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这个积木系列的每一个人物都好贴合原动画,拼完【很有成就感】,摆在家里超可爱的!看着就想集齐整个系列!尤其是小新的真爱粉们,可以闭眼入啦#小新优选超品日##蜡笔小新##积木##手办可以有多细节#

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说实话;幻椅式,典型的一看就会,一做就废的动作。如果保持的时间足够长的话,幻椅式一定会让你出汗。它是在寒冷天气里热身的一个不错之选!

由于长期的不良坐姿,很多朋友都会受到驼背姿态的困扰。不妨试试瑜伽姿势幻椅式,不仅能锻炼双腿、双臂的肌肉,还能缓解肩部的僵硬,让你远离“含胸驼背”和“麒麟臂”,还你挺拔的身姿和舒展的仪态!

温馨提示:有高血压或心脏病的朋友,请只做暖身动作,不要把手臂向上举起或者保持姿势❗️‼️


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