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非视觉太极八段锦第六期来了，课程于年后2月10日开始更新功法课程，两个月更新完毕后，永久可回看。现在拼团立减70元，扫描图中二维码了解详情。

课程内容分为三块，主要是太极八段锦的8势动作。另外还会讲解修炼过程中的呼吸、瓦垄手、膝盖的方向这些注意事项。

学过的都说好！太极八段锦更简单，适用范围更广，为没有时间深入、系统修传统功法的久坐族、体弱多病的伙伴，提供一个便捷的途径。尤其是那些没时间、太忙、条件不允许，想动又不想太深入的朋友。对练太极的伙伴，这是重要的辅助功法，可以增长功力。坚持练能改善脾胃、睡眠、肝郁气滞等问题，还能改善肩颈腰腿脚疼痛等问题，改善精力差、浑身不得劲的亚健康。

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