推特上匈牙利球队的分析师István Beregi做的图，我用一下…
切尔西昨天这个阵型的switch还是很明显的，用这张图最焦点的问题是，在进行横向人员流动和阵型切换的时候，如何应对对手阵型切换阶段翼卫/边后卫配合中场肋部斜插可能是接下来这套体系要解决的问题。
因为奇尔维尔伤缺时间太久了，所以能把这套体系吃透、练熟是非常有必要的。
以接下来对阵的曼城为例，哪怕整体阵型有些差别，但将罗德里阶段性沉后卫线、沃克内收以及坎塞洛在左路的右脚内线处理球能力结合起来，切尔西这套体系又能如何应对呢。
我觉得反制的点在于名义上的这个双中场很容易失位（尤其是科瓦西奇兼顾推进+横向覆盖），所以切尔西接下来需要的是练熟左路的这种联动性；不论是奥多伊、维尔纳还是普利西奇也好，一定要配合边后卫/翼卫去对于肋部进行协同针对，这也是最大程度上减少吕迪格和科瓦西奇消耗的办法。
切尔西昨天这个阵型的switch还是很明显的，用这张图最焦点的问题是，在进行横向人员流动和阵型切换的时候，如何应对对手阵型切换阶段翼卫/边后卫配合中场肋部斜插可能是接下来这套体系要解决的问题。
因为奇尔维尔伤缺时间太久了，所以能把这套体系吃透、练熟是非常有必要的。
以接下来对阵的曼城为例，哪怕整体阵型有些差别，但将罗德里阶段性沉后卫线、沃克内收以及坎塞洛在左路的右脚内线处理球能力结合起来，切尔西这套体系又能如何应对呢。
我觉得反制的点在于名义上的这个双中场很容易失位（尤其是科瓦西奇兼顾推进+横向覆盖），所以切尔西接下来需要的是练熟左路的这种联动性；不论是奥多伊、维尔纳还是普利西奇也好，一定要配合边后卫/翼卫去对于肋部进行协同针对，这也是最大程度上减少吕迪格和科瓦西奇消耗的办法。
#不可辜负的美食##快进2020##不可辜负的美食[超话]#也很重要，在每部经的第二句话都是「一时」。外道不能理解而再次轻慢，「佛法是搞迷信嘛，我们讲法记载某年某月某日某时，你们讲那个一时稀里糊涂，一时是什么时啊？」
其实，「一时」的「一」，表真心本来面目，万法都是归于「一」；「时」表无量的时间。大家注意！在佛法里有非常重要的秘诀：有了时间，能不能离开空间啊？有了时间、空间能不能离开万法？有了万法能不能离开生住异灭？东来西去，上升下沉，能不能离开这万相？「一时」，将时间、空间、万法、万相统统归为「一念」！
当明白「一」能够显现出万法，是「明心」；明白万法当下就是一念所现，这就叫「见性」。所谓「明心」，即在性见相；所谓「见性」，即在相悟性。
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其次，从世间法来讲，佛用「一时」也堪为殊胜之法。古印度时，中国处于春秋战国时代，诸侯分割全国，各自都有独立的政治、经济、文化大权，所以对时间的记载，也各立一家。全国没有统一的计时标准。而当年的印度分为东印度、西印度、南印度、北印度、中印度五大片，每一片都分成若干的小国。你如果说佛于某年某月某日在哪里，那好了，那几百个国家，应该是张三王几年，还是李四王几年呢？是不是很麻烦？所以这本身来讲就是一种智慧，这是横向地来看佛讲「一时」。
从纵向来看，从人道往下有鬼道、畜生道、地狱道；往上有二十八层天的天道，各自对时间的感受都不一样。比如在我们人间50年，在第一层天的感受是1天；在第二层天1天是人间感受的100年；第三层天1天是人间感受的200年；由此双倍递增一直到二十八层天；那猫啊、狗啊……畜生道众生，人道过1年相当于它们过7年；再看人道，我们在快乐的时候不知不觉，「啊！怎么天又黑了？」人在烦恼中、重病时，是不是度日如年啊？这也是一种定，但是这是乱定。
