20220110，天气晴，两周年棉婚留念～

[暖一下] 这一年里一起经历了太多，我最难过最脆弱的时候，他都在我身边，担当了我的心灵导师陪我跨过情绪里的深壑。我能感觉到他倾尽所有地支持我，是我最坚实的后盾。如果有一日他遇到什么坎（最好一辈子都不发生），我希望我也能做到同等水平。

[心] 这一年里也有不少好事，最棒的是我们依然能感受到彼此心中的小男孩和小女孩，一起纯真地傻乐着～

[手套] 一起经历了这许多，结婚两周年时，我们的感情更醇更甜了[烟花]

最近总觉得自己心态有点问题，大概是人生境界还不够高，有点走偏的趋势，总是希望自己做一个充满善意的人，不评价别人总是很难做到。画风越发有点……嗯～不太正常，像是另一个灵魂在喧嚣，总感觉我希望的我不是这样的（真的走歪啦！理直气壮）我想，要沉静下来啊，别总是让外界的任何什么人什么事物来控制你，控制你的所有情绪，不管是好的还是不好的。自己的知识层面或许确实太浅薄，总是要多读些书的。要努力做自己的孤独的月亮

张玉宁：若时机成熟希望能再次留洋

在接受《足球报》采访时，本赛季表现不俗的张玉宁谈到了自己对于留洋的看法，他透露未来若有机会，他会选择再次走出国门。

谈及本赛季10个进球2个助攻的表现，张玉宁表示：“很荣幸能得到球迷们的认可。对于我而言，其实就是在球场上努力发挥了自己的特点，最大程度上和球队的整体打法相融合，让自己可以更好地帮助球队，做到这些，进球或者助攻就是水到渠成的事情。另一方面，我也努力扮演一名老球员的角色，和球队里的老大哥们一起带动年轻球员的成长。”

对于李磊留洋前是否与自己有过交流，张玉宁透露：“是的，对我来说，磊哥能够在这个年龄选择出国踢球让人敬佩，他在中超已经是非常成功的球员了，但他仍旧敢于接受挑战，敢于面对未知的生活，这不是一般人敢于面对的。不管结果如何，他在我心目中都是目前中国最出色的左后卫，他能够跳出自己的舒适区，选择去国外留洋，更是让人尊敬。我希望他能够一切顺利，在欧洲尽早地适应新环境中的生活和比赛方式，祝他在外面的新生活一切好运，一切顺利。”

而谈到自己在国家队的锋线搭档武磊，张玉宁也给出了很高的评价，“武磊哥在40强赛和12强赛的表现我们都能看到。欧洲足球的高强度训练和快节奏比赛，给球员们带来的改变是非常大的。能够在比赛中和他配合，我也是觉得非常舒服，很多球可以说用一个眼神就能完成最终的传递，因为他的意识一直都非常好，冲击力也很强，能够撕扯对手的防线。我希望未来有更多的年轻球员可以像他一样出去留洋，提升自己，这样也能更大程度上帮助到国家队，这其实也是我们留洋的初衷。”

至于自己未来是否会再次选择留洋，张玉宁给出了肯定的答复，“如果时机成熟，我觉得自己可以再次出去踢球的话，这一定会是一个选择，我希望能有这么一天，也能有一支适合自己的球队，给我一个更好地展现自己的机会，通过欧洲的比赛和历练，能够在未来的洲际大赛中，为国家队展现出更好的一面。”#北京国安#