胸大更容易得乳腺癌吗？真相是......
“胸部越大越容易得乳腺癌吗？！”
仙女1号、2号...n号，疑问脸。
好吧，答疑开始！
乳腺癌，这个听起来就让很多小仙女瑟瑟发抖的癌症，不仅是全球女性健康的头号敌人，在我国女性恶性肿瘤中，发病率也高居榜首，发病率为42.57/10万。
至于“胸部越大越容易得乳腺癌”，这个传言，大概是在这个看胸的世界里，小胸一族对大胸族的一种反击吧。
因为乳腺癌主要发生在腺体上，不管胸大胸小，乳腺腺体量是差不多，而决定胸大小的主要是脂肪，脂肪越多胸越大，但是脂肪既不分泌乳汁，也不会发生癌变，更不会影响脑组织——“胸大无脑”(噗~~)。
所以，胸部脂肪更多的大胸一族，并不会更容易得乳腺癌。但是——
乳腺癌这个大魔头
更容易赖上这些人
乳腺癌有很多诱因，这些人属于高危人群：
1.未生育，或≥35岁初产妇；
2.月经初潮≤12岁，或行经≥42岁的妇女；
3. 既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌(lobular carcinoma in situ，LCIS)的患者。
4. 既往 30 岁前接受过胸部放疗。
5. 有明显的遗传倾向：
(1) 家族(包含一级、二级亲属。一级亲属指父母、子女以及兄弟姐妹(同父母)；二级亲属指叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母)中有 BRCA1/BRCA2 基因突变的携带者；
(2) 家族中有乳腺癌者，发病年龄在 45 岁前；
(3) 家族中有 2 人患乳腺癌患者(1 人双侧或 2 个单侧)，发病年龄在45~50 岁；
(4) 家族中有 2 人或 2 人以上患乳腺癌、或卵巢癌、或输卵管癌、或原发性腹膜癌患者；
(5) 家族中有男性乳腺癌患者；
(6) 曾患有乳腺癌、或卵巢癌、或输卵管癌、或原发性腹膜癌者。
以上人群要多多注意，定期检查哦。
乳腺癌的病因有很多难以控制的因素，如以上，但也有一些可以控制的因素，帮我们降低乳腺癌风险。
重点来了！如何防治乳腺癌？
一级预防
健康的生活方式始终是最好的预防措施，是我们保持健康、预防任何癌症必备法宝。
合理膳食：少吃高脂高糖高热量食物，平衡膳食；
适量运动：根据身体健康状况进行适宜强度和频率的运动；
戒烟限酒；
心理平衡：学会通过运动、听音乐、发呆、与朋友聊天、旅游等方式释放压力；
规律作息：少熬夜；
控制体重：将体质指数（体重指数）控制在18.5-23.9之间。算法如下：
二级预防：定期筛查是早发现乳腺癌的重要手段。
筛查建议
1. 一般人群
(1) 40 岁之前不推荐筛查；
(2) 40 岁开始筛查，推荐每 1~2 年进行 1 次乳腺 X 线检查；
(3) 对致密型乳腺(乳腺 X 线检查提示腺体为 c 型或 d 型)推荐与 B 超检查联合；
(4) 70 岁以上，体健者、预期寿命 10 年以上者均建议维持筛查，每 1~2年 1 次乳腺 X 线检查。
2. 乳腺癌高危人群
(1) 推荐 40 岁或更早开展乳腺癌筛查；
(2) 每年 1 次乳腺 x 线检查；
(3) 每 6~12 个月 1 次乳腺超声检查；
(4) 每 6~12 个月 1 次乳腺体检；
(5) 必要时每年 1 次乳腺增强核磁共振 MRI 检查。
另外，要学会乳腺自我检查，每月1次。绝经前女性应该在月经来潮后7-14天进行自检。
给自己一分钟！按照下图所示进行：
检查发现异常后，要及时去正规医疗机构进行诊断，切莫轻信虚假广告。
三级预防
一旦确诊乳腺癌，也不必害怕，早期发现的乳腺癌治愈率达90%。
现在治疗技术有很多，如乳腺癌手术、放射治疗、化学疗法、激素疗法、靶向药物治疗。医生会根据个人健康状况和检查结果进行综合治疗，当然也需要患者积极配合。即使是采取了切乳手术，现在也有很多方法重建乳房美观效果，给患者减轻心理负担。
好了，希望这样的科普，可以帮到有需要的人，也让不了解的朋友知道一下，真遇到了，不害怕，积极乐观最重要。
参考文献：
1.《2018中国肿瘤登记年报》
