最近奔波劳累，睡眠不足，加上淋了点雨 ，今天真正意义上的累吐了。
被老板送回家，吃了药睡了一下午，做了爬山的梦，也不算，徒手下悬崖吧。反正累了就会做爬山啊，坠涯啊这种奇奇怪怪的梦。接近傍晚被领导的慰问电话吵醒，责怪我没有休息，后来再也没睡着，也不太想动，又继续躺了几小时，什么也没想。真的是一个美好的下午。
啊，觉得真的是增龄，运动缺失，身体真的很容易就会发生状况，读书的时候每天运动量都非常大，不踢球的情况下跑步也会达到十公里以上，那时候几乎不生什么病。总之大人们都要好好注意身体。晚安吧，大人们，希望你能来我梦里看一看。
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20190710-康语轩孙河老年公寓
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【世卫组织为你操碎了心！全球1/4成年人缺乏运动[跪了]】#体育将纳入高中招生计分科目# 读书的时候翘掉体育课，成年后每天点收藏相当于健身了[二哈]由于全球有1/4的成年人缺乏运动，世界卫生组织已将其列为全球第四大死亡风险因素。缺乏运动正在一步步毁掉你的身体，这张短时“运动处方”请收好 ↓↓
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