【国现内货】相信绝我对会你给带来意 ͏
想不到的惊喜效和果 想招非财这块自
身属莫了帕阿赞湾 瓷面身自 师傅亲手
画符 量数极少,无收论藏还是佩戴价
值都很高泰。国在世小活财 神佩戴湾
哥自,身犹如湾哥在身你旁保你佑!利
生意 招财宝进,增贵加人缘,险挡避
灾,财源运源不断,不永贫穷! https://t.cn/RU1UMlF
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有一奇方,治感冒用它,降血压用它,预防中风用它,治中风还是它。。。
原创 赤脚本人 赤脚说
人到中老年,最怕的就是中风。一旦中风,就有可能致死或者致残,还有可能偏瘫,下半辈子可能在轮椅上渡过了。西医对中风这个病,能做的就是全力抢救,致残率是比较高的。
今天想跟大家分享一个奇方,治中风有效率非常高,效果非常好。它不但可以治中风,还可以预防中风,还可以降血压,还可以治普通感冒。。。
什么叫“中风”呢?“中风”这个病名,中医有西医也有,但是,含义不太一样。西医讲的中风,指的是脑卒中,通常包含脑梗死和脑溢血2种,说白了,就是脑血管堵死或者脑血管破裂。
中医对“中风”的认识不止这么简单,中医的“中风”至少有3种。
第一种是血液淤堵型。堵在心脏叫心梗,堵在脑袋叫脑梗,血管堵死之后破裂,就容易中风,这种类型跟西医讲的“中风”是差不多的。这种类型的中风,用补阳还五汤。
第二种类型叫“肝阳上亢”型,说通俗点,就是肝阳往上升的太过了,气血都往头上走,把脑部血管挤爆了。像电视里演的,一生气之后就直板板地晕倒在地,就是属于这种“肝阳上亢”类型的中风。这种类型的中风,用镇肝熄风汤。
还有最后一种类型,估计很多人怎么想也想不到,是感冒引起的中风。大家一定会觉得奇怪:感冒怎么可能会引起中风呢?大家想想看:为什么在寒冷的冬季,中风的人就特别多呢?
就是因为之前的外感没治好,寒邪一直留在身体里,冬季气温低,寒上加寒,寒主收引凝滞,把身体的血管都收住了,血管堵塞了就容易爆,血管爆就是中风。
大家都知道:感冒后血压就高,血压高就容易中风。为什么会这样呢?因为身体受了外寒,身体的通道就更容易堵塞了,通道变窄,压力就增大,血压就升高,血压高就容易血管爆,血管爆了就中风了。
感冒,高血压,中风,在西医那里是3个完全不同的病。感冒是最小的病,高血压是最常见的病,中风是最急的病。
在中医这里,就非常有意思了。虽然是3个完全不同的病,但是可以用同一个思路去治,还可以用同一个方子去治。为什么可以这样?因为这3个病的原因是一样的。中医从原因入手,把原因消除了,结果自然就正常了。
谁更高明一些?高下立判!
我们现在的人,高血压患者很多,中风的人也多,为什么会这样?其中,有一个很重要的原因,就是现在的主流医学不会治感冒,没能把感冒治好。
现代医学是怎么治感冒的?发烧了,就不让烧;咳嗽了,就止咳;吃抗生素,打吊瓶等等,核心思路是同一个,用2个字来概括,就是:控制。把症状压制下来,同时也把邪气压在身体里了,为以后的“高血压”埋下了一颗地雷,也为“中风”留下了隐患。
中医是怎么治感冒的?很简单,邪气怎么来的,就该怎么出去。受了风寒了,发一身汗,邪气随汗而出,感冒就好了。用中医思路治好的感冒,不会留任何后遗症,不会留下任何隐患。
有朋友可能会说:之前不懂这些道理,现在懂了,可是身体已经受到伤害了,寒邪已经入体了,血压已经高了,害怕会中风,该怎么办呢?