2.《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（2019版）》
3. 2020版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》
推荐阅读：
1.乳腺癌治疗指南（CSCO、NCCN）及乳腺癌药物梳理
2.晚期乳腺癌的治疗现状与展望
3.【乳房的自白】：乳腺癌如何早发现？3招教你自检！
4.龚畅教授：乳腺癌会遗传吗？建议这五大人群做BRCA基因检测！（含视频）
5.遗传性乳腺癌治疗指南
6.中国临床肿瘤学会（CSCO）：乳腺癌诊疗指南 2020
“胸部越大越容易得乳腺癌吗？！”
仙女1号、2号...n号，疑问脸。
好吧，答疑开始！
乳腺癌，这个听起来就让很多小仙女瑟瑟发抖的癌症，不仅是全球女性健康的头号敌人，在我国女性恶性肿瘤中，发病率也高居榜首，发病率为42.57/10万。
至于“胸部越大越容易得乳腺癌”，这个传言，大概是在这个看胸的世界里，小胸一族对大胸族的一种反击吧。
因为乳腺癌主要发生在腺体上，不管胸大胸小，乳腺腺体量是差不多，而决定胸大小的主要是脂肪，脂肪越多胸越大，但是脂肪既不分泌乳汁，也不会发生癌变，更不会影响脑组织——“胸大无脑”(噗~~)。
所以，胸部脂肪更多的大胸一族，并不会更容易得乳腺癌。但是——
乳腺癌这个大魔头
更容易赖上这些人
乳腺癌有很多诱因，这些人属于高危人群：
1.未生育，或≥35岁初产妇；
2.月经初潮≤12岁，或行经≥42岁的妇女；
3. 既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌(lobular carcinoma in situ，LCIS)的患者。
4. 既往 30 岁前接受过胸部放疗。
5. 有明显的遗传倾向：
(1) 家族(包含一级、二级亲属。一级亲属指父母、子女以及兄弟姐妹(同父母)；二级亲属指叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母)中有 BRCA1/BRCA2 基因突变的携带者；
(2) 家族中有乳腺癌者，发病年龄在 45 岁前；
(3) 家族中有 2 人患乳腺癌患者(1 人双侧或 2 个单侧)，发病年龄在45~50 岁；
(4) 家族中有 2 人或 2 人以上患乳腺癌、或卵巢癌、或输卵管癌、或原发性腹膜癌患者；
(5) 家族中有男性乳腺癌患者；
(6) 曾患有乳腺癌、或卵巢癌、或输卵管癌、或原发性腹膜癌者。
以上人群要多多注意，定期检查哦。
乳腺癌的病因有很多难以控制的因素，如以上，但也有一些可以控制的因素，帮我们降低乳腺癌风险。
重点来了！如何防治乳腺癌？
一级预防
健康的生活方式始终是最好的预防措施，是我们保持健康、预防任何癌症必备法宝。
合理膳食：少吃高脂高糖高热量食物，平衡膳食；
适量运动：根据身体健康状况进行适宜强度和频率的运动；
戒烟限酒；
心理平衡：学会通过运动、听音乐、发呆、与朋友聊天、旅游等方式释放压力；
规律作息：少熬夜；
控制体重：将体质指数（体重指数）控制在18.5-23.9之间。算法如下：
二级预防：定期筛查是早发现乳腺癌的重要手段。
筛查建议
1. 一般人群
(1) 40 岁之前不推荐筛查；
(2) 40 岁开始筛查，推荐每 1~2 年进行 1 次乳腺 X 线检查；
(3) 对致密型乳腺(乳腺 X 线检查提示腺体为 c 型或 d 型)推荐与 B 超检查联合；
(4) 70 岁以上，体健者、预期寿命 10 年以上者均建议维持筛查，每 1~2年 1 次乳腺 X 线检查。
2. 乳腺癌高危人群
(1) 推荐 40 岁或更早开展乳腺癌筛查；
(2) 每年 1 次乳腺 x 线检查；
(3) 每 6~12 个月 1 次乳腺超声检查；
(4) 每 6~12 个月 1 次乳腺体检；
(5) 必要时每年 1 次乳腺增强核磁共振 MRI 检查。
另外，要学会乳腺自我检查，每月1次。绝经前女性应该在月经来潮后7-14天进行自检。
