[兔子]day134
【白纻舞】
1⃣三国末吴国民间—六朝（兴盛）—隋唐列清商
2⃣群舞、独舞、对舞
3⃣手、袖，轻盈绰约，徐缓转急促，钟鼓弦
4⃣宫廷文化，艳靡缠绵，失去原有清新质朴
【加沃特】
1⃣法国古老的农民舞蹈，产生约16世纪（eg.博尚）/“布朗尔”发展而来/
2⃣民间，轻快的轮舞，圆圈开合/男女舞者领舞，男舞者随意动作，其他人模仿，民歌风笛伴奏/
3⃣17世纪中叶，巴洛克风格宫廷舞蹈，“小步舞”后/舞姿造作，舞步复杂，加入跳跃和击腿，只由一对舞者/
4⃣韦斯特，曾将该舞改编为舞剧中的双人舞，成为一种舞台舞蹈形式
【白纻舞】
1⃣三国末吴国民间—六朝（兴盛）—隋唐列清商
2⃣群舞、独舞、对舞
3⃣手、袖，轻盈绰约，徐缓转急促，钟鼓弦
4⃣宫廷文化，艳靡缠绵，失去原有清新质朴
【加沃特】
1⃣法国古老的农民舞蹈，产生约16世纪（eg.博尚）/“布朗尔”发展而来/
2⃣民间，轻快的轮舞，圆圈开合/男女舞者领舞，男舞者随意动作，其他人模仿，民歌风笛伴奏/
3⃣17世纪中叶，巴洛克风格宫廷舞蹈，“小步舞”后/舞姿造作，舞步复杂，加入跳跃和击腿，只由一对舞者/
4⃣韦斯特，曾将该舞改编为舞剧中的双人舞，成为一种舞台舞蹈形式
《做女人真好》
阴一
小时候，总以为做女孩不好，少自由，受限制，一切听从父母管制，不能任意撒疯，不能乱跑，不能随意嚎叫咆哮，不能想到哪里睡觉就到哪里睡觉。兄妹五人，看看哥哥弟弟们个个自由疯长，唯有我，被母亲约束着；长大了，受传统教育观念的影响，感觉做女人更是困难重重，不能这样，也不能那样，特别是每月一次的“血灾”，更是麻烦让人无奈。一直幻想做个男儿身，像他们一样想咋咋，那该有多好！直爽豪迈，任性旷达，自由驰骋，气概潇洒，我把男人所有的风采全部集中到了一个人的身上，所以梦想着成为一个优秀的真正男人。
随着年龄的增长，随着阅历的增加，随着岁月的流逝，越来越发现远不是那么回事，做男人并不容易，其实做女人倒是挺不错的。真正确定下我这种想法的是一次偶然的机会。
虽然不常看电视，但偶尔也看看娱乐节目，其中有一主持人，身着女人的装束，扭动着灵活的身姿，扬着翘起的兰花指，美丽极了，想不到却操着一副男人的声音，感觉此人不伦不类的别有风味，虽然当时疑惑，却不曾想过其他的什么。直到有一天在微信圈上看到一段视频，才知道那个娱乐圈里的别样的女人却原来叫金星，他本是男儿身，却梦想成为一个女人，坚定的决心使其因此而付出了坚强的毅力和超常的代价，做变性手术终于梦想成真。看到他为做女人如此的执着，不免想着泰国的“女妖”来，思考着“为什么？”，做男儿多好啊，为什么非要想做女人不可呢？万般思索比较过后，方才恍然大悟，却发现，原来做女人是有许许多多好处来的。
“爱美之心人皆有之”，而创造美则更多是女人的天分。女人因为长发可以将发型梳理成百态千种；女人因为情感细腻而可以将世界理解成万紫千红；女人可以穿成花枝招展，可以打扮成婀娜多姿；琳琅满目的衣架，物质条件的优越，为女人打开了一个美丽的世界。“我负责貌美如花，你负责挣钱养家”，多少成家的女人把这一句话当作生活的标杆，让女人有理由成为美的创造者，让男人没有理由拒绝应有的劳动和付出。
做女人虽然有着诸多世俗的约束，但正是这种约束成就了传统美德的延续与发扬广大。正如旗袍的穿着一样，之因为受约束而更显其美。旗袍是中华民族传统的女人正装，女人穿上旗袍，要站有站相，坐有坐姿，不能随意，轻迈小步，腰显颖动，柔若垂柳，行似扶风，尽显窈窕，是因为约束而成就了美的张扬。女人纤细的腰肢和曲美的身段，通过身着旗袍便可以尽情地展现，赋予弹性的走姿，端庄又大气，没必要掩盖，既锻炼了身体，又把美丽带到了人间，给予别人以欣赏与由衷的感叹。“静如淑女”、“端庄秀丽”、“温文尔雅”“贤妻良母”等等美丽的词语正是这种传统约束下形成的对女人形象的赞誉。