大家可要记好了,今天分享的这个方子,就是用来“亡羊补牢”的。可以把曾经没治好的感冒重新治一遍,可以把血压降下来,可以用来预防中风,还可以用来治疗中风。
这个方子就是“小续命汤”:麻黄9、桂枝9、川芎9、杏仁10、芍药10、 防己10、人参9、黄芩9、生姜30、甘草6、生附子9(先煎)、防风10。
这个方子叫做续命汤,我第一次接触这个方子的时候,心中便有一个疑惑:这个方子真的能续命吗?后来,慢慢了解到,这个方子真的能救命,真的能续命。中医名家李可老先生,对这个方子推崇备至,也用这个方子治好了自己的中风。
小续命汤,最早出自于《千金要方》,出自药王孙思邈之手。千百年来,这个方子已经救人无数,大家有必要收藏一下,有备无患。
服用小续命汤,有一个小小的窍门,有必要告诉大家。在服用汤药后,想办法让自己出点汗,比如趁热喝汤药,喝完药之后喝完热粥,泡个脚,盖床厚被子等等方式都是可以的,总之,要出点汗效果才好。出了汗之后,一定要注意,别再受寒了。
小续命汤到底是如何治疗中风的呢?小续命汤这个方子共12味药,其中包含几个经典的方子,比如麻黄汤,桂枝汤,参附汤,等几个经典方子。
第一梯队,用麻黄汤+桂枝汤用来开表。我在100首方子里,开篇就是介绍了这2首方,它俩是治风寒表证的祖师爷。麻黄汤,简单来说,就是把皮肤毛孔打开,把汗发出来;桂枝汤,治风寒表虚证,用来调和营卫。
把桂枝汤和麻黄汤合在一起,简单来说,就是“开表”。什么叫开表?就是把体表这个开关打开。现在很多人常年不出汗,手脚冰凉,血压也高,其实,根本原因就是体表受了寒,然后毛孔关上了。气血过不来,手脚就冰凉;体内的压力都堵在身体里了,血压就高。
为什么要“开表”?还是那个很简单的思路,邪气怎么来的,就怎么回去。寒邪是从体表来的,就可以从体表出去。要把敌人赶退,一定要给敌人留退路,否则邪气怎么出得去呢?麻黄汤合桂枝汤,就是先给敌人让出一条退路来。
第二梯队,防风+防己+川芎用来“治风”。这3味药都能治“风”,防风治的是体表的风,防己治的风湿里的风,川芎治的血液里的风,治风先治血,血行风自灭。这3味药,从3个不同角度来把体内的“风”扑灭。
中风这个病,说到底,还是因为体内有“风”,中医讲的这个风,是狂风乱舞,所以,得尽快把它扑灭了。这叫“急则治其标”。
第三梯队,人参+附子用来峻补阳气。人参配附子,又叫参附汤,是一个可以救命的方子,能起死回生,能回阳救逆。
为什么要峻补阳气呢?前面2个梯队,一个是打开通道的,一个是驱赶邪气的,可是,邪气会自己跑出去吗?不会的。必须有一股强大的能量,逼着它们退出去。
参附汤,可以理解成补阳气,也可以理解成扶正气的。只有把正气补足了,正气强大了,才能把体内累积的风寒邪气驱赶出去。
回头再看小续命汤,12味常用药物,布局合理,思路清晰,中心明确,的确是一个续命良方。
哪些情况下,可以用小续命汤呢?
