抽一个闲暇的日子，从瑞士逃往巴黎。
.
我以为路途需要很久，她说其实很快，为了来拍写真特意安排了一趟快闪式的巴黎旅行。所以我一定要带她去打卡巴黎铁塔，去街边的咖啡馆聊天吃面包，最后还不忘带走一个法棍边走边啃。巴黎生活的一整个总结都被呈现出来，在照片里，也留存在她美好记忆中。
.
拿到精修照片她告诉我，你修的实在很美。
我很开心的回复：期待下次再见♥
#巴黎约拍##生活在巴黎##巴黎摄影师##巴黎街拍##巴黎旅拍##巴黎写真##人像摄影##胶片# https://t.cn/z8Ll9SS
.
我以为路途需要很久，她说其实很快，为了来拍写真特意安排了一趟快闪式的巴黎旅行。所以我一定要带她去打卡巴黎铁塔，去街边的咖啡馆聊天吃面包，最后还不忘带走一个法棍边走边啃。巴黎生活的一整个总结都被呈现出来，在照片里，也留存在她美好记忆中。
.
拿到精修照片她告诉我，你修的实在很美。
我很开心的回复：期待下次再见♥
#巴黎约拍##生活在巴黎##巴黎摄影师##巴黎街拍##巴黎旅拍##巴黎写真##人像摄影##胶片# https://t.cn/z8Ll9SS
因为疫情延考，导致看书战线拖太长，11月初确定延考后，就完全把书丢了，说临考前两个礼拜看，也没看，说元旦在家蹲三天，结果也只看了半天书，然后1.4上班，突然爆忙，慌了，白天不敢午睡的加班加点工作，晚上加了班回家继续看书到临近一点，这个礼拜过得过于充实了，昨晚，2点入睡，4点闹钟起床，看着书都想吐了，400多页的书，硬是用一晚上拉了一遍，结果可想而知，考试时，看着题都知道看过，就是做题吃力，知识点不够透彻。今天，中午就买了个面包啃，坐风口上边啃边看书，这么辛苦，却考不过，看你下次还敢不敢这样临时抱佛脚。
考完又要去当加班狗，成年人的世界，是真的难！
考完又要去当加班狗，成年人的世界，是真的难！
人什么情况下才能瘦下来?
根据热量缺口原则:
摄入热量<消耗热量，减肥
摄入热量>消耗热量，增肥
解释一下就是:只有你摄入给身体的热量，低于身体消耗的热量的时候，身体才会动用原有的能量储备(消耗脂肪)，所以减肥的时候一定要控制热量!
但是这可不是让你节食，每天只吃黄瓜番茄，啃面包减肥，因为减肥不仅仅要控制热量，还要补充足够的营养。
因为只有你给身体足够营养的时候，Ta才能够正常运转，进而燃烧脂肪，所以减肥要注意的两方面是:
营养均衡，热量平衡#边吃边瘦来减肥[超话]##减肥# https://t.cn/R2WxDzr
根据热量缺口原则:
摄入热量<消耗热量，减肥
摄入热量>消耗热量，增肥
解释一下就是:只有你摄入给身体的热量，低于身体消耗的热量的时候，身体才会动用原有的能量储备(消耗脂肪)，所以减肥的时候一定要控制热量!
但是这可不是让你节食，每天只吃黄瓜番茄，啃面包减肥，因为减肥不仅仅要控制热量，还要补充足够的营养。
因为只有你给身体足够营养的时候，Ta才能够正常运转，进而燃烧脂肪，所以减肥要注意的两方面是:
营养均衡，热量平衡#边吃边瘦来减肥[超话]##减肥# https://t.cn/R2WxDzr
✋热门推荐