#减肥[超话]#【上得了厅堂，下得了厨房】
上得了厅堂，下得了厨房。
搬得动大箱，甜得过蜜糖。
这就是妈妈 [酷] [肌肉] [星星眼] 无所不能，无所畏惧！

Susan趣味早餐第2043号，蕾丝鸡蛋网饼，鱼肉蔬菜丸子汤，猫咪。午餐水煮鸡翅根，蔬菜，全麦面包。

昨日搏击操，今日，20kg搬大箱上楼训练，目标完成60组。臀腿下周再加。
最近斜方见长[机智]

她叫梁少卿，“广州西关最后一位小姐”，也是当年西关最时髦的女人。她认为女人的最大魅力来自于头发。因此，她对自己的发型非常讲究。当年，她可是西关最有名的两大发廊“大明星”与“豪华”的常客。当假发刚刚进入广州，她就拥有了一顶长卷的假发。每天出门前，她都要在镜子前摆弄几个小时，直到自己满意为止。
外人都以为她只是个“花瓶”，但真正了解她的人却对其非常佩服。她有一项当时其他女人都难以媲美的绝技。那就是她的厨艺。她不会轻易亲自下厨，只有贵客到来才能一饱口福。
1954年，当著名京剧大师梅兰芳与儿子梅葆玖来到她家。这一次，她破例亲自下厨。当时吃遍全国美食的梅兰芳在品尝了她的厨艺后，大加赞赏。
这就是所谓的“上得了厅堂，下得了厨房”的女人。2004年，梁少卿去世，享年95岁。从此，广州再无“西关小姐”。
“西关小姐”，指的是清末民初至20世纪30年代居住在广州西关一带、并且出身比较富裕、接受过观念、思想进步开放的知识女性。

昨天东东晚上想吃中餐，我晚上五点到六点要和项目上的客户和律师开会，于是我就一边开会一边准备葱姜水腌制上次红烧排骨切下来的带一点软骨的碎肉。做了两道简单小炒儿：酱爆排骨肉丁和肉片佛手瓜。电话一挂，kua kua 一炒 六点半准时开饭，虽然卖相不好但是味道不错。

也算是上得了厅堂下的了厨房了我 https://t.cn/RqU3B8Q