童年经历影响一生的成长：精神分析理论
经典精神分析理论
精神分析的创始人西格蒙德·弗洛伊德是较早探索家庭动力对一个人的影响的先驱之一。他特别强调童年经历对一个人后来成长的影响。
弗洛伊德的精神分析学说主要研究潜意识对一个人的影响，他特别强调一个人的“性”发展与“性”满足。并认为，一个人的心理出现问题，多是“性”的发展在早年遇到了障碍。这个障碍会潜伏在一个人的潜意识里，当他后来在成长的道路上遇到压力大的事件而无法应对时，这些被压抑在潜意识里的性创伤或性需求就会以症状的方式出现，从而影响他的健康和生活。
弗洛伊德把一个人的心理发展视为性心理的发展，并且把他分成五个阶段，这五个阶段分别为口唇期（oral stage）、肛门期（anal stage）、性器期（phallic stage）、潜伏期（latent stage）和生殖期（genital stage）。
● 口唇期是从出生到出生的第二年，这个阶段对婴儿口腔的刺激，如吮吸、咬和吞咽等，是性满足的主要来源。
● 肛门期是从1岁到3岁，这一阶段性敏感区转到肛门。
● 性器期是从3岁到5岁，这个阶段生殖器成为性敏感区。这一阶段的性满足涉及对异性父母的性幻想以及玩弄和展示生殖器。恋父情结和恋母情结正是在这一阶段产生的。
前三个阶段是人格发展的重要阶段，为成人后的人格模式奠定了基础。弗洛伊德认为，一个人的人格在6岁之前基本完成，因此一个人在6岁之前的发展就会影响并决定他后面人生的发展。在前面的这三个阶段，如果没有得到顺利发展，那么，他后面的阶段就不可能顺利进入，他可能会停留在某一阶段，或即使发展到后面的阶段，仍可能会退回到前面的阶段。因此，即使他随着年龄的增长进行到成年后的各个阶段，但他的人格可能仍然在所停滞或所退回的那个心理阶段，并按照这些阶段所具有的人格特点行事。尤其是在3~5岁的恋父或恋母阶段没有得到很好处理，就会发展成为恋父或恋母情结，这个情结会在很多方面影响一个人在未来的人生发展，关于这个影响，在后面的章节还会详细地描述。
客体关系流派
较早探索家庭动力的另一个精神分析理论流派是客体关系流派，这个流派的创始人是奥地利精神分析学家梅兰妮·克莱因（Melanie Klein），她也是儿童精神分析研究的先驱。
梅兰妮·克莱因认为，每个人最基本的需求是与外在世界建立关系，人们把这个与外在所建立的关系内化到各自的内心世界则变成主观世界里的关系，然后我们再把这个内在的主观世界里的关系投射到外在的真实世界的关系里去，并影响或控制我们与外在的世界关系。
我们与外在世界建立最早关系的是妈妈的乳房，然后才是妈妈。乳房被分为好乳房与坏乳房，这个好乳房会被婴儿内化成好自己，坏乳房会被内化成坏自己。也就是说，如果婴儿觉得妈妈的乳房是好乳房，那么婴儿就会觉得自己是好自己、好孩子，是个可爱的、有价值的孩子；反之，如果他觉得妈妈的乳房是坏乳房，他就会觉得自己是坏自己、坏孩子，是个糟糕的、没有价值的孩子。因此，婴儿与妈妈乳房的关系会演变成婴儿与自己的关系，会影响孩子自身的价值感。后来婴儿与外在世界的关系才慢慢从妈妈的乳房，转移到一个完整的妈妈这里。于是，婴儿与妈妈乳房的关系、与妈妈的关系便成了影响一个人后来发展最为重要的关系。
因为婴儿与乳房的关系模式、与妈妈的关系模式会演变成后来他与外在世界的关系模式，而这两个关系的建立是在婴儿出生6个月之内。也就是说，孩子在出生6个月之内与妈妈的乳房和完整的妈妈所建立起来的关系，会影响到婴儿后来的成长与发展。我们会看到，这个时间比我们中国人所认为的3岁之前和7岁之前还要早。
个体心理学学说
对家庭动力研究比较早的还有阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler），他也是奥地利人，是精神病学家和个体心理学的创始人。阿尔弗雷德·阿德勒曾是弗洛伊德精神分析的追随者，并是弗洛伊德早期最为得意的门生之一，后来因与弗洛伊德在学术上有分歧而离开了弗洛伊德，并创立了自己的个体心理学学说。
