1月1日,张艺谋在金鸡奖上和诸位青年演员的大合照在网上曝光。71岁的他状态相当好,皮肤细腻气色红润,头发虽然不再浓密但还是乌黑乌黑的,牙齿洁白笑容灿烂,行为举止也依旧灵活,搭配明亮的眼神,看起来最多只有四五十岁,站在一群二十几岁的年轻演员中间都不显老,哪里像是年过70的人呢?站在他前面的则是当红小花张子枫,童星出身的她小小年纪就一炮而红,获得过百花奖等大奖的提名认可,长大后的她转型也很成功,口碑、观众缘以及演技都属于00后小花里的佼佼者,她能站在第一排的C位也不奇怪。当然其他青年演员也都非常优秀,毕竟能出席金鸡奖本身就是一种认可。比如站在张子枫旁边的林允和刘浩存,她们俩一个星女郎一个谋女郎,都有知名代表作。辣目洋子、吴宣仪和周雨彤这三位演员也都笑靥如花。辣目洋子是喜剧表演出身,但对正剧表演也很擅长,在《玉楼春》里的表演备受好评。吴宣仪本来则是选秀爱豆,不过近年来也开始跨界演戏。周雨彤今年的新剧《我在他乡挺好的》口碑大爆,让她的人气更上一层楼。另一边则站着陈都灵、沈月和徐娇。她们三位都是清纯型玉女,陈都灵通过电影《左耳》进入演艺圈,沈月则靠《致我们单纯的小美好》成名,徐娇是童星出身,参演过周星驰的《长江七号》。不知道张艺谋未来是否会和他们其中的一些人合作呢?图片来源网络,如有侵权,联系删除。

1月1日,张艺谋在金鸡奖上和诸位青年演员的大合照在网上曝光。71岁的他状态相当好,牙齿洁白笑容灿烂,搭配明亮的眼神,看起来最多只有四五十岁,站在一群二十几岁的年轻演员中间都不显老,哪里像是年过70的人呢?站在他前面的则是当红小花张子枫,童星出身的她小小年纪就一炮而红,获得过百花奖等大奖的提名认可,长大后的她转型也很成功,口碑、观众缘以及演技都属于00后小花里的佼佼者。当然其他青年演员也都非常优秀,毕竟能出席金鸡奖本身就是一种认可。比如站在张子枫旁边的林允和刘浩存,她们俩一个星女郎一个谋女郎,都有知名代表作。辣目洋子、吴宣仪和周雨彤这三位演员也都笑靥如花。辣目洋子是喜剧表演出身,但对正剧表演也很擅长,在<玉楼春>里的表演备受好评。吴宣仪本来则是选秀爱豆,不过近年来也开始跨界演戏。周雨彤今年的新剧<我在他乡挺好的>口碑大爆,让她的人气更上一层楼。另一边则站着陈都灵、沈月和徐娇。她们三位都是清纯型玉女,陈都灵通过电影<左耳>进入演艺圈,沈月则靠<致我们单纯的小美好>成名,徐娇是童星出身,参演过周星驰的<长江七号>。

#穴位解读[超话]##针灸# 风池穴,7种刺法治病各不同

作者/严君白 等

风池穴出自《灵枢·热病》篇,别名热府,属足少阳胆经,为手、足少阳,阳维和阳跷脉之会,是临床最常用的穴位之一。据文献记载,风池穴可主治多种疾病,尤其对风邪引起的疾患更佳。临床应用也很广泛,如治疗感冒、头痛、颈椎病、三叉神经痛、高血压、中风、神经衰弱、癫痫、视神经萎缩、近视、耳鸣、足跟痛等。关于风池穴的针刺角度和进针深度,各家说法不一。多数古籍记载风池穴宜直刺3-7分,《针灸资生经》、《针灸大成》提出可针1寸2分,《循经考穴编》提出透刺1寸5分。

上海市名中医严君白教授认为:针刺或艾灸(间接灸)风池穴,可以振奋人体一身之阳气,疏通经络,调理气血,所谓“治风先治血,血行风自灭”,故阳气盛,气血通,风寒之邪自然容易消散。因此,风池穴的临床运用绝不限于上述这些疾病,只要患者出现阳气不足、正虚邪恋的证候,都可以从风池穴入手。