给自己一分钟！按照下图所示进行：
检查发现异常后，要及时去正规医疗机构进行诊断，切莫轻信虚假广告。
三级预防
一旦确诊乳腺癌，也不必害怕，早期发现的乳腺癌治愈率达90%。
现在治疗技术有很多，如乳腺癌手术、放射治疗、化学疗法、激素疗法、靶向药物治疗。医生会根据个人健康状况和检查结果进行综合治疗，当然也需要患者积极配合。即使是采取了切乳手术，现在也有很多方法重建乳房美观效果，给患者减轻心理负担。
好了，希望这样的科普，可以帮到有需要的人，也让不了解的朋友知道一下，真遇到了，不害怕，积极乐观最重要。
参考文献：
1.《2018中国肿瘤登记年报》
2.《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（2019版）》
3. 2020版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》
推荐阅读：
1.乳腺癌治疗指南（CSCO、NCCN）及乳腺癌药物梳理
2.晚期乳腺癌的治疗现状与展望
3.【乳房的自白】：乳腺癌如何早发现？3招教你自检！
4.龚畅教授：乳腺癌会遗传吗？建议这五大人群做BRCA基因检测！（含视频）
5.遗传性乳腺癌治疗指南
6.中国临床肿瘤学会（CSCO）：乳腺癌诊疗指南 2020
德克唯一季后赛50+
1979年6月2日，西雅图超音速97-93险胜华盛顿子弹，以总比分4-1夺得队史迄今唯一一个总冠军。
1986年6月2日，凯尔特人104-106憾负火箭，绿军球星拉里-伯德在此役独得25分15篮板11助攻，季后赛生涯第六次砍下三双。
1993年6月2日，太阳120-114击 超音速，太阳球星查尔斯-巴克利在此役狂砍43分15篮板10助攻率队取胜。自NBA创立以来，除他之外只有奥斯卡-罗伯特森、杰里-韦斯特、勒布朗-詹姆斯和拉塞尔-威斯布鲁克曾在季后赛砍下过40+三双。
1994年6月2日，步行者93-86击败尼克斯，是役步行者球星雷吉-米勒在末节狂飙5记三分，创造了全新的季后赛历史末节三分命中纪录。全场比赛，米勒为步行者贡献了全场最高的39分。
2001年6月2日，雄鹿110-100力克76人，雄鹿球星雷-阿伦在此役独砍41分，这是阿伦生涯首次在季后赛砍下40+，对面的阿伦-艾弗森在此役空砍46分。
2005年6月2日，湖人名宿乔治-麦肯病逝，享年80岁。
2005年6月2日，太阳95-101不敌马刺，太阳球星阿玛雷-斯塔德马尔在此役独砍42分16篮板，42分创造了小斯个人的季后赛单场得分纪录。
2006年6月2日，独行侠117-101轻取太阳，独行侠球星德克-诺维茨基在此役火力全开狂砍50分，这是德克季后赛生涯的唯一一个50+。
2017年6月2日，骑士91-113不敌勇士，骑士球星凯文-乐福在此役抢下21个篮板，创个人季后赛篮板纪录。
1979年6月2日，西雅图超音速97-93险胜华盛顿子弹，以总比分4-1夺得队史迄今唯一一个总冠军。
1986年6月2日，凯尔特人104-106憾负火箭，绿军球星拉里-伯德在此役独得25分15篮板11助攻，季后赛生涯第六次砍下三双。
1993年6月2日，太阳120-114击 超音速，太阳球星查尔斯-巴克利在此役狂砍43分15篮板10助攻率队取胜。自NBA创立以来，除他之外只有奥斯卡-罗伯特森、杰里-韦斯特、勒布朗-詹姆斯和拉塞尔-威斯布鲁克曾在季后赛砍下过40+三双。
1994年6月2日，步行者93-86击败尼克斯，是役步行者球星雷吉-米勒在末节狂飙5记三分，创造了全新的季后赛历史末节三分命中纪录。全场比赛，米勒为步行者贡献了全场最高的39分。
2001年6月2日，雄鹿110-100力克76人，雄鹿球星雷-阿伦在此役独砍41分，这是阿伦生涯首次在季后赛砍下40+，对面的阿伦-艾弗森在此役空砍46分。
2005年6月2日，湖人名宿乔治-麦肯病逝，享年80岁。
2005年6月2日，太阳95-101不敌马刺，太阳球星阿玛雷-斯塔德马尔在此役独砍42分16篮板，42分创造了小斯个人的季后赛单场得分纪录。
