DAY3 折多山-红海子
早餐随便找了一家包子店，点了一份叶儿粑，咸口的，给哥哥吃了
路上非常美，感受到了下个弯道就会迎来不同的天气
登顶撒了隆达，愿大家一生都平安顺遂
4k+的海拔都难受到不行，头晕胀痛连吸氧胸腔都在疼，到红海子后直接蔫了，没有好好玩，连返程都要一步一步慢慢挪
前往新都桥的路上有个七八岁的小男孩穿着藏袍赶着牛，和哥哥对视还会笑，可惜我当时已经晕了…没看到这么可爱的孩子
到酒店休息了一个多小时，高反越来越严重，到医院吸氧后好了很多
拎着晚饭和氧气袋回去了，酒店老板看到以后还送了两种用途的红景天[泪][泪][泪]
又帅又好的康巴汉子我哭了[泪][泪][泪]哥哥说 好想娶他（人不能 至少不应该……）
而且！！这边的帅哥好多好多，十步一丁真的传言果真如此！！是野性和力量感都要溢出来的[悲伤][悲伤]黑黢黢的皮肤显得五官更硬朗，高挺的鼻梁和深邃的眼窝是标配，就连三十多岁的烧烤店老板都很帅，无疑是原生态美的典型之作，也是未经雕琢的自然之美

傍晚关着灯盘着腿戴一只耳机坐在沙发
跟着旋律哼了两句 窗外一缕红惊艳到我
敲亮了手机才发现已经呆在这两个小时
可以这么放空的时间似乎并不多
这一生都在反复确认 却还是觉得
能大口吃自己喜欢的东西不用减肥
能好好爱着和被爱 一直可爱
不被旁人言论扰乱心智的那些人
一定很幸运吧 https://t.cn/R2WxQPg

倪萍当年红到什么程度？
她和赵忠祥连续主持了十三届的春晚，是全国最炙手可热的组合。
1997年倪萍回老家发布自己的新书，现场人满为患，书店被狂热的粉丝团团包围，店里的窗户都被挤碎了。
后来倪萍的哥哥把倪萍藏在男厕所里一个多小时，才躲过去。
还有一次她和赵忠祥去湖北参加新书签售活动，只允许站200多人的天桥上，足足站了四百多人，他们不得不取消活动。
但还是有很多粉丝不愿意离开，把书店围得水泄不通，一直到晚上十点还是人满为患。两人没办法，跳窗户跑掉了。
还记得赵本山99年的小品《昨天今天明天》吗？里面就有一句台词可以描述，倪萍在全国少男中男老男心目中的地位：
”你一天到晚瞅都不瞅我一眼，天天搁电视跟前等着看倪萍。“
“那赵忠祥一出来你眼睛不也直了吗，赵忠祥是我的偶像，那倪萍就是我梦中情人。”
倪萍写过一本自传叫《日子》，这个小品里宋丹丹模仿倪萍写了一本《月子》，吹牛说签售会上锣鼓喧天鞭炮齐鸣，这个白日梦的素材就来自倪萍的日常生活。
倪萍不仅是央视的台柱子，还是演艺界的扛把子，曾以电影《美丽大脚》，问鼎金鸡奖最佳女主角。
也是目前为止，主持人里唯一的影后，干啥啥都行， 样样第一名，要颜值有颜值，要能力有能力，要事业有事业。
她本可以一直优美下去，一直被众星拱月，如果她没有遇到陈凯歌的话。
陈凯歌一直是倪萍心头的一道伤疤，93年陈凯歌才和洪晃离婚，但是91年他们就已经同居，尤其在那个保守的年代，这种说不清道不明的关系很容易引起非议。
倪萍不止一次地想要个正常的名分，但陈凯歌告诉她，我对你是真情的，我们看似不正常的生活表现方式，恰恰是正常人的感情。
在不太正常的环境压迫下，所做出的正常反应，你认为婚姻的形式比内容更重要吗？
热恋中的倪萍被这番话冲昏了头脑，她清醒着继续错误，并心甘情愿地付出。
为他洗衣做饭，为他柔肠百转，这种“正常的”同居关系维持了八年。
陈凯歌的父亲病重时，也是倪萍在照顾，后来陈父去世，倪萍披麻戴孝以准儿媳的身份参加葬礼。
眼看修成正果是顺理成章的事情，但半路杀出来个陈红。
陈凯歌拍《风月》时，认识了比自己小14岁的陈红，一见钟情。
陈红后来和陈凯歌第一次见面，他就直勾勾地盯着自己，舍不得挪眼。
干柴遇上烈火，倪萍一直期待的事情，倒是在陈红身上进展迅速。
96年，陈凯歌和陈红在美国注册结婚，很快儿子出生，陈凯歌有了新的幸福人生，但是和她无关。
原来婚姻的形式和内容一样重要，当男人逃避其中任何一项，只不过是不够爱你。
倪萍在书中写道：
“倘若现在有人问我：那样的日子给你的最深的感受是什么？我会说没有一点尊严，倘若有人问我一千遍，我会一千零一遍地告诉他没有一点尊严”。
她在书中隐去了陈凯歌的名字，但这段记忆，怎么都擦不掉。
坊间一直有传闻，99年的时候，倪萍为了能拍电影，给冯小刚下跪。
这件事情可能不一定是谣言，因为倪萍那几年真的特别缺钱。
96年倪萍和陈凯歌分手，然后和王文澜闪婚，99年儿子出生，却带有先天性白内障，生下来就视力严重受损，而且这种病有极高的致盲率。
倪萍感觉天都要塌了，哭得自己差点要先瞎了，这一年倪萍最后一次主持了春晚，然后便消失了十年。
这是倪萍一生中最煎熬的十年，倪萍带着儿子去美国求医，高额的医药费很快让她债台高筑，身边能借的都借干了，丈夫也因为无法忍受常年累月的奔波，和她离婚了。
没了退路她反而更坚强，一个人带着孩子在异国他乡求生，没掉过一滴眼泪，只是学会了抽烟。
她开始疯狂接戏，只要片酬比往返美国的机票高就行，哪怕只高一点点。
她为了一个角色三个月不洗澡，高烧39度舍不得休息，纵身往冰水里跳，拍完赶往下一个活动，结果累晕在路上。
梦想和裙子从此和她说再见，她做梦都在带着儿子看医生，这个世界上或许没有打不倒的人，但一定有不肯倒下的母亲。
好在命运终于大发慈悲，孩子十岁那年，医生宣布了眼疾康复，忍了十年的倪萍在那一刻抱着儿子哭成了泪人。
整整十年，她容貌不在了，身材走样了，人气也一去不复返了。
但是这些逝去的青春，都将在孩子身上延续。
爱和记忆是可以继承的，它是一个女孩的成长，一个母亲的战争，一个女人的史诗。