口腔保护系列再添新成员！
内窥镜限 时 tuan

#原：¥369# ——> #团：¥289#

蕞近我发现一直合作的萌ya有内窥镜，我之前只在牙 医那里才见过，没想到还有卖的。

品 牌方只给我寄了一个，但我觉得这个对牙齿健康很好，又自费给我爸妈买了一个。就去和他们谈来了这次合作，这款他们很少做活栋，我和pr说了好几天才谈下来，这个价 格就这么一次，你们不要错过！

我见过不少人牙都开始疼了，才发现蛀了好几个洞，到医院一检查，一口牙没几颗好的，一下子把一个月工资全搭进去了，来来回.回几次，在牙齿上花的钱得上万。

口腔内窥镜是我们日常可用的观察牙齿、牙龈的状态的一种工具，能帮助我们看清很多平时忽略的细节。

我们的牙齿真的没我们以为的那么干净，很有可能以为自己牙挺好的，一照，吓一跳~

我当礼物送给孩子，让他了解一下不刷牙的危害，没想到直接查出了一个龋.齿，赶紧去医院，幸好发现的及时，简单补了补就好了。

我也是，本以为自己刷牙很干净，结果牙内侧和窝沟面都有黑线，实在是吓一跳，立马预约了洗.牙、检查……

而且牙蛀的地方很刁钻，经常在内侧、牙缝、凹槽里，照镜子根本看不到。

我们平时也没那么多时间老去医院做检查，自己家里备一个内窥镜就很实用，牙齿问题一目了然。

另外，我发现孩子很喜欢这个东西，经常拿着自己观察牙齿，每天让我看拍下的照片，刷牙都变主动了。而且小孩怕去医院，这个在家里用像玩具一样，他特别感兴趣！

每天和孩子强调100遍口腔健康的重要性，也没他自己亲眼看到不刷牙的嘴巴里藏了多少脏兮兮的东西来得有.效！

这款我和其他牌子做了对比，品质性能很高：

1.画面清晰
100万像素+3-10mm细节焦距+4档可调节灯光

高清画面异常清晰，可以精.准清楚地显示出牙.石、蛀牙等等各种牙齿问题。
部分内窥镜价.格低廉，拍出的画面连基本的阴影和牙龈沟都分不清，一片模糊，建议大家不要考虑。

2.机身小巧，操作方便
可以轻松进入口腔深处，检查蕞里面的智齿也是轻轻松松。
4个按键4个功能，操作简单，老人、小孩子也可以自己检查牙齿状态。

3.可以连接手机，拍照录像存档
实时记录自己和家人各时期的口腔状况，对牙齿清洁不到位的地方标记下来多加注意。

建议大家在家备上一个内窥镜，全家都可以用，时不时观察下牙齿状况，及时、及早发现问题！
牙病到了晚期再去医院就晚了，到时候钱包、牙都保不住！预防永远大于治.疗~

传送门在平仑，别错过tuan期啦

按摩也能降血压？中医建议经常按这三个穴位，简单有效无副作用！

高血压是最常见的慢性病之一，临床上多采用西药治疗，虽然降压效果快，但多少都具有一定的不良反应。

所以对于高血压患者，不妨尝试采用中医穴位按摩的方式来辅助降压。

下面小编就给大家推荐3个具有很好的降压功效的穴位。

一、百会穴

平肝潜阳、镇肝熄风。

现代研究表明，按摩百会穴能够调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉挛，从而达到降压作用。

百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。

二、曲池穴

调畅阳明经气血运行，平肝潜阳。

曲池穴常用于治疗高血压、咽喉肿痛、上肢疼痛、麻木、发热、流行性感冒等。

现代研究表明，按摩曲池穴可以通过改善血管内皮功能，减缓动脉粥样硬化进程而产生降压作用。

取该穴位时，患者应正坐、曲肘，肘横纹外端的凹陷处即为曲池穴。

三、合谷穴

手阳明大肠经原穴，气血运行的重要枢纽。

《医学入门》称：“合谷主中风，搏风，筋急疼痛，诸般头痛、水肿”。

按摩合谷穴能够调和气血、通经活络、行气开窍、镇静安神，对痛症、神志疾病、热证等有较好疗效。

合谷穴取穴方法：把一只手张开，将大拇指竖起来，用拇指中间的指横纹对着另一只手的虎口位置处，拇指向下一按，拇指尖点到的那一点就是我们要找的合谷穴。

最后，以上的按摩方法仅适用于不健康的生活方式导致的血压高，以及高血压患者的日常平稳血压，对于已经患有严重高血压的患者，尤其是老年人，还是需要配合吃降压药物哦~

毕竟，任何辅助方式都是预防缓解大于治疗，辅助方式都是不治已病治未病，已经生病的还是需要及时的药物干预。

【这些目标人群 最好做食道癌筛查】

我们推荐40岁为食道癌筛查起始年龄，合并下列任一危险因素者为筛查目标人群：

1.出生或长期居住于食道癌高发地区，高发区主要集中在太行山附近。

2.一级亲属有食道癌病史。

3.既往患有食道癌前疾病或癌前病变。

4.既往患有头颈部肿瘤（口腔癌、鼻咽癌和下咽癌）等病史。

5.合并其他食道癌高危因素，包括热烫饮食、饮酒（≥15g/d）、吸烟、进食过快、室内空气污染、牙齿缺失等。

防大于治 把好入口这道关

食道癌要如何预防呢？其实也不难，先把好“入口”这道关。

进食温度适宜，不要进食过快。

不要吃发霉变质食物，少吃腌制食物。

多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、刺激的食物。

戒烟、戒酒。

处于食道癌高发区和有食道癌家族史的人群更应该重视，避免接触诱发因素，且应定期体检。