一年只剩最后三天了 ，昨晚稍微晚睡聊了点什么，就发现这个人啊，真的只要一旦稍微多想一点现实一点的东西 ，譬如涉及到钱啊，房子啊，年龄焦虑，死亡啊这类的事，就容易感伤，我这个人脑子里向来都不太想啥，这大概是自身保护机制比较灵敏，会自动规避掉很多不好的东西，比较容易感受快乐 ，但是其实明白，该来的痛苦迟早回来，日子有越来越好的部分也会有越来越难的部分，是躲不过的，怎么办呢，不知道的，就更勇敢吧，过好当下，多感受捕捉当下那些微小而又美好的瞬间，多积攒快乐的力量。
2021年只剩最后三天啦
12月节日多
（并且没课
人说“庆祝无意义”
但明明 庆祝多快乐
（只要在合理范围内 不耽误正事 就可以哇）
#给2022捎个话#
下一年也要充实 要开心啊 ❤
btw
这次的滤镜是「热红酒」
应景叭！
WEEKLY PL0G 61
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上季常规赛MVP选票前二：约基奇，恩比德。
再加上戈贝尔，说这三位是联盟影响力前三中锋，大概差不多。
本季约基奇更上层楼， 球队缺了二三当家，表现还好过上季，技巧圆熟比赛掌控，已到无所不能的境地。
恩比德身边没了西蒙斯，于是做爹做妈活儿全包：得分是降了，但场均生涯最高的4.1助攻，传球和防守都好——尤其腰位阅读防守那块儿，聪明多了。
戈贝尔嘛，得分篮板都是生涯新高，每36分钟17分17篮板命中率71%——啥概念？
1971-72季湖人33连胜总69胜那年，张伯伦每36分钟13分16篮板命中率65%。
看对位。
恩比德本季站中锋时，自己每48分钟34分16篮板6助攻，压得对面对位每48分钟17分13篮板3助攻。每48分钟per净胜12。碾压对手。费城每100回合107比99的攻防。
戈贝尔本季站中锋时，自己每48分钟23分23篮板4封盖，压得对面每48分钟20分14篮板。每48分钟per净胜12。碾压对手。爵士每100回合攻防117比106。
约基奇本季站中锋时，自己每48分钟39分21篮板10助攻，压得对面每48分钟21分13篮板。每48分钟per净胜20，完全碾压对手。掘金每100回合攻防112比99。
还能有比这三位更厉害的中锋不成？
有个球员，本季站中锋时，自己每48分钟43分17篮板9助攻，压得对面每48分钟18分15篮板，每48分钟per净胜23，碾压幅度还大过约基奇；他的球队在他站中锋时，每100回合118比105。
——嗯，就是扬尼斯了。
扬尼斯站中锋位的恐怖，我们其实都清楚。
上季总决赛打到后来，布登霍尔泽教练一着急一咬牙一跺脚，“我要掀桌子啦！”
于是扬尼斯直接上5号位，艾顿抵挡不住了。噼里啪啦，雄鹿连翻四场夺冠。
扬尼斯站中锋有多吓人？前两天圣诞大战，凯尔特人全场领先雄鹿，任你雄鹿怎么变阵，翻不过来。
比赛剩5分半，雄鹿还96比108落后12分。
布教练一着急一咬牙一跺脚：扬尼斯站中锋位，搭配米德尔顿、马修斯、霍勒迪和迪文岑佐（之后又换了乔治·希尔）。
5分半里，雄鹿一波21比5解决比赛。
5分半里，中锋扬尼斯12分4篮板。
比赛最后一回合，凯尔特人还有一次机会。雄鹿外围施压，凯尔特人篮下形成二打一。
塔图姆的选择是完美的：他突破，看准了扬尼斯来锁自己，看准了扬尼斯重心都起了动了预备起跳了，传球；威廉姆斯没浪费丝毫时光，接球直接起跳扣篮。完美的配合。
