挽回的时候，对方为什么不愿意和你沟通，怎么引导他跟你沟通。#情感问题解答#
其实对方不想跟你沟通无非几点，要不然呢，是对方对你的心里的成见还没有放下，要不然呢，就是对方对你的话题根本就不感兴趣，要不然对方其实现在已经比较厌烦你了，你说任何话的时候呢，他都保持怀疑的态度，这就是原因，那对方会拒绝和一个陌生人展开交流吗？不会的，那为什么不会拒绝一个陌生人和他聊天呢？很简单啊，因为他知道陌生人的目的就是想和她聊聊天并无其他目的，而你的目的却很明确呀，你要么就像挽回他，要不然呢就想做要不然呢，就想带给他负面的情绪，对方自然就不会想在跟你聊天，再跟你沟通。
1 卸载对方对你的防备之心，非常重要。
对方对你的防备就像是一座城墙一样，只要攻破了这座城墙，你才有攻破这座城池的可能性，如果连城墙你都攻不破，那么可能这座城市你也攻不破。
所以第1步我们先要让对方对你没有任何的防备，也就是说让他自认为你和他交流不是带着目的而去的，那么你就要开始强调几点了，强调你的心情，强调来找对方的理由，强调你目前的态度，强调你现在的要求以及你想要达到的结果。
比如说你可以跟对方说，我来找你并没有别的意思，你千万不要觉得我是要挽回你啊，我不是的，（打消顾虑）
是因为我现在因为失恋，我需要一段时间的平复期恢复一下心情，但是这么长时间以来你一直不仅是我的恋人，也是我的朋友，我只能来跟你聊聊天舒缓一下我的心情，（表达目的）
但是我并不想再和你。有过多的情感的纠缠了，我知道你已经不爱我了，那我也会主动选择放手，这就是，我要表达的态度。（表达态度）
所以我并不是刻意来跟你联系的，我也不想一直和你保持联系，只要你能帮我度过这段难熬的时间，首先我会感激你，其实我也会答应你的一切要求就是消失在你的世界里，彻底的消失，尽快的消失可以吗？（提出要求）
其实是简单的几句话里面你就会打消对方认为你还想挽回她的顾虑，也清楚表达了你的目的，让对方更加的安心让对方也知道了你的态度，让对方感受到了你的真诚，并且你提出的要求对方也明了了，而且你的要求合情合理，对方也没有理由去拒绝。
这个时候只要他不是对你恨之入骨，他其实就会产生一种同理心，他就会把你当做一个普普通通的网友来进行跟你沟通，因为他也不想给自己惹麻烦，他也不想你在挽回他再纠缠他，那么他为了达到自己的目的也会选择答应你提出的要求，选择退让。
换位思考一下，如果一件事情毫不费力，轻轻松松就可以达到你的目的，那你是否会去做呢？你肯定会去做对吧，那么他也是一样的，只要这个过程你让他感觉到他不用付出什么代价，他也不用面对什么压力，而且它还能达到自己的目的，那么他就能和你展开交流。这时候只要交流打开了，那么后面的事情就好办了。#分手了怎么挽回前男朋友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋情感咨询#
其实对方不想跟你沟通无非几点，要不然呢，是对方对你的心里的成见还没有放下，要不然呢，就是对方对你的话题根本就不感兴趣，要不然对方其实现在已经比较厌烦你了，你说任何话的时候呢，他都保持怀疑的态度，这就是原因，那对方会拒绝和一个陌生人展开交流吗？不会的，那为什么不会拒绝一个陌生人和他聊天呢？很简单啊，因为他知道陌生人的目的就是想和她聊聊天并无其他目的，而你的目的却很明确呀，你要么就像挽回他，要不然呢就想做要不然呢，就想带给他负面的情绪，对方自然就不会想在跟你聊天，再跟你沟通。
1 卸载对方对你的防备之心，非常重要。
对方对你的防备就像是一座城墙一样，只要攻破了这座城墙，你才有攻破这座城池的可能性，如果连城墙你都攻不破，那么可能这座城市你也攻不破。
所以第1步我们先要让对方对你没有任何的防备，也就是说让他自认为你和他交流不是带着目的而去的，那么你就要开始强调几点了，强调你的心情，强调来找对方的理由，强调你目前的态度，强调你现在的要求以及你想要达到的结果。
比如说你可以跟对方说，我来找你并没有别的意思，你千万不要觉得我是要挽回你啊，我不是的，（打消顾虑）
是因为我现在因为失恋，我需要一段时间的平复期恢复一下心情，但是这么长时间以来你一直不仅是我的恋人，也是我的朋友，我只能来跟你聊聊天舒缓一下我的心情，（表达目的）
但是我并不想再和你。有过多的情感的纠缠了，我知道你已经不爱我了，那我也会主动选择放手，这就是，我要表达的态度。（表达态度）
所以我并不是刻意来跟你联系的，我也不想一直和你保持联系，只要你能帮我度过这段难熬的时间，首先我会感激你，其实我也会答应你的一切要求就是消失在你的世界里，彻底的消失，尽快的消失可以吗？（提出要求）
其实是简单的几句话里面你就会打消对方认为你还想挽回她的顾虑，也清楚表达了你的目的，让对方更加的安心让对方也知道了你的态度，让对方感受到了你的真诚，并且你提出的要求对方也明了了，而且你的要求合情合理，对方也没有理由去拒绝。