第1种情况,用来治外感。当然,普通的风寒外感,我们用桂枝汤,麻黄汤这样的单方就足够了,比较复杂的外感,才会用到小续命汤。
其实,小续命汤更适合治“长期不感冒”。大家一定觉得很奇怪,长期不感冒也是病吗?也需要治吗?是的,大家没听错。中国人有个观念,没问题才是最大的问题。身体长期不感冒,很可能潜伏着大问题,也就是大家经常说的,经常感冒的人往往不会得大病,身体看起来很强壮,从来不感冒的人,一旦生病就是大病。
偶尔感冒一下,说明你的身体还是比较灵敏的,说明正气还是可以跟邪气抗衡的。现在很多人,长期在空调房里待着,体表这个通道受寒了,就关闭了,身体里面跟外界大自然断开了联系,体内的邪气出不来,就会形成大灾难。
小续命汤可以开表,稍微发点汗出来,把体内各种邪气排出来,把压力释放掉,人就不容易得大病。
第2种情况,用来降血压。小续命汤可以降血压,是针对风寒型高血压。如果你平素血压偏高,受寒后血压更高,那就适合喝小续命汤。小续命汤降血压的原理很简单,小续命汤可以开表,把体表通道打开,把压力就释放出来了,体内的压力自然就减少了。
第3种情况,用来预防中风。谁也不知道自己下一秒会不会中风,但是中风是可以预防的。如果你平时血压偏高,受寒后血压更高,平素不容易出汗,那么,你可以喝这个方子试试看。可以先喝上3-5天,看看血压会不会降下来,身体是不是更暖和,是不是更容易出汗。等身体容易出汗了,血压降下来了,就不用再喝了。
第4种情况,用来治疗中风。中风有好几种类型,小续命汤治的是风寒型中风,它不能通治中风。
1.因为暴怒导致的中风,可以吃“镇肝熄风汤”;
2.中风后,身体气虚症状明显的人,以“补阳还五汤”加减调理;
受了风寒导致的中风,平素身体寒气重,怕冷不出汗为主要症状的人,用“小续命汤”最为合适。如果调理得及时,可以做到不留任何后遗症,可以恢复正常人生活。
好了,小续命汤就跟大家介绍到这里。最后,我希望大家能够明白:感冒-高血压-中风这3个病症有因果联系的,我们平时要是能把感冒治好,就可以预防高血压,就可以预防中风。#陈易玄##中医养生#
原创 赤脚本人 赤脚说
人到中老年,最怕的就是中风。一旦中风,就有可能致死或者致残,还有可能偏瘫,下半辈子可能在轮椅上渡过了。西医对中风这个病,能做的就是全力抢救,致残率是比较高的。
今天想跟大家分享一个奇方,治中风有效率非常高,效果非常好。它不但可以治中风,还可以预防中风,还可以降血压,还可以治普通感冒。。。
什么叫“中风”呢?“中风”这个病名,中医有西医也有,但是,含义不太一样。西医讲的中风,指的是脑卒中,通常包含脑梗死和脑溢血2种,说白了,就是脑血管堵死或者脑血管破裂。
中医对“中风”的认识不止这么简单,中医的“中风”至少有3种。
第一种是血液淤堵型。堵在心脏叫心梗,堵在脑袋叫脑梗,血管堵死之后破裂,就容易中风,这种类型跟西医讲的“中风”是差不多的。这种类型的中风,用补阳还五汤。
第二种类型叫“肝阳上亢”型,说通俗点,就是肝阳往上升的太过了,气血都往头上走,把脑部血管挤爆了。像电视里演的,一生气之后就直板板地晕倒在地,就是属于这种“肝阳上亢”类型的中风。这种类型的中风,用镇肝熄风汤。
还有最后一种类型,估计很多人怎么想也想不到,是感冒引起的中风。大家一定会觉得奇怪:感冒怎么可能会引起中风呢?大家想想看:为什么在寒冷的冬季,中风的人就特别多呢?
就是因为之前的外感没治好,寒邪一直留在身体里,冬季气温低,寒上加寒,寒主收引凝滞,把身体的血管都收住了,血管堵塞了就容易爆,血管爆就是中风。
大家都知道:感冒后血压就高,血压高就容易中风。为什么会这样呢?因为身体受了外寒,身体的通道就更容易堵塞了,通道变窄,压力就增大,血压就升高,血压高就容易血管爆,血管爆了就中风了。
感冒,高血压,中风,在西医那里是3个完全不同的病。感冒是最小的病,高血压是最常见的病,中风是最急的病。
在中医这里,就非常有意思了。虽然是3个完全不同的病,但是可以用同一个思路去治,还可以用同一个方子去治。为什么可以这样?因为这3个病的原因是一样的。中医从原因入手,把原因消除了,结果自然就正常了。
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我们现在的人,高血压患者很多,中风的人也多,为什么会这样?其中,有一个很重要的原因,就是现在的主流医学不会治感冒,没能把感冒治好。
现代医学是怎么治感冒的?发烧了,就不让烧;咳嗽了,就止咳;吃抗生素,打吊瓶等等,核心思路是同一个,用2个字来概括,就是:控制。把症状压制下来,同时也把邪气压在身体里了,为以后的“高血压”埋下了一颗地雷,也为“中风”留下了隐患。
中医是怎么治感冒的?很简单,邪气怎么来的,就该怎么出去。受了风寒了,发一身汗,邪气随汗而出,感冒就好了。用中医思路治好的感冒,不会留任何后遗症,不会留下任何隐患。
有朋友可能会说:之前不懂这些道理,现在懂了,可是身体已经受到伤害了,寒邪已经入体了,血压已经高了,害怕会中风,该怎么办呢?
