不说不知道,前段时间伊能静在微博中晒出了自己52岁生日party的照片,这次大家都把目光聚集在了她的年龄上面了。
什么?伊能静已经52岁了?可是这脸上满满的胶原蛋白,少女般的穿着和神态是怎么回事!难道时间真是个偏心的东西,在她身上没有留下任何痕迹吗?
在她52岁生日那天,伊能静举办了线上的演唱会。演唱了《流浪的小孩》、《悲伤朱丽叶》等,一首首传唱了很多年的经典老歌曲,引发无数人的回忆。
当年喜欢听她歌曲的人随着时间的流逝,年龄也渐渐很大了,有很多人已经为人母亲、父亲。
而伊能静似乎停驻在了美好的岁月里。她穿着一件春天气息十分浓厚的粉色开衫,简单的牛仔裤,恬静的披肩发。任谁都看不出这是一个52岁的女人。
如果要问伊能静有什么保养秘诀,其实众所周知伊能静有一个非常美满的家庭,一个听话帅气的儿子和一个体贴温柔的老公。
是不少女人羡慕的对象,也难怪她看起来那么像女生了,毕竟在家里被两个男人宠着,又怎么能不像一个公主呢?
但是,再幸福的女人也不可能疏于保养,尤其是这些明星,每年花在保养自己的时间资金都是非常多的。那我们作为普通人,要想拥有和伊能静一样把控时间的能力,应该做些什么呢?
1、防晒
关于防晒,这已经是护肤中老生常谈的话题了,但是还有很多女人总是会忘记防晒这一环节。其实除了自然的时间流逝带来的老化以外,还有一个重要的衰老因素就是光老化。
自然光线中带有的紫外线照射到我们皮肤表层,会刺激细胞中黑色素的沉淀,还会造成皮肤的松弛和细纹等等问题。
那么阻止光老化的最有效的方式就是每天都要涂防晒,不管今天出门时太阳是否刺眼,都要把防晒揣到包包里哦。
2、多运动
除了一些必要的抗衰老的护肤品以外,每天一定量的运动也是抗衰老中很重要的环节。
伊能静曾经在节目中表示,不管每天有多忙,自己都会抽出一点时间跑跑步、做瑜伽,就算没有时间,也会用大量的步行来代替运动。难怪到了50岁,也没有觉得伊能静的体态松弛或者笨重。
而且,运动出汗会比自然出汗排除更多毒素。所以,如果你的工作需要久坐,不妨下班后给自己安排一段瑜伽时间吧,坚持下去你会收获意想不到的惊喜哦。
3、少吃油腻、口味过重的食物
娱乐圈中不老男神、女神有很多,有一个不能漏掉的就是林志颖了。虽然他长着一张本来就比较显小的娃娃脸,但是从《17岁的雨季》一路走来,这位帅气的男孩已经陪着90后长大,甚至孩子也都大了。
但为什么他还能保持自己年轻的容颜呢?之前在一次采访中,林志颖表示自己是素食主义者,平时吃菜也尽量以清淡为主。不仅能保持身体健康,而且也能让自己老得更慢一些。
不过相信绝大部分人是无法做到顿顿只吃素的,那不妨先改变一下口味,尽量做到清淡少油腻,不仅健康还能保持年轻!
什么?伊能静已经52岁了?可是这脸上满满的胶原蛋白,少女般的穿着和神态是怎么回事!难道时间真是个偏心的东西,在她身上没有留下任何痕迹吗?
在她52岁生日那天,伊能静举办了线上的演唱会。演唱了《流浪的小孩》、《悲伤朱丽叶》等,一首首传唱了很多年的经典老歌曲,引发无数人的回忆。
当年喜欢听她歌曲的人随着时间的流逝,年龄也渐渐很大了,有很多人已经为人母亲、父亲。
而伊能静似乎停驻在了美好的岁月里。她穿着一件春天气息十分浓厚的粉色开衫,简单的牛仔裤,恬静的披肩发。任谁都看不出这是一个52岁的女人。
如果要问伊能静有什么保养秘诀,其实众所周知伊能静有一个非常美满的家庭,一个听话帅气的儿子和一个体贴温柔的老公。
是不少女人羡慕的对象,也难怪她看起来那么像女生了,毕竟在家里被两个男人宠着,又怎么能不像一个公主呢?
但是,再幸福的女人也不可能疏于保养,尤其是这些明星,每年花在保养自己的时间资金都是非常多的。那我们作为普通人,要想拥有和伊能静一样把控时间的能力,应该做些什么呢?
1、防晒
关于防晒,这已经是护肤中老生常谈的话题了,但是还有很多女人总是会忘记防晒这一环节。其实除了自然的时间流逝带来的老化以外,还有一个重要的衰老因素就是光老化。
自然光线中带有的紫外线照射到我们皮肤表层,会刺激细胞中黑色素的沉淀,还会造成皮肤的松弛和细纹等等问题。
那么阻止光老化的最有效的方式就是每天都要涂防晒,不管今天出门时太阳是否刺眼,都要把防晒揣到包包里哦。
2、多运动
除了一些必要的抗衰老的护肤品以外,每天一定量的运动也是抗衰老中很重要的环节。
伊能静曾经在节目中表示,不管每天有多忙,自己都会抽出一点时间跑跑步、做瑜伽,就算没有时间,也会用大量的步行来代替运动。难怪到了50岁,也没有觉得伊能静的体态松弛或者笨重。
而且,运动出汗会比自然出汗排除更多毒素。所以,如果你的工作需要久坐,不妨下班后给自己安排一段瑜伽时间吧,坚持下去你会收获意想不到的惊喜哦。
3、少吃油腻、口味过重的食物
娱乐圈中不老男神、女神有很多,有一个不能漏掉的就是林志颖了。虽然他长着一张本来就比较显小的娃娃脸,但是从《17岁的雨季》一路走来,这位帅气的男孩已经陪着90后长大,甚至孩子也都大了。
但为什么他还能保持自己年轻的容颜呢?之前在一次采访中,林志颖表示自己是素食主义者,平时吃菜也尽量以清淡为主。不仅能保持身体健康,而且也能让自己老得更慢一些。
不过相信绝大部分人是无法做到顿顿只吃素的,那不妨先改变一下口味,尽量做到清淡少油腻,不仅健康还能保持年轻!
最近忙着抗衰,忙着美白,最重要的还是私密护理可别忘了。
有些地区下了好久的雨没停过,湿漉漉的天气,最怕的就是妇科问题,炎症,异味,瘙痒,白带各种难啊,还有的一直没下过雨,闷热天气真的要多注意一下清洁度的问题,不管是治疗还是保养,EX 私密记得安排上啊,先解决我们最基础的妇科问题,杀菌消炎,缩阴紧致,巩固全部搞定!
#关爱女性私密健康# #我是女人,我保护女性#
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【Melody亲吐“92岁奶奶、妹妹全家都染Omicron”揭美国确诊SOP】#Melody# 今(12日)出席医美活动,她认为脸部表情自然很重要,不喜欢做侵入性美容,医美体验大概就电波拉皮,保养得宜的她不避讳将满43岁,“女人脸上有些痕迹是很光荣的,这是妳的岁月,除了外在保养,作息、睡眠也很重要。”选美出身的她,最满意自己的鼻子,“我鼻子还算蛮高的,有人说我是整的,其实来自于我爸爸、奶奶,我们五官一模一样。”
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