#很多人都说减肥是明天的事情
#听听他的分享❤️❤️#转见证分享

#我是喝水都会肥的人

“肥仔”是我从小到大别人对我的是称呼这一叫就是几十年

自小到大我想过#减肥无数次，都只是想想，只要想到美食#减肥永远是明天的事

#直到我的爸爸死于#心脏衰竭的那一刻我醒了。昭妃博士说过：#我们男人30岁后很多的慢性疾病：#糖尿病、#高血压、#胆固醇都会慢慢找上门。我也发现朋友开始个一个个面对慢行疾病，我开始怕了

今年5月#我下决定一定要让自己瘦下来，#我采用营养免疫学知识 +产品+运动️‍♂️2个#时间成功减了10Kg

“瘦”了的感觉真好
1.# 身体一轻走路‍♀️‍♀️都还像特别快不像以前那么笨重
2.#工作时的体力和精神又很好，肥的时候比较容易累
3.# 大鼾声也没了太太可以一觉到天亮
4. #上下楼更是轻松还能用跑的。
5. 最兴奋的是以前# 裤子是42寸 ， #现在34寸 （少了8寸）衣服以前都是 # sizeXXL 现在可以 #sizeL

减肥其实是件简单的事，我做到你也一定可以

欢迎询问哟

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sammy6770
减肥其实是件简单的事
#没有天生的肥子
# 专健 #巧绿 # 藤蜜

十二生肖每日运程（2019年7月‍‍12日）
1

子鼠

综合运势：属鼠人今天体力充沛，积极进取，能把心思和精力集中到工作中，而且求知欲旺盛，对有挑战性的任务会主动钻研，进步颇大。

事业、财运、感情、健康运势：属鼠人今天体力充沛，积极进取，能把心思和精力集中到工作中，而且求知欲旺盛，对有挑战性的任务会主动钻研，进步颇大。但是无论工作有多繁忙，都要适当休息，注意劳逸结合，谨记身体是革命的本钱。

旺财方位：此日利于朝东南方出行；西南方不宜。

旺运颜色：黄色；生肖贵人：龙。

2

丑牛

综合运势：属牛人今天压力比较大，做事欠缺冷静，容易做出错误的决定，出现无法挽回的结局。

事业、财运、感情、健康运势：属牛人今天压力比较大，做事欠缺冷静，容易做出错误的决定，出现无法挽回的结局。另外小人较多，要提防他人对你的吹捧，以免落入陷阱，损失钱财，尤其销售、业务者，对待客户定要多心耐性，以免被客户投诉，遭受领导的处罚，得不偿失。

旺财方位：此日利于朝东南方出行；西北方不宜。

旺运颜色：红色；生肖贵人：蛇。

3

寅虎

综合运势：属虎人今天有机会在大家面前展示自己的才华，而且以往的计划可落实执行，能得到领导赞赏。

事业、财运、感情、健康运势：属虎人今天有机会在大家面前展示自己的才华，而且以往的计划可落实执行，能得到领导赞赏。人际关系过上升，如果有人邀请你参加聚会或娱乐活动，不妨积极参与，收获快乐的同时还能交到兴趣相投的朋友。

旺财方位：此日利于朝北方出行；东南方不宜。

旺运颜色：红色；生肖贵人：马。

4

卯兔

综合运势：属兔人运势大好的一天，脱离了昨日霉运的阴霾，今天的你吉祥如意，好事不断，各方面进展都顺顺利利的，按原计划进行，一切都在你掌握之中。

事业、财运、感情、健康运势：属兔人运势大好的一天，脱离了昨日霉运的阴霾，今天的你吉祥如意，好事不断，各方面进展都顺顺利利的，按原计划进行，一切都在你掌握之中。另外有不错的好人缘，适合与朋友一起进行娱乐活动。

旺财方位：此日利于朝西北方出行；东南方不宜。

旺运颜色：黑色；生肖贵人：猪。

5

辰龙

综合运势：属龙人今天脾气不好，容忍度极低，容易与身边人发生冲突矛盾，甚至拳脚相加，还需保持以往的宽容。

事业、财运、感情、健康运势：属龙人今天脾气不好，容忍度极低，容易与身边人发生冲突矛盾，甚至拳脚相加，还需保持以往的宽容。有时间不妨找朋友聚聚或到公园赏赏花，都能让你放松身心，心情愉悦。