但扬尼斯的转身追上塔图姆的传球，起跳，封盖，终结。
一防二，硬生生挡下来了。
中锋扬尼斯。
实际上可怕的，并不只是护筐。
上季季后赛我们都记得：恩比德被特雷·杨拉出去欺负，约基奇被保罗用中投戏耍。甚至当年戈贝尔遇到哈登也是两眼一抹黑。
但对扬尼斯，你没法这么玩：
他能换防，能轮转。
所以雄鹿的防守也就比费城、掘金和爵士，多了点弹性。
哪位会说：但扬尼斯站得比那几个中锋靠外嘛……嗯，其实约基奇本季投篮射程平均10英尺，恩比德13英尺，扬尼斯10英尺——约基奇策应更好，恩比德中远距离单挑花式更多，但如果只论禁区攻防威胁，扬尼斯才是最吓人的存在。
围绕扬尼斯站中锋，当然有点布置。
雄鹿本季的福星，是35岁的马修斯。他归来之后为雄鹿打了7场，只输了一场——但凡马修斯打超过12分钟的比赛，雄鹿就没输过，虽然他每场也就得6分。
因为马修斯到位之后，雄鹿又多了一个能换防的3D拼图；米德尔顿就可以去小球阵容防4号位了……
雄鹿打到最后一着急，就是个小球阵：
迪文岑佐、希尔和霍乐迪们照顾后卫，马修斯和米德尔顿们照顾前锋，扬尼斯站中路。本来阿伦和康诺顿也可以跟前锋，但他俩略瘦；马修斯就结实又老辣，够吨位了；米德尔顿就正式上岗去对位4号位了。
——类似于，公牛那边也常用德罗赞防4号位。乔·约翰逊和皮尔斯生涯后期也打4号位了嘛……
雄鹿本季，最常见的常规阵容：阿伦+霍勒迪+米德尔顿+扬尼斯+波蒂斯，规矩的三外线+二长人，122分钟，每100回合+17分。
秘藏的恐怖阵容：阿伦+康诺顿+希尔+霍勒迪+扬尼斯的四外围，扬尼斯中锋阵，打了32分钟，每100回合+85分……
结合对凯尔特人，扬尼斯站5号位风卷残云的21比5，这也不奇怪。
既然洛佩斯本季只打了一场，既然扬尼斯站5号位所向无敌，为什么雄鹿还是在用波蒂斯扛对面中锋居多呢？
扬尼斯本季，48%的时间在防对面前锋，32%的时间在防对面中锋。
为啥总得真不行了，布教练才一咬牙一狠心，让扬尼斯上5号位呢？
道理其实就像，都知道当年勇士五小阵天下无敌，但总得用些澳大利亚人、格鲁吉亚人什么的，站中锋当肉盾，填常规赛时间。
哪怕会拖累进攻，但也认了。
马刺当年波波维奇也知道，邓肯直接站5，搭配马利克·罗斯/霍里/迪奥效果更好，但平时还是要让内斯特洛维奇、斯普利特们扛一会儿。
哪怕会拖累进攻，但也认了。
2020年，沃格尔教练不是不知道，只要直接把戴维斯和勒布朗扔上5号位和4号位，立刻攻防无敌，但平时还是麦基和德怀特填了中锋时间。
真到总决赛关键时刻，才甩真小球阵——因为戴维斯、扬尼斯，也包括追梦这样可以顶5号位的4号位，如果真让他们长期顶中锋，消耗太大了，久了不伤才怪。
这也是为什么，雄鹿现在等着洛佩斯，养着波蒂斯，还要赶紧签考辛斯。扬尼斯不在时，让他歇踏实了；扬尼斯出场时，有人替他把蓝领活儿给干了。
真到着急的时候，让扬尼斯站篮下时，才不怕把他使伤了；使完了赶紧再藏起来：小心着，别过了……
基德带扬尼斯那三年，扬尼斯出场时间：31分钟、35分钟、36分钟。可劲儿造。
布教练带扬尼斯这四年：33分钟、30分钟、33分钟、33分钟。
2012-13季，邓肯37岁，常规赛场均30分钟养生打着。
那是布教练在马刺当助教的最后一年，都看在眼里了。
当然，养兵千日用兵一时。那年季后赛，邓肯对勇士两个客场80分钟；西部决赛2比0领先灰熊时第三场44分钟；总决赛最后两场88分钟拿下54分29篮板。
