#英美名篇精读课[超话]#私房分享第三季-《找到爱》开始爱上自己 @孔玮老师

❣️ “爱是什么?”
✨ 汀:爱是包容 理解,做每一件事都考虑了我 想着彼此 想为彼此付出 让对方开心等

“小时候我们都渴望爸爸妈妈给我们爱 没有爱我们 就会很伤心 很失落”
“会在爱中等待 等待父母为我们做些什么”

✨ 汀:现在长大一点 这种行为来说 就是索取吧

❓ 如何爱上自己呢?--先打开自己的认知,去掉我们思维的那堵墙
“因为我们每个人都有很多思维的框框,那个框把我们框住了 于是就让我们找不到爱 也看不见爱”

❣️ 【找到爱-开始爱上自己】
姐夫说:绝大部分人是这种状态---就是从前都在学怎么爱上别人,爱我们的父母 爱我们的恋人 爱我们的老师 爱我们的长辈
“事实上,我们要放弃那个索取的心态 去爱一个人不难 但是很多人的状态是-学会爱上自己好难”

♓ “有很多人就是很接纳身边的人 但就是不接纳自己 别人都说她很好 身边的人也很爱她 但她觉得自己不配得”

⬆️ 我闺蜜就经常这样说我

对于追求完美的人 同时在很严厉的环境下长大的,然后从小被批评 还有从小挨父母揍 被打大的 ---这种状态的人 爱一个人不难 但其实也不会持续爱一个人 因为他不爱自己啊 他爱一个人只是阶段性的 只是在那个荷尔蒙期 或者刚开始恋爱 蜜恋期 他会把自己所有最好的都给别人 给对方 只想对方更幸福 但他不能持续

✨ 汀:不会持续爱一个 有点戳中我内心了 我是不会持续爱谁 因为我并不爱自己

❣️ 【当我开始真正爱自己,我不再牺牲自己的自由时间,不在去勾画什么宏伟的明天。今天我只想做有趣和快乐的事,用我的方式,以我的韵律】----卓别林-在70岁的时候写给自己的
✨ 汀:如果怕自己忘 那就天天默念一遍吧 !!! 想了解卓别林这位名人

❣️ “为什么要爱上自己?”“我们爱别人不行吗?”
✨ 汀:自己永远是第一位 这不是自私 不爱自己的人 是不可能很好的爱别人的 那种爱太短暂太炽热容易伤到彼此 会爱自己 并且可以很好的爱上自己的人 在亲密关系中 幸福多一点 在人际关系中 快乐多一点
✨ 汀:爱别人可以呀 但爱别人的前提 就是要先爱自己 如果你不爱自己 只爱别人 你就只会一味付出 甚至也有可能会受伤 受害 人跟动物不同的是 人会思考 当我们只会爱别人 自己不爱自己 你在别人身上付出了很多 你有一天也是会渴望对方爱你 用你想要的方式 可是你之前已经付出了那么多爱 他就会觉得你这种付出-爱 是理所当然的 越到后面相处 越痛苦

❣️ “为什么很多人做事 没有动力 坚持不了 ?
✨ 汀:对自己不爱 所以不热爱自己+自己的全部

⛔ 在姐夫看来 就没有坚持这回事 比如说 你活着 你吃饭 你呼吸 你渴了就会喝水 这需要坚持吗?不需要”
“没有什么需要坚持的 你睡觉 睡够了眼睛就会睁开 就会醒来 怎么就需要坚持呢”
“当我们需要配上坚持的时候 那我们对那个事情就有了一个误解”

“只有懂为什么要干一件事 比怎么干一件事要好”为什么干 比较重要 因为你不会在做的过程当中怀疑它 有没有用 有没有价值

▪️ 而怎么干 其实现在有很多资源 你想学怎么做你都可以找得到资源
✨ 为什么干是关乎心❤的 相由心生
“只有懂得了 为什么 弄明白了 为什么 干这件事 坚持就是自然而然形成的”

