春生、夏长、秋收、冬藏。一年之中，小寒时‮需最是节‬要养藏的时候。͏。͏ 
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​小寒‮越的藏‬深，人体的‮量能气阳‬就越大，来年‮天春‬就越有力气，‮么那‬整个一年‮健越就也人‬康。
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​冬天要多用「藏」，‮上喝‬一杯暖暖‮膏梨的‬。好好养肺‮肺润‬，中医‮合肺说都‬皮毛，讲的‮是就‬皮肤状态，敛气藏神。
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​为了好皮肤，干杯。 https://t.cn/R2Wxnht

众所周知，春夏季节是孩子们长高的最佳、最快的季节。但到了秋冬天，并不意味着孩子就停止长高。相反，家长更应该利用好秋收冬藏的好时节，为孩子做好明年长高的准备。#张素芳小儿推拿培训#
大自然春生夏长秋收冬藏，人体也一样。秋冬季节，宜收住阳气，藏好精气。而无论阳气还是精气，其实都属于孩子身体的“正气”。所谓“正气存内，邪不可干。”阳气收藏得好，人体自然精气足，抵抗病邪的能力就越强。孩子少生病，就为身体赢得了一个生长发育更好的内环境以及更多的时间。#育儿经#
而更重要的一点是：秋冬季做好了阳气、精气的收藏，那么来年春夏，便拥有了更多生长发育的动力。#小儿推拿# https://t.cn/RBS4O7q

中医养生经典名句分享:#无限极#

“多思则神殆，多念则志散，多欲则智损，多事则形疲。”——《养生要集》

“戒暴怒以养其性，少思虑以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。”——《续附·养生要诀》

“人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。”——张景岳 《景岳全书》

“春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。”——《黄帝内经》

“善服药者，不如善保养。”——《永乐大典》#无限极健康养生#