我这么没有毅力的人，健身是我这两年坚持的算比较好的事了。一年里大概有半年时间在锻炼，这一年的汗水也记录了我的阴天晴天。然而我坚持真的不是为了瘦（毕竟我从来没有控制过饮食），而是为了享受做回自己的那么几个小时，不想小孩，不想压力，只是自己，简单轻松。好像就是这样，人一定要找到一个平衡点支撑自己，这样才能去面对生活的种种苦难。
下周五放小朋友们寒假，又要休息一个月啦[笑cry]，又开心又郁闷[哈哈][哈哈][哈哈]

#小象妈妈的健身记录# 第9次打卡
今早8点开始值勤，所以昨晚匆忙做了南瓜乳酪蛋糕，又次开裂了。怀疑是蛋白打发过度的原因。再试再做吧
早上起来匆忙摊了几张芹菜鸡蛋煎饼，给优优爸起来吃。他恰好是10-12点的值守。
我自己喝了醪糟鸡蛋汤，吃了南瓜乳酪蛋糕，就匆忙上岗去了。连照片都没顾上拍。
猜猜看 那个是优优养的“小玫瑰”。优优前几天的提示是“她是直着开的”，所以我一眼就猜对了。可惜吝啬的优优不肯发奖励红包给我。那像我，得知优优竟然自己剥皇帝柑皮了，还巴巴地发了小红包给优优当做鼓励。本身优优就是能干娃娃，只不过在我跟前，她可以一懒到底。
我今天的锻炼纯属是让自己这几天好不容易坚持的运动不要停下来，让肌肉养成锻炼的条件反射。

☕️喝咖啡和脱贫一样重要

明明在家吃了健康的lunch，但陪米人吃午饭时还是忍不住诱惑吃了个脆汁鸡 我愿意天天都在吃麦麦[泪]焖菜真的又快手又好吃！没吃过的快去做（我用的藕、西葫芦、鸡胸肉、冬瓜）调料只有海盐和黑胡椒[馋嘴]

健身记录：普拉提25min+快走10min+爬坡1h+乒乓球1h https://t.cn/RBS4O7q