[思考]，今早卯时即时温度-8℃！北风5级，你有啥想法？刚冷，还有点不适应，要有一个过程，会好的！我出门之前，要泡上一袋25克的黑苦荞、喝点温水，肚里有食就抗冻！冷天晨练的好处就是你不能偷懒，所以最高心率曾一度达到132次/分钟！天冷如何穿衣服，我和老妻的想法就不同！我认为应穿到出门就不感觉冷！老妻说，你如此穿的太多，活动一会儿就会出汗了！她说得对。她认为应穿到出门稍微有点冷，活动一下或走步的过程中就好了！这样刚出门时不舒服！你咋看？还有就是是否戴帽子的问题，我是总戴的，不管舆论怎么样。我最佩服大冷天冻的缩头缩脑的，却还剃个光头铮亮不戴帽子的人！
【 皇 圣 堂 】
得病有个过程，治病也需要有个过程。就像烧开水，如果你烧到50℃就关火，等水凉了想要再烧开还要从头再烧。
只有“坚持治疗”病才会好的快。使用【皇圣堂中草药外敷】也是一样，每次疼了就敷，不疼就不敷，这样就跟烧开水一个道理。
既然选择了【皇圣堂草药外敷】！那就请坚持治疗！无论任何事情只有坚持才是硬道理！
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