✨ 答案是关乎你自己的 你不能为了回答而去回答 你要问清楚你自己 怎么想的 再回答

❣️ 【“你值不值得自己去爱自己”
不要光说“值得”你要去思考 为什么】

✨ 汀:我一直都认为这个世界是美好的 只是我不是很会 也不知道怎么爱自己 因为我以前就没有爱过自己 因为没有自己 现在是慢慢在形成 勇敢 嘿嘿嘿 我有时候觉得自己棒 有时候觉得自己my 就不稳定

❣️ “如何真正的开始爱上自己呢?
- 开始接纳自己的缺点,开始理解自己生命中的发生,开始不再依赖从别人身上获得快乐”

✨ 爱上自己是有好处的---吸引力法则

“爱不是什么”--爱不是 恨、恶、憎、嗔、不喜欢恨:有的人因爱生恨 姐夫说这是作为人的一种条件反射

✨ 汀:爱不是索取 爱不与别人有关 爱不是被动

【爱是允许,你做的一切都不用“我的”去评判】【爱是理解,放下一切去共情 把我与他合一】

✨ 汀:不能感同身受 但可以做到理解 也会给我们一种力量

【爱是认同】
认:一个人讲话 找到相同的--主动去交流 主动去发现 找到你们相同的 这是爱

一个人只要还存在 还出现在你面前 可能你就见过他一次 可能只是十分钟 但你们绝对有相同之处 但绝大多数人不是看相同 而是看不同 是去挑刺 所以没有爱

“要多给他人认同 多给自己认同 这就是爱”

【爱是付出 无条件不求回报 人把最小的都给出去】

“当你的动机是 我爱你 我也需要你爱我 我对你好 我也需要你对我好 那这就不是付出”
----名义上是付出 实质上都是索取

小伙伴说:真的爱不起来
⭐ 姐夫说 到底你是不想 不愿意去爱 还是你真的不会爱呢?汀:自己不想 不愿意去爱吧 可能是等着别人去爱

【爱是与自己有关 我爱你跟你爱不爱我没关系】✨ ✨ 汀:我一直的想法就是 我付出只是因为我喜欢 我对你好也只是因为我想 愿意对你好 你的某个点做的某件事说的某句话让我觉得我很值得 被爱 被珍惜 或者你让我明白了某事的重要 理解了某个人某件事 你也做了对我好的事情 我就会加倍的 一直在 对你好 也会一直记在心里
✨ 然后我要的反馈是看到你因为我做的真的开心 我就心满意足 而且更开心 至于你因为我这些有什么其他的行为动作 我就没有去想过

✨ 像之前三周年 给姐姐做视频 做DIY相册 都是因为喜欢姐姐 被姐姐帮助过 礼物送到了 知道姐姐喜欢 感动 我更开心 我要的反馈只是想知道对方有没有因为我做的开心 就这么简单 像那种名义上是付出 实质上是索取的 人 我不喜欢 太累了 她可能是真的为我付出了 但有意无意的感觉到 对方也想让我付出 我就感觉 有点不适 不舒服 我就压根 以后都不会主动对她好---打比方啊

✨ 就是我的朋友 闺蜜 我对她们好 只是希她们开心 因为我有力量一点 可以去对抗生活里的小怪兽 重新燃起斗志 我是这样去爱的 而且她们对我好 我就想着 总想着要为她们做点什么 就很主动去付出爱这是最好的双向奔赴 也是真正的付出

✨ 爱我的人就让我再多爱自己一点哈哈哈 我会的!!!
✨ 我爱自己 才能更好的持续的爱她们 为更多需要帮助的人付出爱

【得到越多越匮乏 付出越多给予越多越强大】
‘做一个爱自己 又值得被爱的人’
【爱是奉献 本来无一物 何处惹尘埃】
【爱是能量 完善人格 灵魂滋养心灵 提升心性】

爱是高能量--爱是人幸福的源泉
❣️ 爱说不清楚 但它拥有无穷的力量

“爱就是爱 没有多和少 不分大小”