大家可要记好了,今天分享的这个方子,就是用来“亡羊补牢”的。可以把曾经没治好的感冒重新治一遍,可以把血压降下来,可以用来预防中风,还可以用来治疗中风。
这个方子就是“小续命汤”:麻黄9、桂枝9、川芎9、杏仁10、芍药10、 防己10、人参9、黄芩9、生姜30、甘草6、生附子9(先煎)、防风10。
这个方子叫做续命汤,我第一次接触这个方子的时候,心中便有一个疑惑:这个方子真的能续命吗?后来,慢慢了解到,这个方子真的能救命,真的能续命。中医名家李可老先生,对这个方子推崇备至,也用这个方子治好了自己的中风。
小续命汤,最早出自于《千金要方》,出自药王孙思邈之手。千百年来,这个方子已经救人无数,大家有必要收藏一下,有备无患。
服用小续命汤,有一个小小的窍门,有必要告诉大家。在服用汤药后,想办法让自己出点汗,比如趁热喝汤药,喝完药之后喝完热粥,泡个脚,盖床厚被子等等方式都是可以的,总之,要出点汗效果才好。出了汗之后,一定要注意,别再受寒了。
小续命汤到底是如何治疗中风的呢?小续命汤这个方子共12味药,其中包含几个经典的方子,比如麻黄汤,桂枝汤,参附汤,等几个经典方子。
第一梯队,用麻黄汤+桂枝汤用来开表。我在100首方子里,开篇就是介绍了这2首方,它俩是治风寒表证的祖师爷。麻黄汤,简单来说,就是把皮肤毛孔打开,把汗发出来;桂枝汤,治风寒表虚证,用来调和营卫。
把桂枝汤和麻黄汤合在一起,简单来说,就是“开表”。什么叫开表?就是把体表这个开关打开。现在很多人常年不出汗,手脚冰凉,血压也高,其实,根本原因就是体表受了寒,然后毛孔关上了。气血过不来,手脚就冰凉;体内的压力都堵在身体里了,血压就高。
为什么要“开表”?还是那个很简单的思路,邪气怎么来的,就怎么回去。寒邪是从体表来的,就可以从体表出去。要把敌人赶退,一定要给敌人留退路,否则邪气怎么出得去呢?麻黄汤合桂枝汤,就是先给敌人让出一条退路来。
第二梯队,防风+防己+川芎用来“治风”。这3味药都能治“风”,防风治的是体表的风,防己治的风湿里的风,川芎治的血液里的风,治风先治血,血行风自灭。这3味药,从3个不同角度来把体内的“风”扑灭。
中风这个病,说到底,还是因为体内有“风”,中医讲的这个风,是狂风乱舞,所以,得尽快把它扑灭了。这叫“急则治其标”。
第三梯队,人参+附子用来峻补阳气。人参配附子,又叫参附汤,是一个可以救命的方子,能起死回生,能回阳救逆。
为什么要峻补阳气呢?前面2个梯队,一个是打开通道的,一个是驱赶邪气的,可是,邪气会自己跑出去吗?不会的。必须有一股强大的能量,逼着它们退出去。
参附汤,可以理解成补阳气,也可以理解成扶正气的。只有把正气补足了,正气强大了,才能把体内累积的风寒邪气驱赶出去。
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哪些情况下,可以用小续命汤呢?