上季季后赛，扬尼斯每场38分钟，跟网后三场42分钟、41分钟、50分钟；对鹰受伤后总决赛刚复出就一个35分钟一个40分钟，总决赛后三场就没低于过40分钟。
平时养着，关键时刻就是得豁出去用。
所以真正火力全开的扬尼斯，大概得到季后赛才看得见了。
对凯尔特人这最后半节12分4篮板定场封盖带队轰出21比5的中锋扬尼斯，就是个预览版本。
#密尔沃基雄鹿#
再加上戈贝尔，说这三位是联盟影响力前三中锋，大概差不多。
本季约基奇更上层楼， 球队缺了二三当家，表现还好过上季，技巧圆熟比赛掌控，已到无所不能的境地。
恩比德身边没了西蒙斯，于是做爹做妈活儿全包：得分是降了，但场均生涯最高的4.1助攻，传球和防守都好——尤其腰位阅读防守那块儿，聪明多了。
戈贝尔嘛，得分篮板都是生涯新高，每36分钟17分17篮板命中率71%——啥概念？
1971-72季湖人33连胜总69胜那年，张伯伦每36分钟13分16篮板命中率65%。
看对位。
恩比德本季站中锋时，自己每48分钟34分16篮板6助攻，压得对面对位每48分钟17分13篮板3助攻。每48分钟per净胜12。碾压对手。费城每100回合107比99的攻防。
戈贝尔本季站中锋时，自己每48分钟23分23篮板4封盖，压得对面每48分钟20分14篮板。每48分钟per净胜12。碾压对手。爵士每100回合攻防117比106。
约基奇本季站中锋时，自己每48分钟39分21篮板10助攻，压得对面每48分钟21分13篮板。每48分钟per净胜20，完全碾压对手。掘金每100回合攻防112比99。
还能有比这三位更厉害的中锋不成？
有个球员，本季站中锋时，自己每48分钟43分17篮板9助攻，压得对面每48分钟18分15篮板，每48分钟per净胜23，碾压幅度还大过约基奇；他的球队在他站中锋时，每100回合118比105。
——嗯，就是扬尼斯了。
扬尼斯站中锋位的恐怖，我们其实都清楚。
上季总决赛打到后来，布登霍尔泽教练一着急一咬牙一跺脚，“我要掀桌子啦！”
于是扬尼斯直接上5号位，艾顿抵挡不住了。噼里啪啦，雄鹿连翻四场夺冠。
扬尼斯站中锋有多吓人？前两天圣诞大战，凯尔特人全场领先雄鹿，任你雄鹿怎么变阵，翻不过来。
比赛剩5分半，雄鹿还96比108落后12分。
布教练一着急一咬牙一跺脚：扬尼斯站中锋位，搭配米德尔顿、马修斯、霍勒迪和迪文岑佐（之后又换了乔治·希尔）。
5分半里，雄鹿一波21比5解决比赛。
5分半里，中锋扬尼斯12分4篮板。
比赛最后一回合，凯尔特人还有一次机会。雄鹿外围施压，凯尔特人篮下形成二打一。
塔图姆的选择是完美的：他突破，看准了扬尼斯来锁自己，看准了扬尼斯重心都起了动了预备起跳了，传球；威廉姆斯没浪费丝毫时光，接球直接起跳扣篮。完美的配合。
但扬尼斯的转身追上塔图姆的传球，起跳，封盖，终结。
一防二，硬生生挡下来了。
中锋扬尼斯。
实际上可怕的，并不只是护筐。
上季季后赛我们都记得：恩比德被特雷·杨拉出去欺负，约基奇被保罗用中投戏耍。甚至当年戈贝尔遇到哈登也是两眼一抹黑。
但对扬尼斯，你没法这么玩：
他能换防，能轮转。
所以雄鹿的防守也就比费城、掘金和爵士，多了点弹性。
哪位会说：但扬尼斯站得比那几个中锋靠外嘛……嗯，其实约基奇本季投篮射程平均10英尺，恩比德13英尺，扬尼斯10英尺——约基奇策应更好，恩比德中远距离单挑花式更多，但如果只论禁区攻防威胁，扬尼斯才是最吓人的存在。