旺财方位：此日利于朝北方出行；东方不宜。

旺运颜色：红色、紫色；生肖贵人：马。

6

巳蛇

综合运势：属蛇人今天偏财较好，只要能把握住市场的发展形势，看好时机果断出手，就能有丰厚收益。

事业、财运、感情、健康运势：属蛇人今天偏财较好，只要能把握住市场的发展形势，看好时机果断出手，就能有丰厚收益。桃花运较好，单身者容易遇到心仪对象，大胆追求吧；已婚者与异性接触要掌握好分寸，以免招惹烂桃花。

重温童趣，享受更多的快乐。

旺财方位：此日利于朝东方出行；北方不宜。

旺运颜色：黄色；生肖贵人：牛。

7

午马

综合运势：属马人今天运势大好，事业稳步向前，有贵人助力，容易获得领导的赞同和支持。

事业、财运、感情、健康运势：属马人今天运势大好，事业稳步向前，有贵人助力，容易获得领导的赞同和支持。信心百倍，颇有想法，容易收获成果，一鸣惊人。财运高涨，财神爷光临，吸金能力超强，能积攒下不少钱财。

旺财方位：此日利于朝东方出行；北方不宜。

旺运颜色：青色、绿色；生肖贵人：虎。

8

未羊

综合运势：属羊人今天比较糟糕，自己的工作不仅无法顺利完成，而且还会有不少意外任务到来，让你手忙脚乱。

事业、财运、感情、健康运势：属羊人今天比较糟糕，自己的工作不仅无法顺利完成，而且还会有不少意外任务到来，让你手忙脚乱。另外注意健康问题，有不舒服及时休息或就医，身体好了一切才会好。

旺财方位：此日利于朝东方出行；北方不宜。

旺运颜色：蓝色；生肖贵人：猪。

9

申猴

综合运势：属猴人好事不断的一天，头脑灵活，行动力强，工作表现好，提出的想法也能得到大家的认同，有很大的成就感。

事业、财运、感情、健康运势：属猴人好事不断的一天，头脑灵活，行动力强，工作表现好，提出的想法也能得到大家的认同，有很大的成就感。活泼开朗的你，人缘很好，颇受大家欢迎，人际关系上扬。

旺财方位：此日利于朝东南方出行；东北方不宜。

旺运颜色：黄色、米色；生肖贵人：龙。

10

酉鸡

综合运势：属鸡人今天主观意识增强，有些固执己见，不仅会钻牛角尖，而且还可能因此错失一些机会，得不偿失。

事业、财运、感情、健康运势：属鸡人今天主观意识增强，有些固执己见，不仅会钻牛角尖，而且还可能因此错失一些机会，得不偿失。此外不宜借钱给人，借出去容易，收回来可就难了。

旺财方位：此日利于朝东北方出行；西北方不宜。

旺运颜色：黄色；生肖贵人：龙。

11

戌狗

综合运势：属狗人今天行动力增强，头脑冷静，是事业冲刺的最佳时机，赶快把想法讲出来，计划提上日程吧。

事业、财运、感情、健康运势：属狗人今天行动力增强，头脑冷静，是事业冲刺的最佳时机，赶快把想法讲出来，计划提上日程吧。单纯真诚的你和人相处愉快，容易得到更多人的信任，人际关系上升。

旺财方位：此日利于朝南方出行；东方不宜。

旺运颜色：红色；生肖贵人：马。

12

亥猪

综合运势：属猪人今天情绪不好，容易失控，要远离是非之地，以免被卷入其中，并且有优柔寡断的迹象，如果遇到事业或财运上需要作出选择的事情，要当机立断，以免错失良机。

事业、财运、感情、健康运势：属猪人今天情绪不好，容易失控，要远离是非之地，以免被卷入其中，并且有优柔寡断的迹象，如果遇到事业或财运上需要作出选择的事情，要当机立断，以免错失良机。爱情运很好，单身者容易遇到有缘人；恋爱者犹如蜜糖一样，有可能步入婚姻礼堂。

旺财方位：此日利于朝东北方出行；西南方不宜。

旺运颜色：米色；生肖贵人：羊。

[太阳] 明日#初伏吃什么##初伏# 初伏，正所谓：“夏月伏阴在内，暖食尤宜”。一碗参鸡汤，以热治热，使毛细血管扩张，达到解暑的目的。同时，热呼呼的参鸡汤可以很好的补充体力，补阳气＋芸源堂艾灸关元穴达到驱寒治病的功效
​​​‍参鸡汤做法：在童子鸡腹中放入人参、黄芪、大枣、大葱、大蒜、糯米、圆葱整鸡冷水下锅，大火烧开，大火煮10分钟；改小火煮30分钟。汤煮好后根据自己口味，粘深海盐-在韩国妈妈教的做法[爱心]笔芯 https://t.cn/Rx1xhAW