第1种情况,用来治外感。当然,普通的风寒外感,我们用桂枝汤,麻黄汤这样的单方就足够了,比较复杂的外感,才会用到小续命汤。
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第4种情况,用来治疗中风。中风有好几种类型,小续命汤治的是风寒型中风,它不能通治中风。
1.因为暴怒导致的中风,可以吃“镇肝熄风汤”;
2.中风后,身体气虚症状明显的人,以“补阳还五汤”加减调理;
受了风寒导致的中风,平素身体寒气重,怕冷不出汗为主要症状的人,用“小续命汤”最为合适。如果调理得及时,可以做到不留任何后遗症,可以恢复正常人生活。
好了,小续命汤就跟大家介绍到这里。最后,我希望大家能够明白:感冒-高血压-中风这3个病症有因果联系的,我们平时要是能把感冒治好,就可以预防高血压,就可以预防中风。#陈易玄##中医养生#
事隔941天后,克雷·汤普森重归勇士阵营了。
——而且一归来就是首发。
并不替补过渡,并不小心翼翼,就是首发,盛大归来。
也有个缘故:
克雷上次打替补,快要十年了:2012年3月,他新秀年的事。自那以来,从不替补。勇士尊重他。
以及,2014-19季,跟库里同场的8599分钟,克雷真实命中率61%;不跟库里同场的4328分钟,克雷真实命中率55%。
他俩得搭配使用,效果才妙。
开场,勇士就找他。库里切一下拉空,克雷切出,接维金斯给球,悍然突破。马尔卡宁和阿伦都没想到,合围时慢了一拍,克雷一个抛射。
941天来的第一分。
——之后,显出钝态来,毕竟刚复出,连投丢4球。但凡出手急一点,弧度就会显平。试着翻身强投了马尔卡宁一个,也不中。
防守端,因为移动爆发力没回来,基本在对位无球手。阻绝马尔卡宁的空切,帮着卡位,诸如此类。领防对面持球手的任务,还是给了维金斯。
第一节搭配库里打了4分半,下去了。
第二节中途归来,搭配普尔们的二阵打。
逼出一个换防,阿伦也大胆地贴他,那意思:“刚复出,看你能咋地。”
——然后就是全场最惊人瞬间:克雷横拉,摆脱,突破,扣篮。
克雷不太扣篮,生涯连常规赛带季后赛,这是第137个扣篮。
至于拉球摆脱三分线突破扣篮,那更是稀罕。
扣完篮后,克雷恶狠狠地一个表情:此前他还有点紧,但这球一扣,气势回来了。
然后接波特回传,一个三分球:给他充足的准备时间,空位三分球还是稳稳的。
这次投完三分球后,他又严肃了一下——但之后,偷偷笑了。
像极了一个孩子,“其实我也有点紧张,总怕自己考不好,卷子发下来偷偷一看,95分……嘻嘻,不能让人知道,但是……95分哎!”
这个扣篮和这个三分球后,克雷才算释放了。
然后就是下半场开始,两个摆脱跳投,一个三分球,2分半里得了7分,打停骑士。
——连招牌的第三节风暴都回来了。
第四节,又搭配普尔的二阵打了会儿。几个抢投失手后,一个跳传助攻卢尼。
防守端的细节:
对位马尔卡宁时,他阻断马尔卡宁的内切路线;马尔卡宁也有意用一些小技巧——忽然顶一下、强硬卡位之类——想试他;第二节一次换防对位加兰德时,克雷优先回撤堵突破,再预判加兰德的出手去封阻,干扰成功。
下半场对位拉马尔·史蒂文森那几下,他还是有意后撤:他显然知道自己的移动没完全回来,不贴防,控制突破路线为主。
但预判和反应都在:所以马尔卡宁拿球,克雷一个横移过去夹击,再送出一记封盖。
然后就是一个持球摆脱后的三分球,收尾。
复出打了不到20分钟,18个投篮——库里是36分钟21个——而且首发出场,搭配了库里和普尔两套班子,勇士给了克雷很大的信心和诚意。
结果我们也看到了:17分3篮板1助攻1封盖,什么都有了。
因为移动还没完全回来,单防时更多对位无球翼侧,靠预判和收缩夹击发挥作用,没问题。
有趣的是进攻端。
克雷今天投中7球,三球吃了助攻——开场接维金斯传球内切上篮,第二节接波特助攻一个三分球,第三节接安德森传球一个三分球。
其他四球:自己持球突破扣篮;下半场三个摆脱跳投,包括一个三分球。
克雷生涯二分球69%吃助攻,三分球93%吃助攻。
今天投中7球里只有3球吃助攻?