“爱是滋养所有关系的”
《被讨厌的勇气》里阿德勒说:“理想的人际关系是‘我爱你,但与你无关’。他认为每个人的课题都是分离又独特的。我怎么爱你,这是我的课题,而你要不要接受我的爱,这是你的课题。每个人都守自己的本分,过自己的人生,人和人之间就没那么多纠结和烦恼”

最后想总结一下:
其实我付出 ,每次都会因为得到的而想去精进 我想这次要做的比上一次更好,看到她们开心 我想我还可以多做一点什么 再做好一点 当然 有时候也会因为自己做的没有达到自己预期 也会不开心 但每次看到她们说喜欢 开心 我就也释怀的笑啦哈哈哈

就没有完美也体现出来了
不完美才美好[羞嗒嗒]

本来已经不想写林生斌了,不想给他任何眼神,奈何他昨天连发5条微博,居然还有要洗白的意思,那就只好写一写。
除此之外,朱小贞的哥哥,也回应了。
杭州保姆纵火案事件的林生斌,经历了从“法治进行时”到“聊斋志异”,再到“法治进行时”后。
昨天,林生斌连发5条微博,进行了回应。
还附带了很多截图。
晚上,朱小贞的哥哥也再次发文回应。
另外,朱小贞的堂妹也在个人主页发文:“4年了。我问心无愧。你呢?”并主动艾特了林生斌。
是江湖再见的告别,还是背水一战的翻盘?
我们一起看看这些回应。
第一个微博,是7月8号,5点36分发布的。
主要说了两件事。
一是,无论出事前还是出事后,他对岳父岳母都很好,没有变过。
用他的话说,他深知维系好家庭关系的重要性。
每次和岳父岳母的谈话,都是真心实意。
二是,开始新感情后,他第一时间告知了岳父母,和朱小贞的哥哥。
“当时,他们都没有异议。”
4分钟后,林生斌又发布了第二条微博。
这次,主要回应的是,关于之前独吞赔偿款的质疑。
他说,赔偿款33%给了岳父岳母,跑车也给了岳父。远高于法定比例的赔偿。
但也表示,朱小贞名下的财产尚未进行公证和办理。
微博最后,还强调了自己并没有和岳父岳母对簿公堂。
疑似回应前妻哥哥说“林要跟岳父母打官司”的说法。
然后,就是第三条微博。
这条微博应该是最重要的。
在这条回应里,他交代了跟现任妻子认识、恋爱、结婚的时间线:
事发前就认识,原来在朋友公司上班,后来去了他公司上班,火灾发生后,这个女孩经常关心他,然后就顺其自然在一起恋爱结婚怀孕了。
简单来说,林生斌的意思,就是一次正常的恋爱,不存在婚内出轨。
但是,有一张非常重要的图,他没有解释。
就是这张。
这张图的重要性,大家一眼就能看出来,我们先按下,看完他的所有回应再说。
第四条微博,是专门给朱小贞的哥哥说的。
大概是说,当年林生斌结婚生子,朱小贞的哥哥是知道的,并且全程参与了的,但忽然,朱哥哥要向媒体曝光这些事,让林生斌觉得受到了欺骗。
“你是谣言的全程制造者”,朱家人不讲人伦道德。
微博中,林生斌用了“小心维系,不敢怠慢”八个字,疑似为了让朱家“保守秘密”,付出了不少。
而现在,他不打算让孩子当筹码了。
微博很长,用词也很讲究,至于真假,还得往下看。
第五条微博,也是目前最后一条回应的微博:
先是道歉,说占用公众资源,深表歉意。
然后,林生斌将委托律师,公布一些事情,请大家监督。
处理完这些事后,会消失在公众视野。
当晚9时许,朱先生也在微博作出回应,称他不想再让家庭陷入舆论漩涡,并用“你永远无法叫醒一个装睡的人”来回应林生斌。
朱先生还表示,后期妹妹所有遗产款项已经过父母同意,他将代表二老全数捐出。
看来,林生斌的问题,还是很大啊。
也难怪,先不管他回应这些微博内容,有哪些是真的,有哪些假的。
单单梳理完这五篇微博后,就能发现:
能直接拿出来当证据的事,是一件都没说。
仅仅用赔偿金、跟现任认识的经过等等聊天记录,就想打消网友的疑虑。
他想得也太简单了!
这也不是网友追着不放,要锤死林生斌,要蹭林生斌的热度。
而是林生斌事件往大了说,已经是公共事件,甚至还可能涉嫌犯罪。
往小了说,他当初博取同情,赚取收益,现在又频频翻车,承诺到的事,一件没做。
任谁都会气愤。
也因此,有网友列出了《五问林生斌》:
有没有赔偿金需要法律文书,而不是聊天记录。
销售额的百分之10,捐到哪里了?
卖衣服交易金的10%,有没有按照承诺用来做公益?
承诺要建立的基金会做到了吗?
如果没有,以基金会的名义敛财算不算非法集资?
就目前林生斌的回应里,第一问,还是没有给出答案。
林生斌说,给了33%赔偿金给岳父母。
但问题在于,他也承认了朱小贞的遗产分配存在问题。
而且朱家显然不信他没有动前妻的遗产。
至于基金,林生斌一边说他把赔偿金都用掉了。
一边又说,赔偿金会成立基金会。
这么看,显然,是没成立的。
事实上,大家搜了都快五年了,还是没有找到基金会的信息。
至于,算不算诈捐和犯罪,这个还得专业人士解答。
但是有一点很明确,那就是他公开承诺过,他卖衣服的交易金会有10%用到做公益。
那到底有多少已经用于公益了,一直没有数据。
所以,这些事,可不是一句“我不完美,我私德有问题”就能揭过去的。
这是实实在在的法律问题。
林生斌说“将离开公众视野”,也不是他想离开就能离开的。
在这五问外,还有几件事,大家也都挺感兴趣。
我们一起来讨论一下。
第一就是那张截图。
他自己发的截图里,2018年在澳洲给岳父岳母代购。
这就和之前网友说的“2018年在澳洲偶遇林生斌和女友跳伞”这件事对上了。
但他自己说2019年才和小乐密切联系起来。
那网友拍到的和他一起跳伞的女生又是谁?
难道,不止一个?
另外,他说自己和小乐在2017年只有一些短信问候,但网友却找到了事发后小乐也在现场照片里。
而且,网友们问他暖暖是不是二胎,他都删博了。
所以,他说的时间线,是真的吗?
面对网友的质疑,还要补一句:
都是你们,让孩子耽误了打疫苗。
多委屈,多煽情,但是有用吗?
如果一开始,就说清楚事实,谁也不会抓着孩子不放。
毕竟孩子是无辜的。
但现在,一直拿孩子卖惨的,还是林生斌自己。
第二件事,就是他的转账截图。
这个更有意思。
在截图里,他向岳母转了很多次钱。
但奇怪的是,几千块的岳母都是秒收,唯独有一笔5万块的钱,岳母迟迟未收。
