1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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2022年看完的第二部综艺
从第一季开始一直都有看这个节目
也许很多结局并不是初心
但也掀开了一个职业的一角
很多优秀还努力的人
很喜欢里面每一位带教老师
最喜欢的还是陶医生
以至于每一集我都在惋惜
一个好医生是需要大量的时间去成长的
优秀如他
更是天赋加努力加时间
更让很多患者可能失去了一丝机会一个良医
神圣的宣誓总是最打动人
献身人类的健康事业
希望医院的墙听见更多的欢笑

中国出版传媒商报邀请出版集团老总预测2022 | 蔡光辉：打好“四场硬仗” 挺进“双百亿”阵营

每逢新年伊始，中国出版传媒商报都会邀请出版传媒集团负责人对上一年度亮点进行回顾评点，对新一年的行业发展大势进行分析研判。希望透过他们对行业的深度观察和思考，一道感受新时代的新方向、新举措、新变化。贵州出版集团党委副书记、副董事长、总经理蔡光辉作为受邀人之一，接受了中国出版传媒商报的采访，具体内容如下：

2022年，党的二十大将于下半年召开。就出版产业而言，2022年将是出版产业立足新起点、开启新征程、实现新目标的关键之年，最值得关注的变化是新媒体平台更加活跃，尤其是短视频平台带来的图书营销新变革。以抖音为代表的短视频平台在过去一年展现了强大的营销变现能力，多次成为行业议论的热点。这种更加垂直、更加灵活，能够有效对接传统电商的“跨圈层营销”已经被许多出版机构广泛运用。从行业生态来看，这不仅是销售模式的变革，更是服务模式的创新；从品牌效益来看，“跨圈层营销”能够促进传统出版与社会资源的深度融合，善用流量将有效提升品牌价值。出版机构更应迅速开启营销变革，创新营销手段，更要严控核心产品价值体系，在掌握发展主导权的前提下适应新变化。

最值得关注的趋势是出版的质量要求越来越高。出版要适应新的时代要求，就必须坚持高质量发展。一是要形成高标准，严格把控选题、编辑、设计、装帧、印制、发行等环节，提高品相品位。内容上要守正创新，探索更有意味的表达形式，特别是要讲好故事。出版产品不仅要扩大影响，更要深入人心。二是要形成高效率，把好出版的时、度、效，提升出版全链条的快速反应能力。顺应互联网时代发展，通过技术赋能和渠道扩张，提升出版的内容产出能力、快速投放能力、精准抵达能力。三是要把握好质与量的统一，进一步强化精品意识，把质的提升摆在更重要的位置，推动贵州出版由高原向高峰迈进。

2022年我关注的关键词是：“稳字当头，稳中求进”。中央经济工作会议统筹国内国际两个大局，正确认识和把握我国发展内外环境发生的深刻变化，强调坚持“稳中求进”工作总基调，为做好2022年经济工作指明了方向和路径。就出版产业而言，必须保持战略定力，坚持稳中求进，以“稳”更好地求“进”，以“进”更好地固“稳”，坚定不移做好新时代出版工作，扎实推动出版产业高质量发展。我们要聚焦“稳”字定大计，牢牢把握发展的大局大势，担当好新时代使命任务。

党的十九届六中全会审议通过的《中共中央关于党的百年奋斗重大成就和历史经验的决议》，坚持用全会精神指引出版工作，是当前和今后一个时期一项重大的政治任务、迫切的发展需要、根本的方向保证。具体而言，就是要进一步从过去的出版工作中深刻总结历史经验，始终坚持党的领导、始终坚持与时代共进、始终坚持担当作为，越是面对困难挑战，越要从容不迫，保持战略定力和耐心，坚持问题导向，抓住“稳”的重点，把新时代出版工作做得更好。

2022年是贵州出版集团公司落实“十四五”发展规划、打好“四场硬仗”战略部署的关键之年，我们将坚持稳中求进工作总基调，坚持以高质量发展统揽全局，以效益为目标、以市场为导向、以深化改革为抓手，审慎稳妥地推动发展改革各项工作取得新的成绩。重点在以下几方面发力。

一是全面推进高质量发展。围绕打赢出版精品决胜仗、印刷板块翻身仗、新华书店振兴仗、产业培育主动仗“四场硬仗”的战略目标，抢抓机遇、全面部署，推动各板块均衡发展、齐头并进。出版产业方面以迎接党的二十大召开为契机，出版一批有影响力的主题图书，全力推进融合出版迈上新台阶；印刷产业方面大力拓展印包业务，积极稳妥推进印包公司上市；发行产业方面大力推进“新华文渊超市”建设，按照统购统配的模式，把文渊超市打造成为覆盖贵州全省的一站式文化消费的平台和品牌；产业培育方面按照全省围绕“四新”主攻“四化”的部署，找准产业结合点，力争4~5个项目落地实施。

二是全面推进集团内部改革。补短板、强弱项、固根本、抓重点，进一步增强集团市场竞争力、创新力、控制力、影响力和抗风险能力。完善法人治理体系，进一步理顺母子公司关系。完善生产经营体系，不断做实供应链、做优生产链、做强销售链。建立健全集团决策咨询和风险评估中心、项目运作中心，推动决策制度化和执行制度化。完善激励约束体系，探索多种方式推动正向激励、负向约束。

三是全面加强人才队伍建设。以作风建设为重点、人才集聚为抓手、项目建设为核心、制度建设为保障，着力加强人才队伍建设，进一步优化人才队伍结构。努力推进贵州出版集团跨入全国出版行业资产和营收“双百亿”阵营，为出版行业和贵州经济社会高质量发展做出新贡献。

图文来源：中国出版传媒商报

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