阿德勒认为，人是一种追求卓越的动物，而人不可能是完美的，因此我们常常会产生自卑感，为了摆脱这种自卑感，我们就需要不断地追求优秀和卓越。因此，在阿德勒看来，自卑又是卓越的推动力。人有了自卑之后，才会去不断地追求卓越和完美。而在摆脱自卑和追求卓越的道路上，每个人都会有自己独特的方式或方法，阿德勒将之称为“生活模式”，意指个体在其成长的过程中所呈现出来的应对和适应环境的行为方式和处理问题的方法。
他认为，个体的生活主要在于克服婴儿期无助的感觉并追求优越，最终的目的是提高个人的价值，为个人带来安全感。为了达到这个目的，每个人所采用的手段也大相径庭，因而形成了不同的生活风格。这也是个人行为表现中所显现出来的动机、特质、兴趣、价值等明显独特的组合体。简言之，生活风格就是个体追求优越的方法。
在他看来，一个人的生活风格大多形成于4岁或5岁之前。一个人根据自己所积累的经验，渐渐塑造成自己所独有的特质，也形成了个自人格的独特性，因此生活风格表现了一个人人格的整体性和独特性。每个人都有其独特的生活风格，正如我们不能发现两片完全一样的树叶，我们也无法发现两个绝对相同的个人。
阿德勒认为，一个人的生活风格是在儿童时期形成的。每个儿童形成什么样的生活风格有赖于他的家庭环境与幼年经验。人们这种早期形成的生活风格会牢固地保持下来，并且难以改变，这就为其应付以后所遇到的生活问题提供了规则。生活风格主要是由儿童所处的家庭环境（如家庭的社会地位、经济状况、家庭结构、在家庭中的处境、兄弟姐妹的多少及家庭气氛等）决定。
阿德勒也是最早研究排行的心理学家之一，他系统地研究了出生顺序对孩子心理成长和性格特点的影响。阿德勒认为，孩子的出生顺序影响孩子的心理发展。在同一个家庭中，即使只有两个孩子，也不会处于完全相同的情境。因此，每个孩子都会因其想适应自己所处的特殊情境而表现出自己独特的生活方式，这种独特生活方式的影响具体表现在性格、学业、工作、交友、兴趣、恋爱和婚姻等方面。
家庭中的每个孩子为了确保他们在家庭中的地位，也会采用不同的行为模式。阿德勒的研究发现，年龄最大的孩子会自然地扮演有责任感的、代理父母的角色；最小的孩子则向相反的方向发展，成为喜欢取乐、不负责任的冒险者；而中间的孩子常常发现自己很难建立一种自我认同感，那就是赋予他们区别于其他兄弟姐妹的自然差异点，他们需要寻找机会强大起来，甚至成为孩子中最强大的那一位，从而使他们在家庭中找到一个位置。阿德勒认为，由于出生顺序所带来的排行不同，便决定了孩子的性格模式或行为模式不同，这也是孩子所形成的“生活模式”的一部分。这些生活模式大部分都在孩子最初的第四或第五个年头形成，而这些生活模式一旦形成，便很难改变。从另外一个角度看，阿德勒同弗洛伊德一样，也强调生命早期在形成人格上的重要性。同时，他也是研究家庭动力的先驱者之一。#原生家庭对子女的影响# https://t.cn/RI7nYAL
经典精神分析理论
精神分析的创始人西格蒙德·弗洛伊德是较早探索家庭动力对一个人的影响的先驱之一。他特别强调童年经历对一个人后来成长的影响。
弗洛伊德的精神分析学说主要研究潜意识对一个人的影响，他特别强调一个人的“性”发展与“性”满足。并认为，一个人的心理出现问题，多是“性”的发展在早年遇到了障碍。这个障碍会潜伏在一个人的潜意识里，当他后来在成长的道路上遇到压力大的事件而无法应对时，这些被压抑在潜意识里的性创伤或性需求就会以症状的方式出现，从而影响他的健康和生活。
弗洛伊德把一个人的心理发展视为性心理的发展，并且把他分成五个阶段，这五个阶段分别为口唇期（oral stage）、肛门期（anal stage）、性器期（phallic stage）、潜伏期（latent stage）和生殖期（genital stage）。
