想时，他看到地球是一个水晶球。水晶球周围是纯金的几何形通路，代表着后来地球上的地脉。在无数的交叉点上每一个都放有一颗钻石，这个球体将会被集中的镭射光点燃。
受到这个意象后，图特把它放在他的紫水晶骷髅头里，再从那里把它传送给其他高阶男女祭司手中的水晶骷髅头。他们跟他一起保守着这个意象，直到地脉系统在以太界建立起来。然后星际议会再把这些地脉烙印在地球上，环绕地球形成一个能量网格。
艾尔塔会定期地把他们的灵性能力聚集在一起，表现出能量的非凡能力所造成的伟大事迹。他们的服务范围涵盖很广，从提供食物，到借着控制重力而建造出不可思议的建筑。
在崩落之后，这些知识被高阶祭司拉（Ra）带到埃及，使用在建造吉萨大金字塔上，这是亚特兰蒂斯黄金世纪强大威力的历史遗迹。把这个亚特兰蒂斯的知识带到地球的高阶男女祭司，也用同样的方法在地球上建立了六个宇宙金字塔。
爱芙罗黛蒂（Aphrodite）监督在瓜地马拉的玛雅宇宙金字塔的建造，这个金字塔现在还存在。剩下的四个虽然实体已被摧毁，但在能量上仍然是活跃的。宙斯监督西藏那一座的建造。波塞冬监督的是希腊的那一座，现在在雅典巴特农神殿下面。图特监督的那一座现在在马丘比丘的下面。阿波罗监督的是美索不达米亚的大金字塔。
在亚特兰蒂斯的黄金时期，很多发光的存在体对于我们现今仍然可以使用的默哈玛能量都是有贡献的。大天使麦达昶和图特现在也在协调建造一个新的九次元的光池。
最开始时一群非常投入的灵魂，全部都是亚特兰蒂斯黄金时期的高阶男女祭司，他们组成了一个【满月疗愈光池】。然后每一个大天使和很多外星人以及大师们再把他们的光加入其中，于是产生了一个全新的能量聚合体：水瓶时代扬升光池。
它现在被保持在吉萨大金字塔上方大天使麦达昶的扬升之光旁边，由大天使克里斯提尔和麦达昶养护和看管。大天使克里斯提尔在它的上方歌唱着，维持它的纯净和高频率。它已演变成大天使克里斯提尔的颜色：乳白色、彩虹色和银月石的珍珠色。
默哈玛和水瓶世纪的能量，虽然是以相同的方式产生的，但它们在振动上的特质是不同的。水瓶世纪光池会保留当初那些光池共同创造者的责任，并且这个光池也会永远存在。
使用水瓶世纪的扬升光池
水瓶世纪扬升光池看起来像一个巨大的湖，发出闪亮的明月彩虹光。大天使克里斯提尔不断地把他的光投射在上面，把它保持在九次元的频率上，这个频率使它得以维持液体的结构。它看起来的确很壮观。
使用它的方法很简单，你只需要提出要求即可，就跟想要取得任何灵性的赋予和工具时一样。你可以用它来增强个人的光、打开脉轮、清理灵性上遗留的残余、帮你处理灵性道路上的各种课题，以及其他很多事情。你也可以把它送给他人和传送到其他地方，它会带来很好的效果，而且加入事情的状况需要改变，它会显示出一个有更高振动的替代方法。
你可以使用它，并透过下面的冥想加进你的能量。月圆时候是做这个冥想最好的时间。
向水瓶世纪扬升光池祈求
我，（名字），光之子，祈求水瓶世纪扬升光池倾洒充分的能量，进入我的水晶基质里，并加以整合。
我愿意让结合的四体（肉体、以太体、情绪体、心智体）、能量场和梅尔卡巴都接受这个祝福，在服务人类、盖亚和一切万有时散发出神圣的扬升自我之光。
现在实现。
观想造访水瓶世纪光池
1.找一个你可以放松又不会被干扰的地方。可能的话点上蜡烛。
2.安静地坐着，自然呼吸，心中期望造访水瓶世纪扬升光池，并把你的光加入其中。
3.观想根从你的脚往下延伸，深入到地球里，让自己根植大地。
4.请大天使麦可为你披上他深蓝色的防护斗篷。
5.祈请大天使克里斯提尔，请求他把你的业力轮彻底照亮，并将它与天使界连结。
6.观想你自己就坐在明亮的满月下，夜晚的湖水轻轻地滑过你的脚趾。
7.当水碰触到你时，它们把白色亮光的火花快速传送到你的整个身体。
8.在水边，大天使和已扬升的大师们开始聚集在你周围。放眼所及，他们都站着，彼此距离约一臂之遥。
9.你们全都举起手，手心向上，无数的业力轮同时发光，像有成千个月亮。能量开始从你的手中流进湖里。
10.当它充满高频能量时，看着湖逐渐地变得越来越亮。
11.在一段短时间后，每个人都停止了。池里明亮的月光能量开始围绕着你们。它慢慢地、轻轻地进入你的心轮，然后你所有脉轮结合在一起形成了一个光柱。
12.这个光从你脚下的地球之星脉轮延伸，往上经过海底轮、生殖轮、脐轮、太阳神经丛、心轮、喉轮、第三眼、顶轮、业力轮、灵魂之星，最后到星系门户脉轮。看着它从你的头的上方延伸出去，向外经过宇宙，直到抵达中央大日。
13.在你脚下，你的地球之星送出很多光丝，将你与大地之母融合为一。
14.请你内在的水瓶世纪扬升能量，碰触并点亮所有你想要它在更高频率里振动的事物。
15.睁开眼睛，深呼吸。你知道在共创这个最神奇的光时，自己曾出了力。
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