我该深造自己远离那些维系起来累又无意义的关系 我不够好更不能带给其他人好 没有意义的生活真的该全部戒掉 生活思想身心健康才是我该追求的东西.戒焦戒躁戒享受 阅己悦己越己 自行自醒自省 这一年我得到了什么又失去什么真的一点也没理明白.同样也并不奢望任何人来治愈我只希望在自我治愈的时候别再有人来打扰我 烂完这个月我也就烂了一整年我不晓得到底怎么才让我满意才觉得可以都说越活越平和就算是成长 现在的我包容性好强无所谓的东西好多并且还是和以前一样付出了并不在意结果所以真的会累而且真的好累 我想证明一无是处的自己而不是每天无节制无意义的消费我想把所有的想法变现不想再继续烂到尾 想早睡想早起想创业成功想有一个相互欣赏的灵魂想自己学会舍弃学会进取 路都是我自己选的没有对错 对我来说任何事不是得到就是学到 保持饥饿 饥饿能让我更清醒.

望来年少吃少睡多争取

从昨晚开始在M记刷郑业成到现在心满意足地回家，第一次这么晚回家[打call][打call][打call]
刷到他23岁生日因为小叶子们的生日祝福视频感动泪流成河还在担心花钱做的妆花了，26周岁生日直播吃老北京火锅，那时候身边有了工作人员，27周岁生日下戏直播画画，连麦聊天遇到社交牛逼症，已经有完整的团队运作，人也是比之前成(qiao)熟(cui)稳(shuai)重(lao)不少，虽然还是大直男一枚[doge][doge][doge]
回顾他这一路走来，我又看到了那条真理，每个人都会有低谷期，每个人都会有无所成就的时候，那么在这段沉默期好好提升自己，戒烟戒酒戒焦戒躁读书健身早睡早起，待机会来的时候好好把握，努力发光发热，坚持自己的道路对理想永远保有热情，会有花开月明的时候。
看到他再想想自己的这一路，曾经也是个没有存在感的小透明，钱少事多顶包背锅什么委屈都受过也什么人都遇到过，现在心态平静下来了，回望来路好像那些不好的也变的有点怀念，因为那些也都是我啊。[心][心][心]
低谷期第3个年头了，到现在也还是迷茫中，到底要怎么走？？？出口在哪里？？？ https://t.cn/RTv4Kyo

#准宝日记# [杰瑞]今天是15M的小乖乖咯～
这个月最大的进步莫过于终于肯接受奶粉啦[打call]
老母亲感动的都笑出声了恨不得放鞭炮
终于断奶了✌️不用奶睡了不用夜奶了……
虽然哄睡困难点，但是已经非常感恩了！
曾经想过一百次，断奶了我要胡吃海喝
奶茶蛋糕火锅冰淇淋……吃到撑为止！
可是真到这一天了，忽然觉得没那么渴望了～
纪念我忌口的这一年太难了，不愿回首。
带着我的寶一路都在披荆斩棘不断升级！

这个戒焦戒躁的陪伴过程也是在和不好的自己慢慢和解吧～❤️