传统上虽然对女人有约束，但自古风俗对女人也有更多的宽恕和容忍。
有时候，女人就是弱者的代名词，所以，你软弱了没人笑话你，反而能激起男人保护你的欲望和意识。女人想哭就哭，想闹就闹，想撒娇时便撒娇，想撒野时便撒野，只要记得是时候，看情况，大家认为这很正常，因为女人三大宝：“一哭二闹三上吊”，没人会笑话你，大不了发一句感叹：“真是的！”便不了了之。但是，如果女人的这些特权让男人来演一次，你看行不？“不笑掉眼泪会笑掉牙”的。男人不强也得硬撑着，胸襟不大，也得强装着。在特定的场合得让着“女士优先”，在家里得想着“我是男人我得撑起这个家”，在外面得想着妇女儿童是需要保护的。这么多责任和担当压在双肩，不敢喊冤，还得想着这是应该的，因为我是男儿，所以得立地顶天。
自古男儿当自强。女人则不一样，想怎么样便怎么样，强，有人点赞；弱，也有人认可。如果你‘强大’了，有人会说你用弱不禁风的脊梁撑起了半边天，用纤纤细手摇动起了世界传承的摇篮；如果你“软弱”了，人们会说你汇集了中华民族的传统美德，因为“女子无才也是德”。
有一个神话传说你听说过吗？上帝在创造人的时候，先创造了男人，他只是上帝的试验品，并不成熟，为了帮助男人和弥补男人的缺陷，上帝深思熟虑后，才开始创造与他配对的女人。因此说，女人才是上帝精心细作的上等佳品，所以，成熟与稳重的特性给了母亲，赋于了她大地的厚重和美称。而天空却比作男人，天空，空也！灵魂是虚无缥缈的，身体和欲望的追求是不确定的，是无止境的，他们在无止境中追求着虚无，所以，男人是最累的，也是最可怜的。
随着妇女地位的提升，社会上为妇女开辟了更多的职业，拓域了更广的天地，开阔了女人的视野，撑大了女人的心胸。现在社会上，读书的女人要比男人多，女人不但有了经济上的独立，在思想观念和灵魂上也越来越优越于男人，保证了女人人格的美丽和独立。传统上束缚女人的一些陈旧观念正在摒除，女人的手脚正在更大地解放，许许多多有利于女人的因素正在像天女撒花一般，慢舞开来，给世间增姿添彩。
世界因女人而美丽，做女人真好！
作者：阴一
2017.4.26 https://t.cn/RpZx2oy
阴一
小时候，总以为做女孩不好，少自由，受限制，一切听从父母管制，不能任意撒疯，不能乱跑，不能随意嚎叫咆哮，不能想到哪里睡觉就到哪里睡觉。兄妹五人，看看哥哥弟弟们个个自由疯长，唯有我，被母亲约束着；长大了，受传统教育观念的影响，感觉做女人更是困难重重，不能这样，也不能那样，特别是每月一次的“血灾”，更是麻烦让人无奈。一直幻想做个男儿身，像他们一样想咋咋，那该有多好！直爽豪迈，任性旷达，自由驰骋，气概潇洒，我把男人所有的风采全部集中到了一个人的身上，所以梦想着成为一个优秀的真正男人。
随着年龄的增长，随着阅历的增加，随着岁月的流逝，越来越发现远不是那么回事，做男人并不容易，其实做女人倒是挺不错的。真正确定下我这种想法的是一次偶然的机会。
虽然不常看电视，但偶尔也看看娱乐节目，其中有一主持人，身着女人的装束，扭动着灵活的身姿，扬着翘起的兰花指，美丽极了，想不到却操着一副男人的声音，感觉此人不伦不类的别有风味，虽然当时疑惑，却不曾想过其他的什么。直到有一天在微信圈上看到一段视频，才知道那个娱乐圈里的别样的女人却原来叫金星，他本是男儿身，却梦想成为一个女人，坚定的决心使其因此而付出了坚强的毅力和超常的代价，做变性手术终于梦想成真。看到他为做女人如此的执着，不免想着泰国的“女妖”来，思考着“为什么？”，做男儿多好啊，为什么非要想做女人不可呢？万般思索比较过后，方才恍然大悟，却发现，原来做女人是有许许多多好处来的。