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当年玄奘法师西天取经，从雪堆里发现了一禅修者，三弹指叫他出定了。他眼睛一睁，问：「释迦牟尼佛出世了没有啊？」唐玄奘告诉他：「释迦牟尼佛已经灭度一千多年。」可见他在释迦牟尼佛没有出世之前就入定，少说一千多年，多说几千几万几亿年……好，他老人家还真潇洒，「等弥勒佛出世的时候再说嘛！」说入定就入定了。玄奘法师又是三弹指，叫他出定，说：「像你这样坐鬼窟窿，即使弥勒佛出来，谁来叫你啊？」他说：「对啊！那怎么办？」「现在就到唐朝去投胎，等我取经回来拜我为师，我给你剃度」。他说：「好！」当下就去投胎去了。这个公案就讲到这里为止，以后的文章以后再说。也就是说，要等到弥勒佛出世，他还准备再入定五十六亿七千万年。在定中这几百千万亿年是一念而已，他没有时间的感受。
现代科学已经明白，时间是人类的一种错觉。但是它只知其然，不知其所以然，没有办法突破时间的束缚。想突破只有用禅定功夫。时间都是我们的妄想在执著。那么，时间从何而来啊？
先来打官腔。在虚空世界山河大地、过去、现在、未来……这些万法万相没有显现之前，我们的真心就是真空，但真空不空，它能现出妙有。一切的万法当下具足，叫「法尔如是」。
再打比方说，家里有十万块钱存款。有没有哪一个家庭通过这个家长会议决定：这十万块钱，我们千万不能忘记，一忘记就丢了。从先生开始，南无十万元存款，南无十万元存款……就这么念，有没有必要啊？虽然不念，那十万块钱存款他知道不知道啊？以此比喻真空。这里他有没有时间、空间的概念？虽然没有，是不是「本自具足」啊？能保持这种心态，你是无量寿。永远不会死，永远都不会老，青春永驻。
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诸佛之所以是诸佛，诸佛就在清净心中；凡夫之所以是凡夫，凡夫活在过去现在未来、东南西北上下、森罗万相种种分别之中。那我们再想一想，有时儿子破除了我们看到邻居家买了辆新车，就想让老爸也买。这时老爸想起了，「我家里还有十万元存款」，一下十个字，十个念，是不是？这十个念叫不叫时间的产生？不叫，这是「因缘法」。也就是说时间的概念在产生之前，它就已经存在，在佛法里叫「心生法生，法生心生」。
那么也有特殊的时候，他坐着发呆，突然想起来家里有十万元存款——什么事也没有，就想起来了。虽然是无因无缘，其实这个因缘是不是「法尔如是」？清净心中起了念，「十、万、元、存、款」五个念，第一个念是「十」，第二个念是「万」，是不是就形成了过去现在未来？从此，心就在过去现在未来中执著。当取款买了新车，这个时间、空间、万法是不是就具足了？是不是清净心中变现出来的时间呐？这个法呢，看《楞严经·168字》，才能更加刻骨铭心地去观照和理解。这个法很难悟解，但是我们一定要突破。
其实，「一时」的「一」，表真心本来面目，万法都是归于「一」；「时」表无量的时间。大家注意！在佛法里有非常重要的秘诀：有了时间，能不能离开空间啊？有了时间、空间能不能离开万法？有了万法能不能离开生住异灭？东来西去，上升下沉，能不能离开这万相？「一时」，将时间、空间、万法、万相统统归为「一念」！
当明白「一」能够显现出万法，是「明心」；明白万法当下就是一念所现，这就叫「见性」。所谓「明心」，即在性见相；所谓「见性」，即在相悟性。
