对自己说:
下次在进行一些活动的邀约时 一定要深思熟虑 不要一时冲动答应了 之后又变卦 让自己陷入不太舒服的处境

一定要思考全面了比如当天你愿不愿意洗头愿不愿意化妆愿不愿意和一群陌生人在一起玩会不会社恐会不会当天犯懒 切拜 以后一定要深思熟虑过后再答应 47你知道了嘛 尤其是你这种深度社恐人员

就不要一时兴起随口答应了 在家好好待着它不舒服吗 不要给自己和别人带来困扰

有没有机会复合，取决于你的价值。取决于你自身。 如果分手后，女方没有找到比你更好的选择，或者是你变得更好了，以实力告诉对方错过你太可惜，那么对方就有与你复合的机会。也就是说对方再跟你分手后，发现找不到更好的替代品，你变成了抢手货，这个时候大概率对方都会有点后悔情节的。对方愿不愿意与你复合的核心是：你有没有变成一个更好的人。有没有能将他身边潜在的竞争者都比下去的实力。如果分手之后，你自暴自弃，不修边幅，不再上进，那么你连让对方后悔的筹码都没有了。对方只会因为你的差劲，而决定很分开是正确的决定。 因为你实在是配不上他。此时此刻，你的上线是你的前任,而前任的下限却是你。就凭这一点，就很难让对方后悔。#分手后怎么挽回怎么复合##分手了怎么挽回前任#

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有些事，不管你愿不愿意都要发生，有些人，不论你喜欢不喜欢，都要面对。人生中所有的人和事，都不是以我们的意志为转移，很多时候，没有选择，无法逃避。我们应该给自己积极的心理暗示，调整好自己的心态，无法改变环境，就适当改变自己，如果努力了还是无法适应不，那就换个环境，别让自己活的太累！ ​​​