“爱美之心人皆有之”，而创造美则更多是女人的天分。女人因为长发可以将发型梳理成百态千种；女人因为情感细腻而可以将世界理解成万紫千红；女人可以穿成花枝招展，可以打扮成婀娜多姿；琳琅满目的衣架，物质条件的优越，为女人打开了一个美丽的世界。“我负责貌美如花，你负责挣钱养家”，多少成家的女人把这一句话当作生活的标杆，让女人有理由成为美的创造者，让男人没有理由拒绝应有的劳动和付出。
做女人虽然有着诸多世俗的约束，但正是这种约束成就了传统美德的延续与发扬广大。正如旗袍的穿着一样，之因为受约束而更显其美。旗袍是中华民族传统的女人正装，女人穿上旗袍，要站有站相，坐有坐姿，不能随意，轻迈小步，腰显颖动，柔若垂柳，行似扶风，尽显窈窕，是因为约束而成就了美的张扬。女人纤细的腰肢和曲美的身段，通过身着旗袍便可以尽情地展现，赋予弹性的走姿，端庄又大气，没必要掩盖，既锻炼了身体，又把美丽带到了人间，给予别人以欣赏与由衷的感叹。“静如淑女”、“端庄秀丽”、“温文尔雅”“贤妻良母”等等美丽的词语正是这种传统约束下形成的对女人形象的赞誉。
传统上虽然对女人有约束，但自古风俗对女人也有更多的宽恕和容忍。
有时候，女人就是弱者的代名词，所以，你软弱了没人笑话你，反而能激起男人保护你的欲望和意识。女人想哭就哭，想闹就闹，想撒娇时便撒娇，想撒野时便撒野，只要记得是时候，看情况，大家认为这很正常，因为女人三大宝：“一哭二闹三上吊”，没人会笑话你，大不了发一句感叹：“真是的！”便不了了之。但是，如果女人的这些特权让男人来演一次，你看行不？“不笑掉眼泪会笑掉牙”的。男人不强也得硬撑着，胸襟不大，也得强装着。在特定的场合得让着“女士优先”，在家里得想着“我是男人我得撑起这个家”，在外面得想着妇女儿童是需要保护的。这么多责任和担当压在双肩，不敢喊冤，还得想着这是应该的，因为我是男儿，所以得立地顶天。
自古男儿当自强。女人则不一样，想怎么样便怎么样，强，有人点赞；弱，也有人认可。如果你‘强大’了，有人会说你用弱不禁风的脊梁撑起了半边天，用纤纤细手摇动起了世界传承的摇篮；如果你“软弱”了，人们会说你汇集了中华民族的传统美德，因为“女子无才也是德”。
有一个神话传说你听说过吗？上帝在创造人的时候，先创造了男人，他只是上帝的试验品，并不成熟，为了帮助男人和弥补男人的缺陷，上帝深思熟虑后，才开始创造与他配对的女人。因此说，女人才是上帝精心细作的上等佳品，所以，成熟与稳重的特性给了母亲，赋于了她大地的厚重和美称。而天空却比作男人，天空，空也！灵魂是虚无缥缈的，身体和欲望的追求是不确定的，是无止境的，他们在无止境中追求着虚无，所以，男人是最累的，也是最可怜的。
随着妇女地位的提升，社会上为妇女开辟了更多的职业，拓域了更广的天地，开阔了女人的视野，撑大了女人的心胸。现在社会上，读书的女人要比男人多，女人不但有了经济上的独立，在思想观念和灵魂上也越来越优越于男人，保证了女人人格的美丽和独立。传统上束缚女人的一些陈旧观念正在摒除，女人的手脚正在更大地解放，许许多多有利于女人的因素正在像天女撒花一般，慢舞开来，给世间增姿添彩。
世界因女人而美丽，做女人真好！
作者：阴一
2017.4.26 https://t.cn/RpZx2oy
全盘否定国标舞者跳维也纳华尔兹不显得快，因为該舞音乐节拍3/4，每分钟60节。按路卡跳法，男士右转步要一大步一小步地跳，握手臂须保持135°，跳大步时有右上反翻身动作，在并右脚后1/8捻转并向后送一小段，跳小步时有左下反翻身动作，左脚向旁打开，右脚向旁打开且并步，在让女士插步并步时，男士向前送一小段。
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