这个时候只要他不是对你恨之入骨，他其实就会产生一种同理心，他就会把你当做一个普普通通的网友来进行跟你沟通，因为他也不想给自己惹麻烦，他也不想你在挽回他再纠缠他，那么他为了达到自己的目的也会选择答应你提出的要求，选择退让。
换位思考一下，如果一件事情毫不费力，轻轻松松就可以达到你的目的，那你是否会去做呢？你肯定会去做对吧，那么他也是一样的，只要这个过程你让他感觉到他不用付出什么代价，他也不用面对什么压力，而且它还能达到自己的目的，那么他就能和你展开交流。这时候只要交流打开了，那么后面的事情就好办了。#分手了怎么挽回前男朋友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋情感咨询#
如何快速且高效瘦腿？#瘦腿[超话]#
想要瘦腿，目前只能通过运动和医美方式达到。同时追求瘦腿时也不能急于求成，不然容易留下伤害。
✅运动瘦腿，主要针对的是脂肪型腿。
通过运动消耗卡路里达到瘦腿、减小腿围的目的。缺点是需要求美者有时间锻炼、有长期坚持的毅力决心，而且如果是肌肉型的粗腿，运动是没有办法改善的。
✅医美瘦腿，对于脂肪型粗腿和肌肉型粗腿都有效。
1️⃣脂肪型腿一般就是做吸脂处理，如果你想要达到最好的效果，就建议做直腿术项目，这是一个综合腿部塑形项目，除了吸脂外，⚕️医生还会帮你填充脂肪、注射肉毒素等，让腿、臀、膝等部位的曲线流畅优美、粗细大小均匀对称。
2️⃣肌肉型腿，一般大腿小腿摸起来肉是结实而富有弹性，这种情况是没有多少皮下脂肪
可以供医生抽吸的。只能通过注射A型肉毒素（俗称瘦腿针）来瘦下去，瘦腿针能阻断神经和肌肉之间的信息传递，让肌肉麻痹收缩，把腿围给“瘦下来”。
[并不简单]以上就是瘦腿的全部方法了，大家有什么其他想要了解的，也可以私信或评论区留言。
#瘦腿# #瘦腿针# #大腿吸脂#
想要瘦腿，目前只能通过运动和医美方式达到。同时追求瘦腿时也不能急于求成，不然容易留下伤害。
✅运动瘦腿，主要针对的是脂肪型腿。
通过运动消耗卡路里达到瘦腿、减小腿围的目的。缺点是需要求美者有时间锻炼、有长期坚持的毅力决心，而且如果是肌肉型的粗腿，运动是没有办法改善的。
✅医美瘦腿，对于脂肪型粗腿和肌肉型粗腿都有效。
1️⃣脂肪型腿一般就是做吸脂处理，如果你想要达到最好的效果，就建议做直腿术项目，这是一个综合腿部塑形项目，除了吸脂外，⚕️医生还会帮你填充脂肪、注射肉毒素等，让腿、臀、膝等部位的曲线流畅优美、粗细大小均匀对称。
2️⃣肌肉型腿，一般大腿小腿摸起来肉是结实而富有弹性，这种情况是没有多少皮下脂肪
可以供医生抽吸的。只能通过注射A型肉毒素（俗称瘦腿针）来瘦下去，瘦腿针能阻断神经和肌肉之间的信息传递，让肌肉麻痹收缩，把腿围给“瘦下来”。
[并不简单]以上就是瘦腿的全部方法了，大家有什么其他想要了解的，也可以私信或评论区留言。
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挽回时，你要有个框架。
就好比如你想做某件事情，想达成某个愿望时，要先定下你的目标，做好每一步计划，再去行动，那是不是更有信心呢？横冲直撞不但不能达到你想要的，有时候还会让你离目标更远。
其次，建立良好的心态十分重要。心态会影响到你在挽回时的效果，很多人挽回到一半时，容易被前任的行为和话语影响到自己的情绪，导致挽回的信心和效果大打折扣。
如果你的心态放好了，不是箭弩拔张，对方也会被你轻松的心情所带动。反之，如果你情绪不稳定，一作二闹三上吊地威胁对方，对方躲你都来不及，更别提挽回了！
有的时候真性分手与假性分手的界限并不那么清晰，建议在分手后一个星期或者一个月作为假性分手来操作，但若是超过时间，并且挽回没有效果，那就是真性分手了。
分手后很多人都舍不得放开这段经营很久的感情，但是在挽回对方时，如果不注意方法技巧，对方可能会毫无动摇之心，甚至拉黑你。
就好比如你想做某件事情，想达成某个愿望时，要先定下你的目标，做好每一步计划，再去行动，那是不是更有信心呢？横冲直撞不但不能达到你想要的，有时候还会让你离目标更远。
其次，建立良好的心态十分重要。心态会影响到你在挽回时的效果，很多人挽回到一半时，容易被前任的行为和话语影响到自己的情绪，导致挽回的信心和效果大打折扣。
如果你的心态放好了，不是箭弩拔张，对方也会被你轻松的心情所带动。反之，如果你情绪不稳定，一作二闹三上吊地威胁对方，对方躲你都来不及，更别提挽回了！
有的时候真性分手与假性分手的界限并不那么清晰，建议在分手后一个星期或者一个月作为假性分手来操作，但若是超过时间，并且挽回没有效果，那就是真性分手了。
分手后很多人都舍不得放开这段经营很久的感情，但是在挽回对方时，如果不注意方法技巧，对方可能会毫无动摇之心，甚至拉黑你。
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