两个面。
不太好的一面:克雷众所周知的出手快又准,他2016年打雷霆第六场神迹之后,库里说“只要给他一线空间”。
克雷的投篮有个大特点,是没有明显的所谓dip沉球动作,而经常接球前一个小跳步之类,接球,起跳,低起跳高度,流畅出手。极快。
坏处是,如果不给他足够的接球前调整时间,或者如今天刚复出爆发力还没恢复,要他抢投,投篮就会偏平。
所以今天克雷投丢了几个“受伤前这就该有了”的闪狙远射:弧度偏平。
这个还有待时日调整。
好的一面是……
克雷今天开场突袭骑士内线,能说是骑士想不到;第二节突破扣篮,大概骑士和勇士两边都惊异。
然后就是第三节连续持球摆脱投篮得手打停骑士了。
第四节这个叫掩护三分球尤其明显:如果是接球闪狙,投篮弧度还会平;但给他持球机会叫个掩护,空间充裕一点,调整好动作做足了,跳步,起手,中。
所以回来的这个克雷,空切闪狙还差一点,反而是持球摆脱后处理,先回来了——还有点涨了。
克雷:听说球队现在缺持球手?……
反正,他回来这件事本身,已经够了。
赛后有一刻让人感佩,克雷和勒夫第一时间去拥抱了——也是老对手了,但自从2018年总决赛之后,他俩各自经历人生起伏,大概很有共同语言吧。
——题外话,工资当然是不匹配的,所以也没啥可能实现;但现阶段勒夫的技术配置,其实很适合勇士体系,他还很熟加州……
那,有些事情,这不是“20分钟里17分3个三分球”之类能描述的,也不是“克雷归来勇士完整了”之类。
克雷生涯前八年挣了7900万;他受伤的两年连同本季,工资总额是1.05亿。球队等着他归来,给他首发,给他出手权,希望他能顺利快乐地打球。
而他也打回来了。
比赛最后时刻他下场后,主场球迷不依不饶地大呼“我们要克雷!”
无论表现得多酷,但第二节扣篮后那个恶狠狠的表情,以及那个三分球后如释重负的窃喜,以及随后第三节释放般的攻击,都在显出一些事实:
当年选秀报告上,他优点的最后一句:
Doesn't show a great deal of emotion or get rattled easily 。不动声色,不易动摇。
看今天,哪怕是篮球史上顶尖冷酷的神射手,在涉及这种时刻,还是会惴惴不安,会试探,会自我说服,会紧张,会快乐。
第三节库里抓到前场篮板补中时,克雷在板凳上微笑着向他示意。
那大概是篮球比赛中最美好的的部分。
欢迎归来,克雷·汤普森。
#汤普森复出#
——而且一归来就是首发。
并不替补过渡,并不小心翼翼,就是首发,盛大归来。
也有个缘故:
克雷上次打替补,快要十年了:2012年3月,他新秀年的事。自那以来,从不替补。勇士尊重他。
以及,2014-19季,跟库里同场的8599分钟,克雷真实命中率61%;不跟库里同场的4328分钟,克雷真实命中率55%。
他俩得搭配使用,效果才妙。
开场,勇士就找他。库里切一下拉空,克雷切出,接维金斯给球,悍然突破。马尔卡宁和阿伦都没想到,合围时慢了一拍,克雷一个抛射。
941天来的第一分。
——之后,显出钝态来,毕竟刚复出,连投丢4球。但凡出手急一点,弧度就会显平。试着翻身强投了马尔卡宁一个,也不中。
防守端,因为移动爆发力没回来,基本在对位无球手。阻绝马尔卡宁的空切,帮着卡位,诸如此类。领防对面持球手的任务,还是给了维金斯。
第一节搭配库里打了4分半,下去了。
第二节中途归来,搭配普尔们的二阵打。
逼出一个换防,阿伦也大胆地贴他,那意思:“刚复出,看你能咋地。”
——然后就是全场最惊人瞬间:克雷横拉,摆脱,突破,扣篮。
克雷不太扣篮,生涯连常规赛带季后赛,这是第137个扣篮。
至于拉球摆脱三分线突破扣篮,那更是稀罕。
扣完篮后,克雷恶狠狠地一个表情:此前他还有点紧,但这球一扣,气势回来了。
然后接波特回传,一个三分球:给他充足的准备时间,空位三分球还是稳稳的。
这次投完三分球后,他又严肃了一下——但之后,偷偷笑了。
像极了一个孩子,“其实我也有点紧张,总怕自己考不好,卷子发下来偷偷一看,95分……嘻嘻,不能让人知道,但是……95分哎!”