严教授对风池穴常施以下7种刺法。

常规浅刺法

1.针尖向鼻尖方向斜刺,主治多种疾病。用1.5寸毫针向鼻尖方向刺入0.5-1.0寸。感应要有局部酸胀,或向头顶、颞部、前额及眼眶扩散,可主治各种头痛、颈性眩晕、耳性眩晕、感冒、不明原因的发热、过敏性鼻炎、副鼻窦炎、耳鸣、面神经麻痹、中风后遗症、癫痫、颈淋巴结肿大、甲状腺功能紊乱等多种疾病。鼻为肺之窍,向鼻尖方向针刺可增强其祛风散寒、宣肺解表、宣通鼻窍之功效,用于治疗外感风寒表实证,效果更为显著。

特殊深刺法

2.针尖斜向内上、对侧眼窝方向深刺,主治头面部疾病。取2.5寸毫针,用小幅度捻转法,向对侧眼窝方向靠颈椎深刺,可达2寸以上,针尖所到之处相当于眼窝下1寸。此时多出现较强的针感,循胆经向上,传至耳颞部及头顶部,再向前传至前额,直抵眼部。患者得气后,可感到头痛、头晕、头沉、目眩、面痛、耳塞等症状减轻或消除。

3.针尖向同侧鼻旁平直刺入,治疗中风后遗症。刺法同2,针尖所到之处相当于

眼窝下2.3寸,针感或同2,或向上、下肢及躯干传导。对于中风后偏瘫或半侧肢体麻木等疗效较好。

4.针刺向咽喉方向,主治假性延髓麻痹等症。取2寸毫针向咽喉方向刺入1.5-2

寸。风池穴深层解剖示丰富的血管、神经分布,故针刺可改善椎动脉供血。另外,风池为胆经要穴,“胆主决断”,向咽喉方向深刺,可增强其醒脑开窍,通利咽喉之功效。

5.针刺方向微向外(颞侧),主治偏头痛、重度失眠等症。取3寸毫针,针刺方向对喉而稍向外,进针2.5寸,针感向头部同侧阳白穴放射。风池穴向外斜刺,直达病所,有行血祛风止痛之功效,不仅对外感风寒引起的偏头痛效果显著,对肝阳上亢、瘀血阻滞、痰浊上扰、气血亏虚之头痛亦有极好的疗效。

6.针尖向同侧口角下方刺入,治疗躯干、颈项、四肢以及咽喉、气管等疾患。针刺向同侧口角下方,过颈椎,深度可达2-3寸,针尖所到之处,相当于眼窝下3.3寸,此时针感除循胆经上传外,向下可达同侧上、下肢和躯干,局部可传到喉部附近。

透刺法

7.针向对侧风池(风府)透刺,主治颈椎病等症。取2.5寸毫针向对侧风池(风府)透刺,进针1.5-2寸。向对侧风池(风府)透刺,类似于颈椎夹脊穴,可疏通经脉,调和气血,改善脑供血,故对椎动脉型颈椎病疗效更为显著。

严教授经验:施针者宜气定神闲,抱元守一,仔细感觉针下气血之流动和患者的反应,深刺进针后若无针感,可退针稍变方向再刺入,随着针刺的逐渐加深,可出现第1次针感(浅刺),第2次针感(深刺),后者较前者更为强烈。深刺法对顽固性疾病疗效较好。但是,在进针时,要时时与患者沟通,针感过于强烈的,或患者有眩晕、恶心、出冷汗、心悸等不适症状出现时,要及时停针。

风池穴的安全深度

针刺风池穴不当所致医疗事故,虽然不及风府、哑门两穴多,但也有报道。针刺过深,位置偏斜可以并发蛛网膜下腔出血。风池穴的中间深部为生命中枢——延髓,如针刺不当,可引起严重后果。因此,对于风池穴的安全深度,人体解剖学家也做了很多研究。

杨占林《关于风府、哑门、风池穴直刺深度的研究》结果表明:针向对侧眼球方向1-2寸,无进颅危险;②针向前方直刺和针向鼻尖同样深度,以及左右透刺(横刺)更深(50-75mm),亦无进颅危险;③针向对侧耳屏或耳屏前缘方向,最易进入颅腔,此方向与椎动脉从枕骨大孔进颅腔方向相对应。针向对侧耳屏至颅腔的深度如下,左风池(向右耳屏):男性均值(41.21±3.82)mm,女性均值(43.88±4.61)mm;右风池(向左耳屏):男性均值(41.21±3.6)mm,女性均值(43.19±4.71)mm。安全深度应在此范围内。但数据只作为参考,临床运用还要具体问题具体分析,如考虑个体差异,对瘦人适当减少进针深度,经验不足者还可使用艾灸和推拿手法,假以时日,也能达到一定的治疗效果。

风池穴的进针方向、深度不同,针感将随之而异,所获效果亦不相同,换言之,要达到不同的治疗效果,应采用不同的进针方法。


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