2006年6月2日，独行侠117-101轻取太阳，独行侠球星德克-诺维茨基在此役火力全开狂砍50分，这是德克季后赛生涯的唯一一个50+。
2017年6月2日，骑士91-113不敌勇士，骑士球星凯文-乐福在此役抢下21个篮板，创个人季后赛篮板纪录。
英国品牌评估机构“品牌金融”(Brand Finance)发布“2020德国最有价值的100大品牌”排行榜(Germany 100 2020)。
100大德国品牌总价值为5376亿欧元。其中，汽车品牌价值2055亿欧元，占总价值的36.36%；工程和建设品牌价值450亿欧元，占8.4%；零售品牌价值445亿欧元，占8.3%；电信品牌价值421亿欧元，占7.8%；保险品牌价值387亿欧元，占7.2%服；科技品牌价值227亿欧元，占4.2%。
排名 品牌 类别 品牌价值
1、梅赛德斯奔驰(Mercedes-Benz) 汽车 587.28亿欧元/+13.0%
2、大众(Volkswagen) 汽车 405.39亿欧元/+12.8%
3、宝马(BMW) 汽车 365.54亿欧元/+4.8%
4、德国电信(Deutsche Telekom) 电信 360.78亿欧元/-9.4%
5、保时捷(Porsche) 汽车 306.19亿欧元/+21.2%
6、安联(Allianz) 保险 224.27亿欧元/+12.7%
7、西门子(Siemens) 工程和建设 181.10亿欧元/-2.7%
8、博世(Bosch) 工程和建设 176.94亿欧元/-10.4%
9、奥迪(Audi) 汽车 153.26亿欧元/-9.4%
10、思爱普(SAP) 科技 149.43亿欧元/+11.0%
11、阿迪达斯(Adidas) 服饰
12、奥乐齐(Aldi，阿尔迪) 零售
13、利德尔(Lidl) 零售
14、敦豪(DHL) 物流
15、巴斯夫(BASF) 化学品
16、妮维雅(Nivea) 化妆品和个人护理
17、费森尤斯(Fresenius) 保健
18、拜耳(Bayer) 制药
19、慕尼黑再保险(Munich Re) 保险
20、Innogy 公用事业
21、德国邮政(Deutsche Post) 物流
22、Uniper 公用事业
23、豪赫蒂夫(Hochtief) 工程和建设
24、艾德卡(Edeka) 零售
25、汉诺威再保险(Hannover Re) 保险
26、德意志银行(Deutsche Bank) 银行
27、德国联邦铁路(DB) 物流
28、安顾(Ergo) 保险
29、Kaufland 零售
30、大陆(Continental) 轮胎
31、Zalando 零售
32、彪马(Puma) 服饰
33、意昂(E.ON) 公用事业
34、途易(TUI) 旅游休闲
35、林德(Linde) 化学品
36、汉莎(Lufthansa) 航空
37、家乐(Knorr) 食品
38、曼恩(MAN) 汽车
39、英飞凌(Infineon Technologies) 科技
40、拜瓦(BayWa) 食品
41、施华蔻(Schwarzkopf) 化妆品和个人护理
42、蒂森克虏伯(thyssenkrupp) 矿业、钢铁
43、雨果博斯(HUGO BOSS) 服饰
44、Versicherungskammer Bayern 保险
45、1&1 IONOS 科技
46、欧宝(Opel) 汽车
47、德国中央合作银行(DZ Bank) 银行
48、德国商业银行(Commerzbank) 银行
49、1&1 Drillisch 电信
50、Delivery Hero 零售
51、海德堡水泥(HeidelbergCement) 工程和建设
52、巴登-符滕堡州能源(EnBW) 公用事业
53、万得城(Media Markt Saturn) 零售
54、Netto Marken-Discount 零售
55、麦德龙(Metro) 零售
56、赢创(Evonik) 化学品
57、Bonprix 零售
58、雅各布斯(Jacobs) 软饮料