当然,具体收没收,不知道,但截图上是没收的。
而且,这5万块钱后,和岳母的下一次聊天,竟然是在3个月之后。
然后说话越来越客气,林生斌做一点事,岳母就疯狂感谢?
更奇怪的是,明明“同一个岳母”,同一个“聊天背景”,但两个“岳母”的位置却一直在变。
而且,字体也在变。
这就有问题了?
是否有删减?是否p过图?
虽然按照现在的情况,林生斌可能不太会造假,但确实让人疑惑。
另外,这里需要提一下。
林生斌一开始翻车的时候,当时莫焕晶的代理律师,包括所谓的“林生斌朋友”,都说过这样一句话:
林生斌肯定不完美,但网传的一部分消息,与事实有出入。
所以,出入是不是林生斌发的微博,究竟是不是这些出入?
也值得深究。
最后,很多人现在已经怀疑,这个微博账号,到底是不是林生斌在打理了。
或者说,是真实的林生斌,还是又一个包装后的林生斌。
因为大家真的被“林生斌的人设”吓怕了。
从一开始包装深情的人设,到以讹传讹的“猎巫人林生斌”,再到如今的微博回应。
他每一次的人设都足以改变事情的走向。
而且,人设这个东西非常神奇,它一诞生就是有偏见的。
比如当时,他是一个受害者,那人们就会认为他是一个好人。
哪怕他小区停棺,起诉十几家事业单位,我们都认为他在讨公道。
到了“镇魂井”事件,人们又觉得他信奉一些极端的东西,甚至有人拿这些来为林生斌开脱。
让官媒不得不辟谣。
这一来一回,火灾案,差点变成反封建运动。
现在,他成了“心机凤凰男”的人设,每次发言,人们都觉得处处都有阴谋。
“无罪推定”又变成了“有罪推定”。
另外,还有网传他们一家人早已移民澳洲的事,林生斌也没有回应。
“我在澳洲吃着龙虾,你们在网上吃着瓜,看着水军评论我笑哈哈。”
所以,就像网友说的:
大家不要因为骂他,而忽略重点,骂的是人设里的林生斌,对他没有任何影响。
确实。
如果我们继续在私德层面、站在人设的角度来讨论林生斌,只能越说越乱。
现在,就揪住法律问题,只有在法律的框架下,坏人才会得到应有的审判。
就像他自己说的:我没那么好,也真的没有那么恶。
好有多好?恶有多恶。
一切交给法律审判。
话说回来,林生斌的回应,肯定会引起新一轮的讨论。
对于事件,我们也将保持耐心,持续关注。
但是也提醒大家,不要再踏入同一条河流。
不要再被同样的节奏带偏。
比如林生斌在回应了和现任的故事后,有人又搬出“林生斌和保姆有一腿”的传闻。
当年制造这个谣言的人已经被拘留了。
再比如镇魂井的说法,官方也辟谣了。
井上的花纹都是寺庙方面选定的,与巫术无关。
希望,今天还关注林生斌的人,是出于公平正义,是出于“看错人”的朴素,是出于对受害者的同情。
不要一厢情愿,编写好剧本、人设大纲,等林生斌上台“表演”。
也不要因为林生斌,感觉人心险恶,世道无望。
或许你不想听这样的说法,但仔细回想。
事实就是如此。
因为我们认知的不足,已经被“反转”了多次。
所以,现在,就让我们保留所有的猜测,等待事情的真相。
为我们曾经给他的同情和善意要一个交代,为我们心中的正义求一个交代。

