真的要夸夸自己[坏笑][坏笑]三天瘦了1.8斤
从40分钟到80分钟，慢慢增大运动量
小时候舞蹈老师在压腿的时候总说“为了明天更美丽”
真滴[求关注][求关注]现在不减什么时候减啊[坏笑][坏笑]
零食就是吃小蜜薯和脆薯条，每天也喝点饮料
正餐吃得很少
过几天吃轻食并且努力一周只喝一或两次饮料吧[可怜][可怜]
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#涂山氏狐仙宗坛[超话]# 小仙女驱邪后瘦了40斤，脾气也好了#涂山氏狐仙宗坛##塗山氏狐仙宗壇##狐仙##狐仙娘娘##狐仙牌##狐仙娘娘神迹反馈##狐仙牌##九尾狐仙##道教##驱邪##道家九尾狐仙##修行##狐狸##九尾狐##九尾狐 狐仙牌##小狐仙##涂山氏狐仙娘娘媚法##狐仙佛牌##狐仙娘娘加持能量护肤品##心月狐##心月狐公##招财运#
今天是我开始健身减肥一周年。
一整年下来，我瘦了近40斤，意外脚伤了两次，训练也中断过。经历过高光，也经历过低谷；经历过自满，也经历过沮丧。现在的我对自己有了更清晰的认知，不再为体重和身材焦虑！
新的一年，新的一步！冲动了一把决定今年打比基尼比赛，争取今年六月上台！
（上头了上头了！！！请叫我比基尼小李谢谢！）
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