59、舍弗勒(Schaeffler) 汽车零部件
60、默克(Merck Kgaa) 制药
61、科思创(Covestro) 化学品
62、Prosieben 媒体
63、瑞德伯格(Radeberger Group) 食品
64、Vonovia 房地产
65、宝莹(Persil) 家庭用品
66、欧特家博士(Dr. Oetker) 食品
67、莱茵集团(RWE) 公共事业
68、邦泰(Brenntag) 化学品
69、Sixt 汽车出租服务
70、赫伯罗特(Hapag-Lloyd) 物流
71、万宝龙(Montblanc) 服饰
72、莱茵金属(Rheinmetall) 航天和防务
73、Mtu Aero Engines 航天和防务
74、Schwabisch Hall 银行
75、汉堡南美(Hamburg Sud) 物流
76、DZ HYP 银行
77、Dial 家庭用品
78、ProsiebenSat.1 媒体
79、德国联合抵押银行(HypoVereinsbank) 银行
80、欧司朗(Osram) 科技
81、AIDA 休闲和旅游
82、丝蕴(Syoss) 化妆品和个人护理
83、德国邮政银行(Deutsche Postbank) 银行
84、奥托(Otto) 零售
85、贝克(Beck's) 啤酒
86、德卡银行(DekaBank) 银行
87、Freenet 电信
88、山德士(Sandoz) 制药
89、Sat.1 媒体
90、TeamBank 银行
91、林德物料搬运(Linde Material Handling) 科技
92、莱尼(Leoni) 科技
93、海拉(Hella) 汽车零部件
94、花(Fa) 化妆品和个人护理
95、巴登-符腾堡州州立银行(Landesbank Baden Wurttemberg，LBBW) 银行
96、Bechtle IT服务
97、野格(Jagermeister) 烈酒
98、Cancom IT服务
99、汉凯(Henkell & Co. Sektkellerei) 起泡酒和葡萄酒
100、法兰克福机场(Frankfurt Airport) 机场
（来自全球企业动态）
100大德国品牌总价值为5376亿欧元。其中，汽车品牌价值2055亿欧元，占总价值的36.36%；工程和建设品牌价值450亿欧元，占8.4%；零售品牌价值445亿欧元，占8.3%；电信品牌价值421亿欧元，占7.8%；保险品牌价值387亿欧元，占7.2%服；科技品牌价值227亿欧元，占4.2%。
排名 品牌 类别 品牌价值
1、梅赛德斯奔驰(Mercedes-Benz) 汽车 587.28亿欧元/+13.0%
2、大众(Volkswagen) 汽车 405.39亿欧元/+12.8%
3、宝马(BMW) 汽车 365.54亿欧元/+4.8%
4、德国电信(Deutsche Telekom) 电信 360.78亿欧元/-9.4%
5、保时捷(Porsche) 汽车 306.19亿欧元/+21.2%
6、安联(Allianz) 保险 224.27亿欧元/+12.7%
7、西门子(Siemens) 工程和建设 181.10亿欧元/-2.7%
8、博世(Bosch) 工程和建设 176.94亿欧元/-10.4%
9、奥迪(Audi) 汽车 153.26亿欧元/-9.4%
10、思爱普(SAP) 科技 149.43亿欧元/+11.0%
11、阿迪达斯(Adidas) 服饰
12、奥乐齐(Aldi，阿尔迪) 零售
13、利德尔(Lidl) 零售
14、敦豪(DHL) 物流
15、巴斯夫(BASF) 化学品
16、妮维雅(Nivea) 化妆品和个人护理
17、费森尤斯(Fresenius) 保健
18、拜耳(Bayer) 制药
19、慕尼黑再保险(Munich Re) 保险
20、Innogy 公用事业
21、德国邮政(Deutsche Post) 物流
22、Uniper 公用事业
23、豪赫蒂夫(Hochtief) 工程和建设
