心平的智慧每日分享：
心平健康学和中医、心理学有很多相同性，是以研究人的心理、生理、病理之间相互作用的规律为主要内容，在对《黄帝内经》所阐述的情志相胜论潜心研究的基础上，针对中医“百病皆由心生”的理论，从一个全新的角度探索研究百病怎麽由心生，如何用心解，研究出了独到的调治病症的方法。
心平健康学的治病方法通俗的讲，就是针对不同病症感觉和症状，找到致病的心理病因规律，再针对病因进行心理调整，缓解或祛除病症。实践证明，这是一种行之有效的理论和方法。
（图文来源网络）中医志远——路中胜 https://t.cn/EJFgcOb

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《周易》里讲：“乐天知命，故不忧。”
心若忐忑，任由外界混乱冲击，便会失了方寸、患得患失。心若安稳，那便任凭风浪起，我依然稳坐钓鱼。调整好心态，就是成长所需的第二项准备。正如六祖慧能在《坛经》中所说：“不是风动，不是帆动，仁者心动”。一切烦恼，皆由心生；一切成长，皆向内求。因此禅宗要求我们，用“戒、定、慧”的功力，来对治自己的“贪、嗔、痴”。调整好心态，从而获得降伏烦恼、解除妄想的禅定之力。
莲池大师在《竹窗二笔》里说：“愚人除境不除心，智者除心不除境。”愚蠢的人，总是把眼睛盯在外部环境上，觉得外部环境不好，就想方设法去改变它，从不反思自己身上的问题。智者则恰好相反，遇事先从自己内心找原因。扫除内心的障碍，才能无畏前行。#我们读书吧[超话]#

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佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不要让自己活得太累。