● 口唇期是从出生到出生的第二年，这个阶段对婴儿口腔的刺激，如吮吸、咬和吞咽等，是性满足的主要来源。
● 肛门期是从1岁到3岁，这一阶段性敏感区转到肛门。
● 性器期是从3岁到5岁，这个阶段生殖器成为性敏感区。这一阶段的性满足涉及对异性父母的性幻想以及玩弄和展示生殖器。恋父情结和恋母情结正是在这一阶段产生的。
前三个阶段是人格发展的重要阶段，为成人后的人格模式奠定了基础。弗洛伊德认为，一个人的人格在6岁之前基本完成，因此一个人在6岁之前的发展就会影响并决定他后面人生的发展。在前面的这三个阶段，如果没有得到顺利发展，那么，他后面的阶段就不可能顺利进入，他可能会停留在某一阶段，或即使发展到后面的阶段，仍可能会退回到前面的阶段。因此，即使他随着年龄的增长进行到成年后的各个阶段，但他的人格可能仍然在所停滞或所退回的那个心理阶段，并按照这些阶段所具有的人格特点行事。尤其是在3~5岁的恋父或恋母阶段没有得到很好处理，就会发展成为恋父或恋母情结，这个情结会在很多方面影响一个人在未来的人生发展，关于这个影响，在后面的章节还会详细地描述。
客体关系流派
较早探索家庭动力的另一个精神分析理论流派是客体关系流派，这个流派的创始人是奥地利精神分析学家梅兰妮·克莱因（Melanie Klein），她也是儿童精神分析研究的先驱。
梅兰妮·克莱因认为，每个人最基本的需求是与外在世界建立关系，人们把这个与外在所建立的关系内化到各自的内心世界则变成主观世界里的关系，然后我们再把这个内在的主观世界里的关系投射到外在的真实世界的关系里去，并影响或控制我们与外在的世界关系。
我们与外在世界建立最早关系的是妈妈的乳房，然后才是妈妈。乳房被分为好乳房与坏乳房，这个好乳房会被婴儿内化成好自己，坏乳房会被内化成坏自己。也就是说，如果婴儿觉得妈妈的乳房是好乳房，那么婴儿就会觉得自己是好自己、好孩子，是个可爱的、有价值的孩子；反之，如果他觉得妈妈的乳房是坏乳房，他就会觉得自己是坏自己、坏孩子，是个糟糕的、没有价值的孩子。因此，婴儿与妈妈乳房的关系会演变成婴儿与自己的关系，会影响孩子自身的价值感。后来婴儿与外在世界的关系才慢慢从妈妈的乳房，转移到一个完整的妈妈这里。于是，婴儿与妈妈乳房的关系、与妈妈的关系便成了影响一个人后来发展最为重要的关系。
因为婴儿与乳房的关系模式、与妈妈的关系模式会演变成后来他与外在世界的关系模式，而这两个关系的建立是在婴儿出生6个月之内。也就是说，孩子在出生6个月之内与妈妈的乳房和完整的妈妈所建立起来的关系，会影响到婴儿后来的成长与发展。我们会看到，这个时间比我们中国人所认为的3岁之前和7岁之前还要早。
个体心理学学说
对家庭动力研究比较早的还有阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler），他也是奥地利人，是精神病学家和个体心理学的创始人。阿尔弗雷德·阿德勒曾是弗洛伊德精神分析的追随者，并是弗洛伊德早期最为得意的门生之一，后来因与弗洛伊德在学术上有分歧而离开了弗洛伊德，并创立了自己的个体心理学学说。
阿德勒认为，人是一种追求卓越的动物，而人不可能是完美的，因此我们常常会产生自卑感，为了摆脱这种自卑感，我们就需要不断地追求优秀和卓越。因此，在阿德勒看来，自卑又是卓越的推动力。人有了自卑之后，才会去不断地追求卓越和完美。而在摆脱自卑和追求卓越的道路上，每个人都会有自己独特的方式或方法，阿德勒将之称为“生活模式”，意指个体在其成长的过程中所呈现出来的应对和适应环境的行为方式和处理问题的方法。
