积累福报的方法很多，比如：孝敬父母、长辈，多做善事，尽力帮助贫穷困苦的众生等等。另外，放生、礼佛、诵经、念佛、持咒、印经等方法，都可以累积很多福报。
惜福吃素，还要念经。金刚经，普门品，阿弥陀经或者地藏经，每天不间断。可以超度自己体内的鬼。体内鬼超度了，色身健康了。不然这些鬼，不仅吃人的食物，还会吸人的精气神。人精气神给他吸走了，人就不健康了。

怨人是苦海，管人是地狱！要怨就怨自己，要管就管自己！能把自己管好，一切都好！
多提升自己、多积福！

佛陀告诉波斯匿王说：“不要说‘我所作福业，今日已办。’你应当说：‘我如今所有身口意的所作所为，只求得到究竟的解脱，不求轮回生死的福业。’”这样，便能得到长远无量的安乐。

福报好比土壤，福报好的人就像一块肥沃的土壤，无论种什么都能顺利地丰收。而欠缺福报的人，即使有才华，即使很努力，却不一定有与之相匹配的收获。

在佛教中，把培植福报称为“种福田”，春天播种，秋天才能收获。福报并不是上天的格外恩赐，而是各人往昔的业力、种下的福田使然。

人的福报本来就是有限的，如果加上拼命享受，福报将越来越小。
我们所拥有的一切，包括车子、房子、饮食、衣服，都来自福报的转化。福报是无形的，但物质是有形的，无形可以转为有形。

我们做了一点善事功德，一定要记得藏起来，不要求物质享受。福报是用来修行，用来遇到善知识的，而不是享受物欲的。

人的福报不仅包括可见的物质，身体的健康、人缘关系、智慧深浅，都属于福报的部分。

把福报转为物质来享受的，是最傻的人。

最聪明的人，要把福报转为修道的资粮、成佛的资粮。

堕胎乃万恶之源堕胎危害天天说，日日讲，如果你还是无动于衷，只是一味抱怨自己运势低迷工作不顺家人不和夫妻感情破裂而不去忏悔弥补做超度做功德，那因果有报，即使你拜神求佛欠下的阴债还是需要自己去偿还！婴灵不超度 ，就会永远跟随在父母身边，寻求时机报复。随着年份的增长，怨气的积累，报复会越来越深，越来越重，严重的甚至是家破人亡！

一般来说，被婴灵附身或跟随的人，通常都有以下表现；

1、经常做恶梦，或梦到小孩子，或是在梦里听到有哭泣的声音。
2、身上多病痛，常常感到身上不适，
3、情绪莫名失常，或恍恍惚惚、或总是有想哭的感觉。
4、生活遭受种种厄运，不是婚恋失败，就是事业不顺，破财。这就是受到婴灵的诅咒了。
如果您有以上症状，而您有过堕胎的经历，那您就要好好考虑以下是不是您的未出世的孩子在影响着您。

超度婴灵如何发心，才能为自己和孩子带来福报：
相信很多堕过胎的朋友，心里的愿望都是能赶快超度婴灵。但是在超度前，应当问问自己的内心，是抱着一颗怎样的心来超度婴灵的。
有的母亲，只是在身心生活受到影响了，才想起婴灵的事，抱着驱逐的心态打算让婴灵赶快离开使自己恢复健康和运气，做过超度后，自己没有任何忏悔和修法，
造下了这样沉重的罪业，丝毫的侥幸和简单的心理都不应该出现。我们需要做的，是要真心的忏悔，发愿来弥补这个过错。只有把我们自身做好，才能与外在的超度形式相应，使超度获得成功。

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