叶一茜好像还没意识到,森碟已经是大孩子了。
早在2016年,叶一茜曾参加一档节目,叫《花Young妈妈》。
她在里面爆料森碟跟弟弟争宠:
“有的时候你抱弟弟,她会觉得我也要抱;像我们在给弟弟喂饭的时候,她也说我也要喂。”
“在她眼里,她会觉得弟弟是一个很有心机的boy。”
那时候森碟8岁,弟弟小亮仔4岁半。
叶一茜讲点姐弟俩小时候的“争宠故事”,还算无伤大雅。
没想到,到2020年,森碟12岁了。
叶一茜又参加了档节目,叫《亲爱的小课桌》,再次当众揭短森碟如何跟弟弟争宠,连台词都没变:
“弟弟吃饭要喂,我也要喂;弟弟喝奶我也要喝。”
“她就觉得,弟弟是这个世界上最有心机的人。”
不仅如此,这次还添了新料,绘声绘色地讲述森碟欺负弟弟,差点撕掉小亮仔的奖状。
叶一茜评价女儿:“她对全世界的人都非常友好,非常善良,但唯独对弟弟,你从她的眼神当中可以看到——我恨死你了!”
抛开一碗水端平的问题不说,一个妈妈这样多次公开揭露女儿的“黑料”,纵然是满脸笑意,自得其乐,也十分不妥。
普通人家对待小孩,尚且要考虑孩子的感受,在人前留一点面子。
更何况森碟是公众人物。
何必把她孩童时期的一点不完美,背得滚瓜烂熟,到处上节目反复揭短呢?
叶一茜想不明白:我们非常宠爱女儿,为什么女儿还是觉得我们偏爱弟弟?
她列举了自己宠爱女儿的两个证据。
其中一个是:“小亮仔在节目里都会吐槽说,爸爸妈妈更爱姐姐,不爱我。”
另一个是证据是,她经常告诉小亮仔:“男人就是要保护女人。”
表面上看,叶一茜真的很宠爱女儿。
不仅宠到连弟弟都觉得不公平,还让弟弟保护姐姐。
而仔细一看却是——姐姐抗议妈妈偏爱弟弟,妈妈不信。弟弟吐槽妈妈偏爱姐姐,妈妈立马就信了。
妈妈教育幼小的弟弟,去保护人高马大的姐姐,更是充满性别歧视。
要知道,森碟可是“风一般的女子”,天生的运动健将。
小小年纪就参加过世界级的运动比赛,在标枪和跑步中都拿下铜牌的好成绩。
轮滑、篮球、网球……样样精通,随手翻个跟头毫不费力。
12岁时,身高就达到1米63。
这样健康挺拔,活力满满的姐姐,足以叱咤风云,成为让弟弟满眼钦佩的榜样。
怎么会需要8岁弟弟的保护?
叶一茜想培养男孩的担当意识没错,可无形中却在弱化、贬低女儿。
口里说着“男人就是要保护女人”,实则是在向女儿灌输“你终究是个女孩,没什么本事,早晚还是要仰仗男孩”的偏见。
森碟的不满和愤怒,合情合理。
最近几年,不少人冒出来,说自己非常看重女儿,富养女儿,甚至“重女轻男”。
他们列举了许多证据,比如:
平时对男孩严厉苛刻,充满威严,一见女儿就眉开眼笑,恨不得天天捧在手心;
家里有好吃的,先紧着女儿,给女儿吃草莓尖尖,给儿子吃草莓屁股;
不停给女儿买漂亮衣服,儿子嘛,有的穿就好;
儿子和女儿发生冲突,不分青红皂白,先站在女儿这边,教训儿子……
我有时觉得,他们养女儿的模式,很像我小时候养猫。
我对我的猫确实不错,不管心情多么不好,一见到猫就忍不住眉开眼笑,抱在怀里。
在物质上,我也非常疼爱我的猫,经常把早餐的蛋黄偷偷留下来给猫。
如果我的猫和别人的猫发生冲突,我会义不容辞跟我的猫站在一起,从不试图跟它讲道理,教它明辨是非。
因为我知道,它只是一只猫,我的宠物而已。
我不相信它拥有理智,也不指望它能有什么出息,只要宠着不就够了吗?
无论是“男人就是要照顾女人”,还是“男人不要试图跟女人讲道理”,都是一种傲慢。
说这种话的人,骨子里就不相信,女人和男人一样,拥有智商、情商、体魄和气度。
他们把女孩当宠物养。
给她一些小恩小惠,把她当做缺乏理智和能力的特殊存在,还美名曰:“重女轻男。”
这样养女儿,无非有两个结果:
一种,是女儿因为没被平等对待而表达抗议,而爸妈的却认为女儿不知足。
另一种,是女儿接受了这样的灌输,从此认为女人就应该无理取闹,被无条件娇惯忍让。
两种结果,都堪称悲剧。
真正的重视女儿,对女儿好,应该是什么样的?
把她当做家族继承人来培养,承认她身上潜在的所有力量,对她永恒保持信心;
教育她好好读书,增长见识,掌握科学,树立正确的三观;
保护她的攻击性,磨炼她坚强的意志,强健其体魄,野蛮其精神;
做她忠实的靠山,给她买车买房,让她继承家业,顶门立户;
教她以平等的姿态跟男人竞争,去尝试任何她想做的事,成为榜样,成为理想。
这比那些从小被糖衣炮弹、甜言蜜语浸泡,仰仗男人呵护的恋爱脑,更能牢牢把握属于自己的幸福。
真的,你不需要重男轻女,也不需要重女轻男。
只要把女孩和男孩一样培养,就足够了。


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