一顿烤肉，三人倒下！这种吃法很美味，也很危险
入冬之后，天气变冷，很多现烤现涮菜品又成了大家的冬日必点菜。
试想一下，窗外寒风刺骨，屋内烤得滋滋流油的羊腿，肉质嫩滑多汁，鲜香麻辣；或是热火朝天的涮锅里上下翻飞着各种鲜美的肉片蔬菜，沾上蘸料，满口生香……这滋味，就是美
尤其是近年来炭烤肉、铜锅涮等传统烹饪方式再度流行，让大家在满足口腹之余，又重新体验了一把旧时的风物人情。
只是，快乐归快乐，谁也没有想到，这么个“新鲜”吃法，能一下撂倒三个人~
去年，重庆医科大学附属第一医院急诊接诊了三名患者，检查报告单显示碳氧血红蛋白分别为中度和轻度中毒。
其中一名44岁左右的男性来院前有昏迷和大小便失禁的症状，而另外两名患者则有不同程度的头晕、恶心表现。
询问病史，得知他们发病前是在包间内吃炭烤全羊，并关上了门窗，不久就开始出现头晕和心慌症状。
至此，急诊科基本已经可以明确诊断为一氧化碳中毒。
没有烟气，也会中毒
说起一氧化碳中毒（即煤气中毒），老一辈人都知道它的厉害。
没有任何的烟气，就这么不知不觉的，在人们还未察觉时，一个大活人就不行了。
等到意识到自己中毒时，往往为时已晚，手脚已不受控制，跑都跑不了，最后可能导致昏迷或死亡。
虽然，近些年随着取暖设施的升级改造，燃煤取暖越来越少，我们见到的一氧化碳中毒案例在逐渐减少。
但是，并非只有煤炭燃烧才会产生一氧化碳，而是含碳燃料在缺氧状态下燃烧，都会产生一氧化碳！
比如车上开的暖风以、家中安装的燃气热水器以及室内吃的炭烤食品，都可能产生这种致命杀手。
去年，因此致死的案例仍比比皆是！
11月23日，据陕西省应急管理厅指挥中心通报，陕西商洛某社区村民家中因使用燃炉取暖引发一氧化碳中毒事件，2人当场死亡，1人深度昏迷；
11月15日，据《第一现场》栏目报道，深圳市龙岗区一出租屋内，一名22岁女子在洗澡时因一氧化碳中毒身亡；
10月31日，据新华社成都报道，四川绵阳一企业员工因一氧化碳中毒造成4死3伤；
10月21日，据封面新闻报道，安徽六安某小区住宅内发生一氧化碳中毒事件，造成3死1伤......
一氧化碳中毒，小心后遗症
与这些致命案例相比，很多人觉得，能在一氧化碳手中“夺”得一条命是件幸运事，但没有那么简单！
与普通的食物中毒不同，一氧化碳中毒通常可以分为3级。
轻度中毒：中毒者可出现头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐等。
中度中毒：中毒者可出现多汗、烦躁、心慌、走路不稳、面色潮红、口唇呈樱桃红色、意识模糊、乏力、嗜睡甚至昏迷等症状。
重度中毒：中毒者可出现昏迷、牙关紧闭、肢体抽搐、大小便失禁、心律失常、血压下降等。
危重症者可因呼吸麻痹而死亡；对于轻度中毒的患者，迅速离开中毒环境，症状一般很快减轻消失；中度中毒的患者如果及时采取高压氧舱等有效措施治疗，也基本可以治愈。
而重度特别是危重症患者，即使昏迷后苏醒，也可能在“假愈期”后出现一系列神经精神症状，如发呆、记忆力严重减退、无故傻笑或行为失常等，称“迟发性脑病”。
容易导致煤气中毒的2件事
燃烧煤炭、木炭
在燃烧煤炭、木炭取暖和吃烧炭火锅时，煤炭容易发生不完全燃烧，产生大量一氧化碳。此时，如果房间密闭，通风不畅，很容易发生一氧化碳中毒事件。
停驶的车内开空调
车辆停放在车库、地下室时，不要让汽车引擎持续运转，车在停驶时，不要长时间开着空调，也不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。
因为，汽车开着发动机但停驶时，汽油燃烧不充分，会产生大量含有一氧化碳的废气，废气通过空调入风口进入车内，会引发中毒。
如何预防？
由于一氧化碳是无色、无味的，难以及时识别，症状也不典型，因此，建议大家——
如果处在一个密闭的环境中，自觉头闷、恶心、四肢乏力时，一定要第一时间考虑一氧化碳中毒的可能，特别是看到家人意识模糊，四肢瘫软，嘴唇红如樱桃时更应提高警惕。
如有怀疑，请立即开窗使室内通风，尽快远离中毒环境，避免使用打火机等容易产生火星的物品，脱离爆炸的危险后，大口呼吸新鲜空气，并报警求助。

#抑郁症##焦虑症#
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病塌日记
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近半年病情爆发
药无法停
由此引发的轻中重度头晕脑胀、嗜睡等精神系统紊乱症状持续发展着
直到现在已然接受了这类体征反应的存在
它随时来去 甚至久留不离
我不试图赶走它
也不再去劝说它离而我远去

我觉得，这时候的自己
如若有幸身身当一名艺术创作者
应该可以期待一下，是否会有
一件即将举世闻名艺术作品的诞生

如果不挂
我的人生就从现在开始了！！！
我一个重度嗜睡的娃 每天不够八小时起来脑子真的嗡嗡的感觉 最近真的是吊着精神搞的
太累了
明明论文交完了 反而不困了
想马上冲出去玩
在家里呆久了 我爸前几天都看不下去了
非要我出去给他把车洗了 说我长时间不见太阳 整个人都没精神了
然后！从后天开始！我爹能逮到我算我输哈哈哈哈哈哈 明天再睡一天好了