周一考试课程试卷录入工作今天必须完成（有老师欠账还无法完成）；学生们都在紧张的备战期末考试而我这个学生还被困在每周末的课堂中甚至下礼拜还要上课再甚至我什么时候期末考试都不知道考什么就更别提了；某门课布置了小组作业以为当时一人做完ppt再无下文结果发现明天之前还需要交一篇调查报告可我的组员却又消失不见……
Fine. I'm fine. Holy fine.

[#女大学生因压力过大中毒！医生：这些是诱因…#]近日，湖南长沙一女大学生在等公交时突然呼吸急促、四肢麻木、身体无法动弹,经医生诊断,这竟是压力过大引起的,呼吸性碱中毒,严重可致呼吸功能衰竭，出现休克状态！大三女生突发四肢麻木
呼吸紧促全身僵硬
1月5日中午12点，在长沙岳麓区汽车西站W204路公交车站台，一名21岁的大三女生突然四肢麻木，身体无法动弹。见此状况，公交车驾驶员立即帮忙联系家属，同时拨打120求助。在120救护车上，女子虽然已是清醒可以表达，但医护人员发现女子呼吸急促，肢体十分僵硬，全身都无法动弹。
随后，女子被120救护车送往湖南省人民医院岳麓山院区急诊进行检查。女子告诉医生，自己今年21岁，是一名在校的大学生。
早上从学校离开后就搭乘公交车前往汽车西站，可不知道怎么回事，自己突然全身发麻。通过医生初步检查，发现女子因过度换气所致，俗称过度换气综合征。
过度换气，即患者在剧烈运动或者精神紧张时导致呼吸频率加快，从而引起呼吸性碱中毒。近期备战期末考试“压力山大”很焦虑医生从患者口中得知，近期女子因备考期末考试，精神一直处于紧绷状态，加之睡眠不好从而引发了疾病。
医生提醒，过度换气后患者会出现呼吸困难和身体发麻等情况，严重时还会出现窒息感、呼吸功能衰竭，出现休克状态。女子向医生透露，之前考试前自己也曾有过一次类似的情况，而近期因为一直在备战期末考试，每天睡眠只有五至六个小时，加之担心考试成绩等问题，自己的精神压力一直很大。据了解，像该女子这样
因压力大、精神焦虑引起呼吸性碱中毒
的案例远不止一个
医生提醒
应规律作息调节心态
谨防过度换气综合征
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长沙男子因疲劳紧张
全身发麻
2021年3月，家住长沙枫林三路的李先生在家中休息，突然他大口呼吸，全身发麻抽搐，躺在沙发上无法动弹持续了近十分钟。妻子见状赶紧拨打了120求救。医生表示，张先生是因为疲劳过度、心情焦虑紧张，而引起的过度换气导致的。相当于二氧化碳排出过多，打乱了血液的酸碱平衡，引起呼吸性碱中毒。
江苏男子吵架吵到
倒地抽搐
江苏的小刘在工地吃晚饭时，由于琐事与朋友争吵了几句，一气之下遂驾车离开工地。不料开车途中因情绪十分激动，感觉喘不上气，便停车求救。民警到达时，发现小刘正倒在路边，四肢抽搐、表情痛苦，且意识模糊。经初步诊断，小刘系因情绪激动引发过度换气综合症，从而手脚发麻、呼吸急促。
医生表示，过度换气综合征是因焦虑引起的心理、生理反应，发作时候患者感觉心跳加快、出汗、呼吸加快，从而导致二氧化碳不断排出而引起的呼吸性碱中毒，从而引起手脚出现麻木。
医生提醒，如果遇到过度换气导致呼吸急促和四肢麻木的症状，旁人可以多加安抚，使得患者平静下来恢复正常呼吸，即可缓解。
生活中总会遇到压力和烦恼
但我们要及时调整心态、直面挫折
保持情绪平稳舒畅才能有利于身心健康
大家要学会调节压力
保持好心情哦！

告别一下2021:
这一年经历了好多好多好多事情 年初在努力备战高考辛苦中又充满了快乐 年中高考报志愿在紧张和激动中前往了大连遇见了很多新朋友 年末在期末考试周中按捺不住回家的心和家人一起跨年迎接2022
这一年是非常有意义的一年 有太多太多的美好 有太多太多的回忆 有太多太多太多
欢迎一下2022:
希望今年更加充实有意义 做自己喜欢而且想很久的事吧 大胆一点 勇敢一点 自信一点 立的flag可不能轻易倒掉呀 心里的人们儿都要平安健康快乐 一起fighting[好喜欢]