#人生感悟#
这些年实在对不起这条朋友圈，因为这些年的我就像一只没了脚的小鸟，不断蹉跎和沉沦。如果当年年少轻狂的我能听进前辈的一番教导，那么这些年的我会不会有不一样的作为呢？
2022也不再遥远了，我也该真的醒悟了，毕竟年龄不再等我。没有多大多远的新年愿望，只求自己振作做人，抛掉胡思乱想和静下心来。

误区：抽脂可以让大象腿变成小鸟腿？
很多姐妹觉得既然都做了！干脆一步到位抽点脂肪不就好了？
这是很多新手姐妹容易犯的误区，首先我们人体是有一个安全剂量的，一般单次不超过5000毫升，一旦C脂量超过5000毫升即进入高风险范围！加上抽脂量太多不仅对身体有影响，皮肤表面凹凸不平影响美观！后期即便是穿塑身裤也救不了你！所以如果体重基数比较大的姐妹还是建议运动少吃！一味的靠抽脂并不能达到这种效果！同样的，小基数姐妹别再纠结想着为什么别人抽了5000毫升，自己才抽了2000毫升！想要达到好的术后效果不仅要控制饮食忌口，还需要配合塑身裤进行腿部的加压，加快恢复以及塑形，适当走动避免大幅度运动

【放下的智慧】
有一种鸟能飞越太平洋，它需要的只是一小截树枝。把树枝衔在嘴里，累了就把枝扔到水面，飞落到上面休息；饿了就站在树枝上捕鱼；困了就在树枝上睡觉。如果小鸟衔的不是树枝，而是鸟窝或食物，那它能飞那么久吗？

——人生亦然，能舍得，更能成功；放下包袱，方能攀登高峰！
（图：不是这种鸟）