黄褐斑治 疗后如何护理？
1、日常防晒
紫外线是皮肤最 大的杀手，不论晴天阴天，都应足量涂抹防晒霜或使用物理方式防晒。
2、饮食问题
多吃一些新鲜的水果蔬菜，里面含有较多的VitC、VitE和其它微量元素，有抗氧化抑制黑素形成的作用。
3、睡眠问题
午夜到凌晨这段时间是各个器官最需要休息、调整的时间，皮肤也是如此，因此尽量保 证在这段时间的充足睡眠，实在没有条件也要在白天补充好睡眠时间，一般建议每天的总睡眠时间在6-8个小时。
4、心情问题
烦心事情多，然后开始长斑，脸上出现斑，心情更糟糕，接着开始影响到睡眠和饮食，黄褐斑也日渐加重。如此恶性循环，其实，并不是烦心事引起了黄褐斑，而是对待烦心事的态度影响到了黄褐斑的发生。
5、化妆问题
可以使用一些保湿、防晒、修复皮肤屏障的护肤品，但前提是温和无刺激，尽量少化妆或者不化妆。化妆品质量差或使用不当会引起色素沉着，严禁使用含铅、汞、激 素等物质的护肤品。
对于黄褐斑，目前没有一种方法能够完全治 愈，但是恰当的治 疗加上自我防护得当，跟医 生配合好，大部分患者可得到明显改善，甚至有段时间完全消退。

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✅【关于毛孔粗大，大家都尝试过什么方法去解决呢？】

无论是护肤？还是医美？还是小妙招？亲测有用的有哪些呢？相信你们一定有很多心得。

和大家分享一下我对于“毛孔粗大”的一些想法。

①谨慎使用瞬间收缩毛孔的收敛水

瞬间收缩毛孔的收敛水，大多含有酒精成分，也就是依靠酒精的清凉感加上凝固角质蛋白的效果，从而达到收缩毛孔的功效。

虽然收缩毛孔效果明显，但是很快就会恢复原样，所以无法从本质上改善毛孔粗大问题。

②深层清洁很重要，谨慎过度清洁。

皮肤清洁不当，新陈代谢不通畅，老化死皮就无法如期脱落，死皮就会堵塞在毛孔里，会致使毛孔扩大。

但如果，清洁得太过用力，让皮肤严重缺水、紧绷干涩、干燥脱皮，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，过犹不及让毛孔越来越大。

③改善毛孔粗大，切勿频繁祛角质。

肌肤毛孔粗大，很多人喜欢使用去角质的产品，祛除废旧角质层，但是，次数不易过多，过度使用祛角质的产品，容易造成皮肤干燥、缺水，甚至会损伤角质层，减弱皮肤抵抗力，引发肌肤敏感性问题。

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分享一下最近修复会用的搭配，日常我都有在做医美打光子嫩肤，做完光子后我的晚间护肤be like，冷敷贴➕安瓶➕面霜。主要理念就是密集修复加维稳。
除了做项目，脸很干或者挤完痘痘脸发红都可以试一下这套搭配。
珀莱雅的保龄球蓝瓶是配在特殊时期用的
急救维稳，退红和补水我用下来都不错
主要是随用随开，保鲜保活，回家过年也方便携带。
Lamer经典面霜说过了，修复也很强
冬天这么冷我是觉得皮肤很容易受损，敏感肌的姐妹们真的可以放心冲！