#365天早餐不重样[超话]#

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不重样亲子早餐 Day4️⃣2️⃣4️⃣
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生活，因娴静而诗意，因简单而快乐，怀一颗平和之心，恬淡的活在每一个当下。

-— 今 天 吃 什 么 —-
·无糖黑豆浆
·红薯 /西红柿
·蒸蛋 /煎蛋
·腰果 /猕猴桃
·草莓/ 益生菌/ 维生素

#宝宝辅食##早餐打卡##早餐吃什么# ​​​#不可辜负的美食##生活的模样##自制美食##宝宝辅食分享##天天晒早餐[超话]##365天早餐不重样[超话]##早餐[超话]##元气早餐[超话]##绘食小筑[超话]# https://t.cn/EyPFKKk

#早餐[超话]#

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不重样亲子早餐 Day4️⃣2️⃣4️⃣
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生活，因娴静而诗意，因简单而快乐，怀一颗平和之心，恬淡的活在每一个当下。

-— 今 天 吃 什 么 —-
·无糖黑豆浆
·红薯 /西红柿
·蒸蛋 /煎蛋
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#我的美食日记#

最近捣鼓出一个【3分钟懒人极简低脂早餐】配方，特别棒！一定要分享给你们！[色][色]

如图，步骤：

① 买面包片+芝士片+黑胡椒酱。

② 前一晚做晚餐时，顺便煮出俩鸡蛋，扔冰箱。

（也可以用火腿、鸡胸肉、鱼块等代替。）

③ 早上把一堆东西从冰箱拿出来，鸡蛋敲开剥皮切两半。

④ 把芝士片摊在面包片上。

注意，有的伙伴不喜欢浓芝士，那么可以一片芝士撕成两半，每片面包放半片即可。

⑤ 按照图一摆好，扔微波炉。中火2分钟。

（这期间你还可以喝杯越南G7速溶黑咖啡，以及顺便抽根烟[色][色]）

⑥ 从微波炉取出，放黑胡椒酱。

喜欢吃菜叶的，可以加点青菜，番茄。

夹起来，吃。[笑而不语][笑而不语]

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这款早餐最大特点就是：

非常方便快捷，而且热量很低。

同时，它还有较强的饱腹感，吃完能抗到中午。

现在咱们小店就有芝士片（到手价18.9元）；

低脂黑胡椒酱（到手价22元）；

现做低脂魔芋蛋糕（到手价39.9元）；

越南G7速溶黑咖啡（到手价16.6元）。

此外，想买土鸡蛋的可以联系我助理[坏笑] 图中就是他家的，一直在这家买，是真正土鸡蛋，非常好吃，价格也实惠！

购买方式见图4-6。

---【即日起开通“陌川好物种草”社群】----

主要交流：

① 好物种草。
② 穿搭建议（有需要的伙伴可以群里留言）。

③ 省钱秘笈。
④ 攒钱小智慧。

虽然是种草群，但还是那句话：我不鼓励大家盲目买买买。

请根据自己的需求，理性购物、合理支出。

+：luftschloss（陌川的小助理），暗号：好物种草。

有需要的，来~~ [坏笑][坏笑][坏笑]

#我的2021总结大会##2022新年焕新季# https://t.cn/A6Jtqn7o