他认为，个体的生活主要在于克服婴儿期无助的感觉并追求优越，最终的目的是提高个人的价值，为个人带来安全感。为了达到这个目的，每个人所采用的手段也大相径庭，因而形成了不同的生活风格。这也是个人行为表现中所显现出来的动机、特质、兴趣、价值等明显独特的组合体。简言之，生活风格就是个体追求优越的方法。
在他看来，一个人的生活风格大多形成于4岁或5岁之前。一个人根据自己所积累的经验，渐渐塑造成自己所独有的特质，也形成了个自人格的独特性，因此生活风格表现了一个人人格的整体性和独特性。每个人都有其独特的生活风格，正如我们不能发现两片完全一样的树叶，我们也无法发现两个绝对相同的个人。
阿德勒认为，一个人的生活风格是在儿童时期形成的。每个儿童形成什么样的生活风格有赖于他的家庭环境与幼年经验。人们这种早期形成的生活风格会牢固地保持下来，并且难以改变，这就为其应付以后所遇到的生活问题提供了规则。生活风格主要是由儿童所处的家庭环境（如家庭的社会地位、经济状况、家庭结构、在家庭中的处境、兄弟姐妹的多少及家庭气氛等）决定。
阿德勒也是最早研究排行的心理学家之一，他系统地研究了出生顺序对孩子心理成长和性格特点的影响。阿德勒认为，孩子的出生顺序影响孩子的心理发展。在同一个家庭中，即使只有两个孩子，也不会处于完全相同的情境。因此，每个孩子都会因其想适应自己所处的特殊情境而表现出自己独特的生活方式，这种独特生活方式的影响具体表现在性格、学业、工作、交友、兴趣、恋爱和婚姻等方面。
家庭中的每个孩子为了确保他们在家庭中的地位，也会采用不同的行为模式。阿德勒的研究发现，年龄最大的孩子会自然地扮演有责任感的、代理父母的角色；最小的孩子则向相反的方向发展，成为喜欢取乐、不负责任的冒险者；而中间的孩子常常发现自己很难建立一种自我认同感，那就是赋予他们区别于其他兄弟姐妹的自然差异点，他们需要寻找机会强大起来，甚至成为孩子中最强大的那一位，从而使他们在家庭中找到一个位置。阿德勒认为，由于出生顺序所带来的排行不同，便决定了孩子的性格模式或行为模式不同，这也是孩子所形成的“生活模式”的一部分。这些生活模式大部分都在孩子最初的第四或第五个年头形成，而这些生活模式一旦形成，便很难改变。从另外一个角度看，阿德勒同弗洛伊德一样，也强调生命早期在形成人格上的重要性。同时，他也是研究家庭动力的先驱者之一。#原生家庭对子女的影响# https://t.cn/RI7nYAL
#365天早餐不重样[超话]#
愿世间深情不负
愿所托皆有善终[太阳]
慢慢地学着接受阶段性存在，也更能理解何为顺其自然。每一个十字路口，都有相遇、离别，每一次驻足停靠，都有放弃、选择。
没有什么事能无懈可击，没有什么人是完美无瑕，用真心交换，拿认真对待，哪怕最后一无所获，至少对自己而言，问心无愧，踏实磊落，做最好的自己。[鲜花]
记录我家少年高考第一场。[拳头][抱抱]
#高考##高考加油# https://t.cn/R2LHBU4
愿世间深情不负
愿所托皆有善终[太阳]
慢慢地学着接受阶段性存在，也更能理解何为顺其自然。每一个十字路口，都有相遇、离别，每一次驻足停靠，都有放弃、选择。
没有什么事能无懈可击，没有什么人是完美无瑕，用真心交换，拿认真对待，哪怕最后一无所获，至少对自己而言，问心无愧，踏实磊落，做最好的自己。[鲜花]
记录我家少年高考第一场。[拳头][抱抱]
#高考##高考加油# https://t.cn/R2LHBU4
每个人都会长大
可以从自心深处清醒自己是一个怎样独特的个体，然后深度接纳自己这个个体性。找到自己的生活重心重点，当下阶段性的目标，动机有了行动力来了收获也就不远了。
自己进入到了一个知道自己要什么且能帮自己收获的状态里，这就是自己可以帮助自己负责任。清楚什么样的要是符合实际的，什么是在当下不符合实际的。给自己定目标也会清晰客观的量力而行。
那么自己的力量就用在了完成上。
这属于工作。
只要找到对的工作状态，愿意在领域里吃苦下劲儿，一定会进步、不断提升。
