家是温暖的港湾，多少人终其一生只为寻求一个安定的家，明星也不例外。
因为拍戏和行程原因，很多明星都鲜少待在家。他们要么都常住酒店，要么在剧组周边临时安置。但眼尖的粉丝还是可以透过日常动态，可窥见他们的家。
赵今麦
1月11日，一部仅有15集的短剧横空出世，没有太多的预热，就这样占据了电视剧热度榜，豆瓣评分更高达8.2。
这部剧就是赵今麦和白敬亭主演的时间循环短剧《开端》。
剧中女主李诗情虽经历多次爆炸，仍不改善良初衷，精彩的剧情加上出众的演技让该剧大获好评，也让女主赵今麦收获了空前的。
其实童星出身的赵今麦，自8岁出演了首部电视剧《不能没有娘》后便成为影视剧中的常客。如今她仍在读书，却已经独当一面的大女主，发展前景相当不俗。
在赵今麦的居家照中，她背靠橱柜，直接坐在堆满枕头的地上。一旁的物品随意叠放着，橱柜上也摆放着林林总总的物件，看上去很是接地气。
赵今麦偶尔晒出自拍，亦可见家装的一角，虽然接地气，但简约中带着精致，也是舒适宜居的。
井柏然
这个井柏然的LOFT公寓，曾在《花少》节目中展现给众人。豪华工业风中又略带艺术气息的公寓，实在太符合井柏然的气质。
在不少工业风家装者的眼中，井柏然的家无疑是他们的“梦中情家”。站在家中随意一拍，便堪比封面大片。这装修，委实有范。
金巧巧
“孔雀公主”金巧巧，自1993年出道至今已在娱乐圈二十余年。她本就是出身“高知”家庭，父母都是大学老师。如今身为博纳老板娘，身价更是不菲。
金巧巧曾晒出为女儿“小西瓜”在家庆生的画面。一家四口站在大圆餐桌前，后面的橱柜中堆满了名酒和奖杯，周边一应家具也都可见豪华之风。
配上金黄的色调，绝对可以称之为“豪华”。
此前中秋节，金巧巧夫妇还邀请周润发共贺，身后的家装同样不俗。上下两层式设计，还要一应配置，在细节中都可窥见精致与豪华。
即便不从屋内，金巧巧一家四口坐在家门口，也是阵仗十足。而这不过是金巧巧夫妇诸多房产中的一部分，她的壕气可见一斑。
除了这几位明星，不少艺人也曾在节目或动态中晒出自己的家。因为个人喜好原因，每个人的家装风格也各有不同。
沈梦辰的家简约大气，透着一度时尚轻奢风。她坐在洒满阳光的落地窗前，怡然舒适。
许晴家则散发着浓郁的欧式风，奢华中可见其品位。
如果说赵今麦家是“接地气”，井柏然家是“艺术范”，那么金巧巧家则是“豪宅风”。每个人对家装都有自己的见解，根据审美和财力的不同，呈现出的效果也大不相同。
家是一个永恒的话题，它是肉体和心灵双向的栖息地。它不会因为接地气而将温暖大打折扣，也不因为豪华而幸福加倍。

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吴中云新著《中医文化纵观》选读（5）

调节心态的方法

使心态恬淡怡然的方法有很多，听轻松舒畅的音乐、读高雅的或怡情的书籍，到大自然中沐浴清风、阳光，都是可行的途径。就像唐代诗人韦应物的诗中所写的：“林中观易罢，溪上对鸥闲”，诗人在山林中观览了《周易》之后，悠闲地漫步溪边，看着水中的鸥鹭，是何等惬意的心境啊。
老子崇尚自然界的水所象征的品德修养，他由衷地赞美道：“上善若水”。老子的时代已经很遥远，但今人仍然可以从一片清澄的水面，感受内心的宁静和怡然。愿意寻求这份宁静的人，或许并不需要走很远的路，就能找到这样一片水面，然后，一个人在水边静静地坐着，看着水从身边流过，听水声潺潺，任思绪随水波流淌。这通常总能让心情平静下来，完全沉浸在自己与水的交流中，在这恬静的时光里不再理会外界的纷杂。有时候，看着那或急或缓的流水，还会平添出许多人生的感悟……

——节选自《中医文化纵观》，吴中云著，知识产权出版社2021年10月出版