这就是女性为什么比男性衰老快的主要和直接原因，瑜伽只能提高女性的柔韧度和气质，对形体的改变并无多大作用；游泳和一些有氧操或是舞蹈类课程，也只能提高女性的心肺功能和肢体的协调性而已；唯有撸铁才能让女性真正的改变形体，别跟我说你没时间，别跟我说你怕花钱，你就是懒人一个。看见一个芦柴棒，比让我看见一个团子更加的愤怒，有正如一个炫耀贫困的人，比炫耀富有的人更加的卑劣，是一样一样道理的。 https://t.cn/z8bA4zF

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感恩，其实也是一种生活态度，是一种不忘他人恩情的情感。感恩并不仅仅只是为了报恩，因为在我们所接受的恩情当中，有些是我们永远无法回报的，有些不是直接还钱就可以还清的，唯有真诚的，发自内心的去感激，去铭记，在他们需要帮助的时候能够义无反顾的伸出自己的双手，才是真正的感恩。

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《白日提灯》作者 / 黎青燃
日常装柔弱超强鬼王女主vs狡诈专兵少年将军男主

女主是活了四百年的鬼王，武力值高强。从生下来就是恶鬼，从未有过世人所拥有的五感。四百年来亲人相继离世，所以她的前半生都在和亲人告别。因为经历着无尽的孤独所以她更喜欢活人，向往人间。

男主是惊才艳艳的少年将军，世人眼里的他是因为政敌的一句话，阴差阳错被送上战场的倒霉蛋，但事实上他所走的每一条路都是自己所设计好的。

他曾经有过一段非常黑暗且倍受折磨的时期，但他没有放弃希望。在废墟中依靠信念活下来，最终拿回属于自己的名字，堂堂正正地活在阳光下。他城府深沉但仍怀着收复北岸十七州的赤子之心。

【剧情】
女主因为休沐，在战场觅食被男主当成战乱中的幸存者带回军中。起初女主只是在男主手上看见了已故的姨夫曾用过的剑，想了解到底是怎样一个人，会被这把剑选，所以选择跟着男主。

慢慢的女主了解到了男主黑暗的过去和心中的志向，而男主也是在试探中发现了女主的身份。他了解女主的坚守和孤独，渐渐被女主吸引。他“不撞南墙不回头，就算撞了也要撞破”般热烈地爱着女主。

共享五感对普通人来说伤害很大，但他仍想着能让女主感受着这世间的一切美好，所以忍痛不说。他想的是尽管人的一生对于女主而言如此短暂，他也要在女主的记忆里留下最鲜活的一笔！

❗️这篇文真的超好看！除去男女主的感情线，两人也有自己的事业线。配角的人设也很饱满，私心让我想介绍一下文中的一个配角，即是前面说到的男主在朝堂上的政敌，事实上他是男主真正的知己！

书里对他的评价是“他一生伶仃父母早亡唯有知己一人和一个喜欢多年却从未让她知道的姑娘”。故事的结局是他为救男主，为了心中的大义触柱死于朝堂之上。总之这本文真的超好看！#推文#