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其次，从世间法来讲，佛用「一时」也堪为殊胜之法。古印度时，中国处于春秋战国时代，诸侯分割全国，各自都有独立的政治、经济、文化大权，所以对时间的记载，也各立一家。全国没有统一的计时标准。而当年的印度分为东印度、西印度、南印度、北印度、中印度五大片，每一片都分成若干的小国。你如果说佛于某年某月某日在哪里，那好了，那几百个国家，应该是张三王几年，还是李四王几年呢？是不是很麻烦？所以这本身来讲就是一种智慧，这是横向地来看佛讲「一时」。
从纵向来看，从人道往下有鬼道、畜生道、地狱道；往上有二十八层天的天道，各自对时间的感受都不一样。比如在我们人间50年，在第一层天的感受是1天；在第二层天1天是人间感受的100年；第三层天1天是人间感受的200年；由此双倍递增一直到二十八层天；那猫啊、狗啊……畜生道众生，人道过1年相当于它们过7年；再看人道，我们在快乐的时候不知不觉，「啊！怎么天又黑了？」人在烦恼中、重病时，是不是度日如年啊？这也是一种定，但是这是乱定。
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当年玄奘法师西天取经，从雪堆里发现了一禅修者，三弹指叫他出定了。他眼睛一睁，问：「释迦牟尼佛出世了没有啊？」唐玄奘告诉他：「释迦牟尼佛已经灭度一千多年。」可见他在释迦牟尼佛没有出世之前就入定，少说一千多年，多说几千几万几亿年……好，他老人家还真潇洒，「等弥勒佛出世的时候再说嘛！」说入定就入定了。玄奘法师又是三弹指，叫他出定，说：「像你这样坐鬼窟窿，即使弥勒佛出来，谁来叫你啊？」他说：「对啊！那怎么办？」「现在就到唐朝去投胎，等我取经回来拜我为师，我给你剃度」。他说：「好！」当下就去投胎去了。这个公案就讲到这里为止，以后的文章以后再说。也就是说，要等到弥勒佛出世，他还准备再入定五十六亿七千万年。在定中这几百千万亿年是一念而已，他没有时间的感受。
现代科学已经明白，时间是人类的一种错觉。但是它只知其然，不知其所以然，没有办法突破时间的束缚。想突破只有用禅定功夫。时间都是我们的妄想在执著。那么，时间从何而来啊？
先来打官腔。在虚空世界山河大地、过去、现在、未来……这些万法万相没有显现之前，我们的真心就是真空，但真空不空，它能现出妙有。一切的万法当下具足，叫「法尔如是」。
再打比方说，家里有十万块钱存款。有没有哪一个家庭通过这个家长会议决定：这十万块钱，我们千万不能忘记，一忘记就丢了。从先生开始，南无十万元存款，南无十万元存款……就这么念，有没有必要啊？虽然不念，那十万块钱存款他知道不知道啊？以此比喻真空。这里他有没有时间、空间的概念？虽然没有，是不是「本自具足」啊？能保持这种心态，你是无量寿。永远不会死，永远都不会老，青春永驻。
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诸佛之所以是诸佛，诸佛就在清净心中；凡夫之所以是凡夫，凡夫活在过去现在未来、东南西北上下、森罗万相种种分别之中。那我们再想一想，有时儿子破除了我们看到邻居家买了辆新车，就想让老爸也买。这时老爸想起了，「我家里还有十万元存款」，一下十个字，十个念，是不是？这十个念叫不叫时间的产生？不叫，这是「因缘法」。也就是说时间的概念在产生之前，它就已经存在，在佛法里叫「心生法生，法生心生」。
