工作压力大的时候 情绪不稳定 跟人说吧 别人也忙碌了一天 头脑很累了也不喜欢你再传播负能量 发朋友圈吧 又感觉很emo 也不喜欢跟家人诉说 因为从出门工作开始就学会报喜不报忧 这个时候呢我就喜欢骑着我的小毛驴 戴着耳机 开着15码的速度去兜风 感受大自然带给自己的能量 风吹在脸上 头脑会很清醒 看看花草树木就能让心静下来 在看看街角的路边环卫工人 红绿灯下的站岗交警等等 就觉得别人不比自己苦吗 春夏秋冬的又热又冷 时不时在来个狂风暴雨 还要坚持岗位的 一下就觉得自己也挺幸福的 这个时候压力就会被释放出来 再工作的时候就感觉自己充满了能量 我以前很不懂我哥哥他们每天下了班都要去钓鱼 风吹雨打还夜钓 现在我理解了 他们工作了一天 只有钓鱼的时候 才是真正属于自己的空间 不受外界任何影响 放空自己只专注钓鱼 这也算是释放压力的一种吧 现在好多年轻人给自己太大压力了 还是希望奋斗自己事业 学业的同时也要注重内心的情绪的感受 不要压抑 学会找到适合自己的解压方法来释放自己 如果经常压抑自己 迟早它的内心是要爆掉的

#问心卡每日调频[超话]#

[太阳]2022.1.13意图设定：放松、光、惊喜

❤️感受和收获：我看到一个金色的漩涡，感觉最近自己被工作和琐事所累，每天都很疲惫，提醒我要给自己留点时间放松和放空。同时它也是一个五颜六色的宇宙飞盘，可以带着我去探索尚未被知道的奥秘，期待惊喜。

✊今日微行动：能休息的时候就赶紧多休息一会。

亲爱的，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，宇宙和我都爱着你，宇宙不会让我们错过对于我们来说真正重要的东西。

有多久没有认真静下来
认真倾听自己内心的声音
是生活的节奏太快
还是周围的声音太多
好久没有自己给自己一个下午
读一本书 给花施肥 哪怕是放空
我们想要的东西太多了
最后连自己也迷失在其中

25岁啦！二十多的岁月已过半！
新的一岁，不从众，不盲目。
追寻自己的内心，洗去浮华，追寻纯粹的美好！
从心 随心 心静万物安[微风]