24、艾德卡(Edeka) 零售
25、汉诺威再保险(Hannover Re) 保险
26、德意志银行(Deutsche Bank) 银行
27、德国联邦铁路(DB) 物流
28、安顾(Ergo) 保险
29、Kaufland 零售
30、大陆(Continental) 轮胎
31、Zalando 零售
32、彪马(Puma) 服饰
33、意昂(E.ON) 公用事业
34、途易(TUI) 旅游休闲
35、林德(Linde) 化学品
36、汉莎(Lufthansa) 航空
37、家乐(Knorr) 食品
38、曼恩(MAN) 汽车
39、英飞凌(Infineon Technologies) 科技
40、拜瓦(BayWa) 食品
41、施华蔻(Schwarzkopf) 化妆品和个人护理
42、蒂森克虏伯(thyssenkrupp) 矿业、钢铁
43、雨果博斯(HUGO BOSS) 服饰
44、Versicherungskammer Bayern 保险
45、1&1 IONOS 科技
46、欧宝(Opel) 汽车
47、德国中央合作银行(DZ Bank) 银行
48、德国商业银行(Commerzbank) 银行
49、1&1 Drillisch 电信
50、Delivery Hero 零售
51、海德堡水泥(HeidelbergCement) 工程和建设
52、巴登-符滕堡州能源(EnBW) 公用事业
53、万得城(Media Markt Saturn) 零售
54、Netto Marken-Discount 零售
55、麦德龙(Metro) 零售
56、赢创(Evonik) 化学品
57、Bonprix 零售
58、雅各布斯(Jacobs) 软饮料
59、舍弗勒(Schaeffler) 汽车零部件
60、默克(Merck Kgaa) 制药
61、科思创(Covestro) 化学品
62、Prosieben 媒体
63、瑞德伯格(Radeberger Group) 食品
64、Vonovia 房地产
65、宝莹(Persil) 家庭用品
66、欧特家博士(Dr. Oetker) 食品
67、莱茵集团(RWE) 公共事业
68、邦泰(Brenntag) 化学品
69、Sixt 汽车出租服务
70、赫伯罗特(Hapag-Lloyd) 物流
71、万宝龙(Montblanc) 服饰
72、莱茵金属(Rheinmetall) 航天和防务
73、Mtu Aero Engines 航天和防务
74、Schwabisch Hall 银行
75、汉堡南美(Hamburg Sud) 物流
76、DZ HYP 银行
77、Dial 家庭用品
78、ProsiebenSat.1 媒体
79、德国联合抵押银行(HypoVereinsbank) 银行
80、欧司朗(Osram) 科技
81、AIDA 休闲和旅游
82、丝蕴(Syoss) 化妆品和个人护理
83、德国邮政银行(Deutsche Postbank) 银行
84、奥托(Otto) 零售
85、贝克(Beck's) 啤酒
86、德卡银行(DekaBank) 银行
87、Freenet 电信
88、山德士(Sandoz) 制药
89、Sat.1 媒体
90、TeamBank 银行
91、林德物料搬运(Linde Material Handling) 科技
92、莱尼(Leoni) 科技
93、海拉(Hella) 汽车零部件
94、花(Fa) 化妆品和个人护理
95、巴登-符腾堡州州立银行(Landesbank Baden Wurttemberg，LBBW) 银行
96、Bechtle IT服务
97、野格(Jagermeister) 烈酒
98、Cancom IT服务
99、汉凯(Henkell & Co. Sektkellerei) 起泡酒和葡萄酒
100、法兰克福机场(Frankfurt Airport) 机场
（来自全球企业动态）
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