那工作之外还有生活，工作之中又需要人际合作。
一颗不计较的心可以让人轻盈地去享受生活中种种乐趣。
一颗不计较的心可以让人拥有舒服自在的人际关系且人际运变强。
因为你深度接纳了一个具体清晰完整的（从你内在自然而然生发流动出来的）生命个体（没有头脑的命令要求条件性限制。）。故你自然清楚什么样的是志同道合的可以一起走下去的队友，朋友。什么是不适合走近的，根本不适合有关联的。以及什么是值得亲近一些互相珍惜的。你自己心里开始明晰和稳定。
你不要求你朋友围绕着你转，为你付出，迎合示好你。你也不这样对朋友。大家彼此之间不需要头脑想太多，只需要轻松随意自在就好。
朋友的人生节奏，人生观点与你不相同也没关系。她有自己一些独特的性格和自己当下的生活功课会给她带来比较压力大和紧张的状态也没关系。
只要那个人本质你是清楚的，大家就可以互相包容不计较太多。不让别人满足符合自己的预期，也不去迎合别人满足别人的预期。
只是真实的客观的接受实相就️。互相需要就陪伴帮忙，互相不愉快的小事起冲突就学会退让冷静包容，互相忙碌就互不打扰。你不要求自己在别人那里必须是完美的，或者有条件性的了。你也就不要求别人在你这里是完美有条件性面面俱到的。
从严肃退下来回归轻盈与自由。心自在自由了，就会有非常广阔的空间性，就可以容得下人际。 与你交际很轻松，那很多靠谱的人都愿意选择待在你身边与你长久同行。
交朋友，要长远一些。
因为选择朋友，不能看表象，要看本质。
而人生是长线的，不同的时间大家会经历不同的事情有不同的状态，能容纳对方各种各样的状态，接得住且能稳得住去滋养他人，就一定有靠谱的好人际。
可以从自心深处清醒自己是一个怎样独特的个体，然后深度接纳自己这个个体性。找到自己的生活重心重点，当下阶段性的目标，动机有了行动力来了收获也就不远了。
自己进入到了一个知道自己要什么且能帮自己收获的状态里，这就是自己可以帮助自己负责任。清楚什么样的要是符合实际的，什么是在当下不符合实际的。给自己定目标也会清晰客观的量力而行。
那么自己的力量就用在了完成上。
这属于工作。
只要找到对的工作状态，愿意在领域里吃苦下劲儿，一定会进步、不断提升。
那工作之外还有生活，工作之中又需要人际合作。
一颗不计较的心可以让人轻盈地去享受生活中种种乐趣。
一颗不计较的心可以让人拥有舒服自在的人际关系且人际运变强。
因为你深度接纳了一个具体清晰完整的（从你内在自然而然生发流动出来的）生命个体（没有头脑的命令要求条件性限制。）。故你自然清楚什么样的是志同道合的可以一起走下去的队友，朋友。什么是不适合走近的，根本不适合有关联的。以及什么是值得亲近一些互相珍惜的。你自己心里开始明晰和稳定。
你不要求你朋友围绕着你转，为你付出，迎合示好你。你也不这样对朋友。大家彼此之间不需要头脑想太多，只需要轻松随意自在就好。
朋友的人生节奏，人生观点与你不相同也没关系。她有自己一些独特的性格和自己当下的生活功课会给她带来比较压力大和紧张的状态也没关系。
只要那个人本质你是清楚的，大家就可以互相包容不计较太多。不让别人满足符合自己的预期，也不去迎合别人满足别人的预期。
只是真实的客观的接受实相就️。互相需要就陪伴帮忙，互相不愉快的小事起冲突就学会退让冷静包容，互相忙碌就互不打扰。你不要求自己在别人那里必须是完美的，或者有条件性的了。你也就不要求别人在你这里是完美有条件性面面俱到的。
从严肃退下来回归轻盈与自由。心自在自由了，就会有非常广阔的空间性，就可以容得下人际。 与你交际很轻松，那很多靠谱的人都愿意选择待在你身边与你长久同行。
交朋友，要长远一些。
因为选择朋友，不能看表象，要看本质。
而人生是长线的，不同的时间大家会经历不同的事情有不同的状态，能容纳对方各种各样的状态，接得住且能稳得住去滋养他人，就一定有靠谱的好人际。
✋热门推荐