早上五点半起床后，把游泳池冲洗干净消毒，准备六一儿童节陪孩子们游泳玩，折腾了40多分钟搞定后就准备出去跑步，犹豫了下最后还是选择了骑车，今天骑的路线是一条平时很少人走的山路，对于一些酷爱户外运动的朋友来说，在这里自由自在骑车无疑是对身心最好的放松，负离子高到爆表，与这种天然氧吧亲密接触，就算我这个快四十的中年大叔骑了快一小时都不显得累。

我们每个人都要适当学会一些冒险精神，做一些挑战自己平常很少做的事情，但现在人都爱贪图享乐，超级懒，躺在沙发上一动不动，身边就有很多这样的人，当然贪图享受本身无错，我认为在享乐之前还是让自己经历一些磨炼会更有意义。

为何说到冒险，因为今早骑车的路线就与冒险有关，先说几个词看能不能把你吓尿，大蛇窠、老虎窠、熊山岭……这几个名字是骑车路过的地方，在很早以前，这里曾经是那些动物的天下，如今这些动物早于被我们人类消灭的差不多了，骑了一早上除了看见自己外再无其它！

早上五点半起床后，把游泳池冲洗干净消毒，准备六一儿童节陪孩子们游泳玩，折腾了40多分钟搞定后就准备出去跑步，犹豫了下最后还是选择了骑车，今天骑的路线是一条平时很少人走的山路，对于一些酷爱户外运动的朋友来说，在这里自由自在骑车无疑是对身心最好的放松，负离子高到爆表，与这种天然氧吧亲密接触，就算我这个快四十的中年大叔骑了快一小时都不显得累。

我们每个人都要适当学会一些冒险精神，做一些挑战自己平常很少做的事情，但现在人都爱贪图享乐，超级懒，躺在沙发上一动不动，身边就有很多这样的人，当然贪图享受本身无错，我认为在享乐之前还是让自己经历一些磨炼会更有意义。

为何说到冒险，因为今早骑车的路线就与冒险有关，先说几个词看能不能把你吓尿，大蛇窠、老虎窠、熊山岭……这几个名字是骑车路过的地方，在很早以前，这里曾经是那些动物的天下，如今这些动物早于被我们人类消灭的差不多了，骑了一早上除了看见自己外再无其它！

【龙虾外卖红火 “卫生”有疏漏】天气越来越热，老饕们开心了，因为小龙虾大量上市。但就在一些“吃货”朋友通过外卖平台点美味并大快朵颐时，却发现一个问题，影响了胃口。市民张先生说，他酷爱小龙虾，每年这时都得尝鲜。昨晚，他通过手机点了一家外卖店的龙虾。收货后准备付款时，忽然想到“食品安全”这一茬，特意查询外卖店的网络资质后，变得纠结了。因为只有营业执照，看不到食品生产经营许可证，“两证缺一”！而且许多网店都如此，他立马胃口平淡了许多。记者查询得知：去年底，国家食品药品监督管理局针对网络餐饮的迅猛发展，专门发布了“食品安全监督管理办法”，要求由外卖平台负责审核网店的营业执照和食品生产经营许可证。针对一些网络餐饮店铺证照不全的问题，市食药监主管部门表示：已经接到市民反映的情况，正加大对第三方食品交易平台的监管，约谈审核不严的外卖平台区域负责人，两证不全的店铺立即停业整改，符合条件才能上线经营。