那么也有特殊的时候，他坐着发呆，突然想起来家里有十万元存款——什么事也没有，就想起来了。虽然是无因无缘，其实这个因缘是不是「法尔如是」？清净心中起了念，「十、万、元、存、款」五个念，第一个念是「十」，第二个念是「万」，是不是就形成了过去现在未来？从此，心就在过去现在未来中执著。当取款买了新车，这个时间、空间、万法是不是就具足了？是不是清净心中变现出来的时间呐？这个法呢，看《楞严经·168字》，才能更加刻骨铭心地去观照和理解。这个法很难悟解，但是我们一定要突破。
家门口的西餐厅，不仅浪漫还能遛娃，完美。
自从上次去了家门口的这家西餐厅，心心念念一定要带娃再来一次。和朋友约好，马上启程。两个孩子一起聚会的时间到了，看看我们这一桌子菜，美味满分，精致满分。
#美食探店#
餐厅环境：
一如既往的浪漫，有法国标识的铁塔设计，还有棉花糖和各种气球，这样一来就氛围感满满了。
在进入处还可以看到一辆自行车，载着花篮，女孩子看到一定都是要留照一张的，看到这样的画面就觉得美好。
我们这一次菜系：
东南亚汁海虹大锅：喜欢吃海鲜的朋友不能错过这道菜，味道很鲜。
香肠拼盘，这道菜非常好吃，也是小朋友们喜欢的，一家人吃满满的幸福感。
澳洲安格斯牛肉芝士汉堡：贴心的提供切小块服务，适合孩子们吃。
金枪鱼蔬菜番茄奶酪披萨：这个披萨尺寸比较大，足够一家人吃，份量超足。
调味板秘制鸡翅：我家小锟的最爱，摆盘也是非常精致的。
番茄肉酱意面：
西班牙蒜香大虾，还有凯撒沙拉，每一道菜都非常的美味。
还有甜品都是不能错过的。
这里不仅仅提供正餐，而且还有下午茶☕️哦，对面就是国际学校的一个儿童乐园，夏天在这里吃饭就可以到对面玩，泡在这里一天也不觉得无聊。
实用小贴士：
店名：La Palette调味板西餐
营业时间：周二到周日 11:00-22:00
人均：100元左右
地址：芙蓉西路芙蓉园515号楼1层01
交通：自驾更方便，停车场也很近，另外也可以乘坐公交车到武夷花园后打车过去。
#人气美食# https://t.cn/RI7nYAL
自从上次去了家门口的这家西餐厅，心心念念一定要带娃再来一次。和朋友约好，马上启程。两个孩子一起聚会的时间到了，看看我们这一桌子菜，美味满分，精致满分。
#美食探店#
餐厅环境：
一如既往的浪漫，有法国标识的铁塔设计，还有棉花糖和各种气球，这样一来就氛围感满满了。
在进入处还可以看到一辆自行车，载着花篮，女孩子看到一定都是要留照一张的，看到这样的画面就觉得美好。
我们这一次菜系：
东南亚汁海虹大锅：喜欢吃海鲜的朋友不能错过这道菜，味道很鲜。
香肠拼盘，这道菜非常好吃，也是小朋友们喜欢的，一家人吃满满的幸福感。
澳洲安格斯牛肉芝士汉堡：贴心的提供切小块服务，适合孩子们吃。
金枪鱼蔬菜番茄奶酪披萨：这个披萨尺寸比较大，足够一家人吃，份量超足。
调味板秘制鸡翅：我家小锟的最爱，摆盘也是非常精致的。
番茄肉酱意面：
西班牙蒜香大虾，还有凯撒沙拉，每一道菜都非常的美味。
还有甜品都是不能错过的。
这里不仅仅提供正餐，而且还有下午茶☕️哦，对面就是国际学校的一个儿童乐园，夏天在这里吃饭就可以到对面玩，泡在这里一天也不觉得无聊。
实用小贴士：
店名：La Palette调味板西餐
营业时间：周二到周日 11:00-22:00
人均：100元左右
地址：芙蓉西路芙蓉园515号楼1层01
交通：自驾更方便，停车场也很近，另外也可以乘坐公交车到武夷花园后打车过去。
#人气美食# https://t.cn/RI7nYAL
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