尤其是在晚上，不要和女生去吵架，因为人在接近睡眠的时候，大脑或分泌一种神经抑制剂，学名叫做GABA的一种氨基丁酸，这种神经抑制剂，会抑制大脑的活性，减少信息的输入，抑制你大脑复杂认知活动的进展，让你发现你平时压抑的信息。男生这个时候就很容易去联系他的前任，而女生这个时候就很想和人吵架，因为这是他们压抑住的东西，所以有句话叫做‘千万不要在深夜做决定’，很大程度会让你后悔。
果然到了夜晚就会特别的不开心
不管是笑过什么还是怎样 没有缘由的
到了这个时间 就是心情低落
就是会莫名其妙的想一堆有的没的
所以我超级讨厌自己一个人啊
喜欢跟别人嘚啵嘚啵嘚 占据自己的思维
但是晚上没办法 没有人在
自己的话不管干什么都改变不了
极端厌恶这个样子这种只剩下自己的感觉
焦虑压抑不满厌恶疯狂的烦躁
怎么办呢 一点点的声音都受不了
听到别人的笑声无端地暴躁 为什么啊
嫉妒吧
明明是很开心的白天 黑夜怎么就那么难度过呢
想家了 想念家里的自己
不管是笑过什么还是怎样 没有缘由的
到了这个时间 就是心情低落
就是会莫名其妙的想一堆有的没的
所以我超级讨厌自己一个人啊
喜欢跟别人嘚啵嘚啵嘚 占据自己的思维
但是晚上没办法 没有人在
自己的话不管干什么都改变不了
极端厌恶这个样子这种只剩下自己的感觉
焦虑压抑不满厌恶疯狂的烦躁
怎么办呢 一点点的声音都受不了
听到别人的笑声无端地暴躁 为什么啊
嫉妒吧
明明是很开心的白天 黑夜怎么就那么难度过呢
想家了 想念家里的自己
晚饭后到河边散步，看到河面上有几个人在游泳。东北现在晚上的气温不高，河水温度更是远低于体温。人在低于体温的水里游泳，就像把热的东西放进凉水里，热的东西很快就会凉下来，人体不会像其他物品那样马上凉下来，但是也要耗阳气，时间长了人也衰老的快，别看游泳能让人肌肉健美，身体匀称，但从养生角度看，在东北，游泳决对不利于健康。
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