#健康养生# 我经常煮水的养生壶食谱分享给大家:
♦️黄芪+红枣:补气效果特别好,喝几天后说话都有力气了;
♦️西洋参+枸杞:抗疲劳,西洋参还有一种吃法就是我会走路含一片,含软了慢慢嚼着咽了;
♦️银耳+红枣:缓解便秘效果不错;
♦️苹果+山楂:小朋友们的养生饮品;
♦️山楂+枸杞+红枣:这是我推荐的著名的三红汤了,解决了超多人的血瘀引起的月经不畅问题;
♦️桑葚+炒黑豆:日本流行的黑豆茶的晋级版:益肾的;
♦️苹果+桂圆/红枣+炒小米:腹泻后喝一些,小米要炒到略焦黄再煮;
♦️石斛+枸杞:适合阴虚火旺人士;
♦️紫灵芝片+枸杞:这个口感香香的,润五脏;
♦️赤灵芝片+枸杞:这个口感微苦,是养心的;
♦️红茶+薄荷叶:暖身和舒缓情绪,都是女士们需要的;
♦️陈皮+枸杞:健脾养胃效果好,如果我晚上吃的过于油腻,我一定晚上就煮陈皮水,第二天还喝。
♦️黄芪+红枣:补气效果特别好,喝几天后说话都有力气了;
♦️西洋参+枸杞:抗疲劳,西洋参还有一种吃法就是我会走路含一片,含软了慢慢嚼着咽了;
♦️银耳+红枣:缓解便秘效果不错;
♦️苹果+山楂:小朋友们的养生饮品;
♦️山楂+枸杞+红枣:这是我推荐的著名的三红汤了,解决了超多人的血瘀引起的月经不畅问题;
♦️桑葚+炒黑豆:日本流行的黑豆茶的晋级版:益肾的;
♦️苹果+桂圆/红枣+炒小米:腹泻后喝一些,小米要炒到略焦黄再煮;
♦️石斛+枸杞:适合阴虚火旺人士;
♦️紫灵芝片+枸杞:这个口感香香的,润五脏;
♦️赤灵芝片+枸杞:这个口感微苦,是养心的;
♦️红茶+薄荷叶:暖身和舒缓情绪,都是女士们需要的;
♦️陈皮+枸杞:健脾养胃效果好,如果我晚上吃的过于油腻,我一定晚上就煮陈皮水,第二天还喝。
The chilling wind and rustle of bamboo remind us it is winter. (茶梅:山茶科山茶属,又名:海红,学名 :Camellia sasanqua,原产中国和日本。“以其自十二月至二月,与梅同时,故曰茶梅”。常绿小乔木或灌木。叶互生,椭圆形,革质,边缘有细锯齿;花单生于嫩枝枝顶,花瓣6-7片,阔倒卵形,近离生,白色至紫红色,有淡香。花期:11月至翌年3月。《花镜》中谈到茶梅:因其开于冬月,正众芳凋谢之候,若无此花点缀一二,则子月几虚度矣。其叶似山茶而小,花如鹅眼钱,而色粉红,心深黄,亦有白花者,开最耐久,望之雅素可人。《瓶花谱》将其列为“六品四命”之一。)
芮小丹说:“只要不是我觉到、悟到的,你给不了我,给了我也拿不住,叶晓明他们就是例子。只有我自己觉到、悟到的,我才有可能做到,我能做到的才是我的。”
由于酒精的作用,丁元英浑身燥热,说话的兴致更浓了,几分醉态地说:
“不管是文化艺术还是生存艺术,有道无术,术尚可求也。有术无道,止于术。
你的前途在哪儿?就在无明众生,众生没有真理真相,只有好恶,所以你才有价值。
每往前走几步,就觉得曾经的自己是多么愚蠢,可能这就是成长吧!
看了这片海,望了那坐山,仍觉得如蜉蝣一般,拿不住却很自我的以为领悟了。 https://t.cn/R2WxdDX
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“不管是文化艺术还是生存艺术,有道无术,术尚可求也。有术无道,止于术。
你的前途在哪儿?就在无明众生,众生没有真理真相,只有好恶,所以你才有价值。
每往前走几步,就觉得曾经的自己是多么愚蠢,可能这就是成长吧!
看了这片海,望了那坐山,仍觉得如蜉蝣一般,拿不住却很自我的以为领悟了。 https://t.cn/R2WxdDX
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