这个扣篮和这个三分球后,克雷才算释放了。
然后就是下半场开始,两个摆脱跳投,一个三分球,2分半里得了7分,打停骑士。
——连招牌的第三节风暴都回来了。
第四节,又搭配普尔的二阵打了会儿。几个抢投失手后,一个跳传助攻卢尼。
防守端的细节:
对位马尔卡宁时,他阻断马尔卡宁的内切路线;马尔卡宁也有意用一些小技巧——忽然顶一下、强硬卡位之类——想试他;第二节一次换防对位加兰德时,克雷优先回撤堵突破,再预判加兰德的出手去封阻,干扰成功。
下半场对位拉马尔·史蒂文森那几下,他还是有意后撤:他显然知道自己的移动没完全回来,不贴防,控制突破路线为主。
但预判和反应都在:所以马尔卡宁拿球,克雷一个横移过去夹击,再送出一记封盖。
然后就是一个持球摆脱后的三分球,收尾。
复出打了不到20分钟,18个投篮——库里是36分钟21个——而且首发出场,搭配了库里和普尔两套班子,勇士给了克雷很大的信心和诚意。
结果我们也看到了:17分3篮板1助攻1封盖,什么都有了。
因为移动还没完全回来,单防时更多对位无球翼侧,靠预判和收缩夹击发挥作用,没问题。
有趣的是进攻端。
克雷今天投中7球,三球吃了助攻——开场接维金斯传球内切上篮,第二节接波特助攻一个三分球,第三节接安德森传球一个三分球。
其他四球:自己持球突破扣篮;下半场三个摆脱跳投,包括一个三分球。
克雷生涯二分球69%吃助攻,三分球93%吃助攻。
今天投中7球里只有3球吃助攻?
两个面。
不太好的一面:克雷众所周知的出手快又准,他2016年打雷霆第六场神迹之后,库里说“只要给他一线空间”。
克雷的投篮有个大特点,是没有明显的所谓dip沉球动作,而经常接球前一个小跳步之类,接球,起跳,低起跳高度,流畅出手。极快。
坏处是,如果不给他足够的接球前调整时间,或者如今天刚复出爆发力还没恢复,要他抢投,投篮就会偏平。
所以今天克雷投丢了几个“受伤前这就该有了”的闪狙远射:弧度偏平。
这个还有待时日调整。
好的一面是……
克雷今天开场突袭骑士内线,能说是骑士想不到;第二节突破扣篮,大概骑士和勇士两边都惊异。
然后就是第三节连续持球摆脱投篮得手打停骑士了。
第四节这个叫掩护三分球尤其明显:如果是接球闪狙,投篮弧度还会平;但给他持球机会叫个掩护,空间充裕一点,调整好动作做足了,跳步,起手,中。
所以回来的这个克雷,空切闪狙还差一点,反而是持球摆脱后处理,先回来了——还有点涨了。
克雷:听说球队现在缺持球手?……
反正,他回来这件事本身,已经够了。
赛后有一刻让人感佩,克雷和勒夫第一时间去拥抱了——也是老对手了,但自从2018年总决赛之后,他俩各自经历人生起伏,大概很有共同语言吧。
——题外话,工资当然是不匹配的,所以也没啥可能实现;但现阶段勒夫的技术配置,其实很适合勇士体系,他还很熟加州……
那,有些事情,这不是“20分钟里17分3个三分球”之类能描述的,也不是“克雷归来勇士完整了”之类。
克雷生涯前八年挣了7900万;他受伤的两年连同本季,工资总额是1.05亿。球队等着他归来,给他首发,给他出手权,希望他能顺利快乐地打球。
而他也打回来了。
比赛最后时刻他下场后,主场球迷不依不饶地大呼“我们要克雷!”
无论表现得多酷,但第二节扣篮后那个恶狠狠的表情,以及那个三分球后如释重负的窃喜,以及随后第三节释放般的攻击,都在显出一些事实:
当年选秀报告上,他优点的最后一句:
Doesn't show a great deal of emotion or get rattled easily 。不动声色,不易动摇。
看今天,哪怕是篮球史上顶尖冷酷的神射手,在涉及这种时刻,还是会惴惴不安,会试探,会自我说服,会紧张,会快乐。
第三节库里抓到前场篮板补中时,克雷在板凳上微笑着向他示意。
那大概是篮球比赛中最美好的的部分。
欢迎归来,克雷·汤普森。
#汤普森复出#
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