围绕扬尼斯站中锋，当然有点布置。
雄鹿本季的福星，是35岁的马修斯。他归来之后为雄鹿打了7场，只输了一场——但凡马修斯打超过12分钟的比赛，雄鹿就没输过，虽然他每场也就得6分。
因为马修斯到位之后，雄鹿又多了一个能换防的3D拼图；米德尔顿就可以去小球阵容防4号位了……
雄鹿打到最后一着急，就是个小球阵：
迪文岑佐、希尔和霍乐迪们照顾后卫，马修斯和米德尔顿们照顾前锋，扬尼斯站中路。本来阿伦和康诺顿也可以跟前锋，但他俩略瘦；马修斯就结实又老辣，够吨位了；米德尔顿就正式上岗去对位4号位了。
——类似于，公牛那边也常用德罗赞防4号位。乔·约翰逊和皮尔斯生涯后期也打4号位了嘛……
雄鹿本季，最常见的常规阵容：阿伦+霍勒迪+米德尔顿+扬尼斯+波蒂斯，规矩的三外线+二长人，122分钟，每100回合+17分。
秘藏的恐怖阵容：阿伦+康诺顿+希尔+霍勒迪+扬尼斯的四外围，扬尼斯中锋阵，打了32分钟，每100回合+85分……
结合对凯尔特人，扬尼斯站5号位风卷残云的21比5，这也不奇怪。
既然洛佩斯本季只打了一场，既然扬尼斯站5号位所向无敌，为什么雄鹿还是在用波蒂斯扛对面中锋居多呢？
扬尼斯本季，48%的时间在防对面前锋，32%的时间在防对面中锋。
为啥总得真不行了，布教练才一咬牙一狠心，让扬尼斯上5号位呢？
道理其实就像，都知道当年勇士五小阵天下无敌，但总得用些澳大利亚人、格鲁吉亚人什么的，站中锋当肉盾，填常规赛时间。
哪怕会拖累进攻，但也认了。
马刺当年波波维奇也知道，邓肯直接站5，搭配马利克·罗斯/霍里/迪奥效果更好，但平时还是要让内斯特洛维奇、斯普利特们扛一会儿。
哪怕会拖累进攻，但也认了。
2020年，沃格尔教练不是不知道，只要直接把戴维斯和勒布朗扔上5号位和4号位，立刻攻防无敌，但平时还是麦基和德怀特填了中锋时间。
真到总决赛关键时刻，才甩真小球阵——因为戴维斯、扬尼斯，也包括追梦这样可以顶5号位的4号位，如果真让他们长期顶中锋，消耗太大了，久了不伤才怪。
这也是为什么，雄鹿现在等着洛佩斯，养着波蒂斯，还要赶紧签考辛斯。扬尼斯不在时，让他歇踏实了；扬尼斯出场时，有人替他把蓝领活儿给干了。
真到着急的时候，让扬尼斯站篮下时，才不怕把他使伤了；使完了赶紧再藏起来：小心着，别过了……
基德带扬尼斯那三年，扬尼斯出场时间：31分钟、35分钟、36分钟。可劲儿造。
布教练带扬尼斯这四年：33分钟、30分钟、33分钟、33分钟。
2012-13季，邓肯37岁，常规赛场均30分钟养生打着。
那是布教练在马刺当助教的最后一年，都看在眼里了。
当然，养兵千日用兵一时。那年季后赛，邓肯对勇士两个客场80分钟；西部决赛2比0领先灰熊时第三场44分钟；总决赛最后两场88分钟拿下54分29篮板。
上季季后赛，扬尼斯每场38分钟，跟网后三场42分钟、41分钟、50分钟；对鹰受伤后总决赛刚复出就一个35分钟一个40分钟，总决赛后三场就没低于过40分钟。
平时养着，关键时刻就是得豁出去用。
所以真正火力全开的扬尼斯，大概得到季后赛才看得见了。
对凯尔特人这最后半节12分4篮板定场封盖带队轰出21比5的中锋扬尼斯，就是个预览版本。
#密尔沃基雄鹿#
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