这一段对话很有意思，雪穗的改变不可思议，今天我的微信平白出现了一个股票群我一点不懂云里雾里，今天上午麦霸拉了一个我不认识的朋友一起登，得出一观点认为我们原来的路线先蹬平下属于怎么轻松怎么来，而她自己要怎么有挑战怎么来。这位宝妈一个孩子上三年级，自从陪娃上学在家没有闲着做淘宝客服，是那种每月要考试那种，大概一小时二十元左右，现在在考建筑施工类的证书，说是这种证书挂靠在别人那里人不用去有有几万元给你，我问她“你一定是学霸型的是吧”她也笑着摇摇头，麦霸自嘲到“我们就是寒号鸟得过且过”

你是一个快乐的单身男青年白领，最近正在实施严格的健身计划，繁忙的工作之外心里还惦记着一部心爱的长篇小说另有略沉迷的欢乐游戏时光，无暇恋爱的你却整天被妈妈吵着相亲，多次啰嗦下你无奈答应了跟一位据称不错的姑娘见一面，其实你心里想的是随便应付一下了事，约会的开场还是那么平白无聊，可当你看到姑娘脱下外套转身去点触屏菜单的一幕时，你______________。

【国师噶玛观秋丹增活佛】
阿弥陀佛
ཤིན་ཏུ་ཕངས་པའི་དོན་བཅུ།
十种可惜的事
གལ་ཏེ་སུ་ཞིག་གིས་ཐར་བ་དང་ཐམས་ཅད་མཁྱེན་པའི་གོ་འཕང་འདོད་ན།ཐོག་མར་ཕངས་སེམས་སྐྱེ་འོས་པའི་དོན་བཅུ་བོ་འདི་ཡིད་ལ་ཡང་ཡང་བྱེད་པར་འཚལ་ལོ།།
　一个人如果想寻求解脱和证取一切智佛位，首先应该忆念这十种可惜的事。
དང་བོ། རྙེད་དཀའ་བའི་དལ་འབྱོར་གྱི་ལུས་རྟེན་འདི་མི་དགེ་བ་དང་སྡིག་པའི་ལས་གསོག་བྱེད་དུ་སྤྱོད་པ་ནི། ཤིན་ཏུ་ཕངས་པའོ།།
　　一，這十分难得的清净人身，如果用来作罪业和恶行的工具，实在可惜。
གཉིས་པ། དལ་འབྱོར་གྱི་ལུས་རྟེན་འདི་ལ་བརྟེན་ནས་ཆོས་ལ་མི་སློབ་པར།དོན་མེད་དུ་ཤི་བར་གྱུར་ན་ནི། ཤིན་ཏུ་ཕངས་པའོ།།
　　二，难得的暇满人身，不用来学佛，而让它平凡的死去，实在可惜。
གསུམ་པ། སྙིགས་མ་བདོ་བའི་དུས་འདིར། རང་གི་མི་ཚེ་ཐུང་ངུ་དེ་སྙིང་བོ་མེད་པའི་ལས་ཀྱི་ཕྱིར་དུ་འཛད་པར་བྱེད་པ་ནི།

ཤིན་ཏུ་ཕངས་པའོ།།
　　三，在这个恶浊时代，把自己短暂的人生浪费在无意义的事情上，实在可惜。
བཞི། སེམས་ཀྱི་རང་བཞིན་འོད་གསལ་བ་དེ་ཉིད་འཕྲུལ་སྣང་གི་འཁོར་བའི་འདམ་དུ་བྱིང་བར་བྱེད་པ་ནི། ཤིན་ཏུ་ཕངས་པའོ།།
　　四，自心的法身离戏本体，让它沉陷于迷幻的轮回泥沼里，实在可惜。
ལྔ། བྱང་ཆུབ་མ་ཐོབ་གོང་དུ་རང་ཉིད་ལ་བདེ་གཤེགས་ཀྱི་ལམ་བཟང་སྟོན་པར་བྱེད་པའི་བླ་མ་དང་འབྲལ་བ་ནི། ཤིན་ཏུ་ཕངས་པའོ།།
　　五，引导自己趋入佛道的贤德上师，在未证菩提之前就离开他，实在可惜。
དྲུག སྡོམ་ཁྲིམས་དང་སྡེ་སྣོད་གསུམ་ནི་ཐར་བའི་གྲོང་དུ་བགྲོད་པའི་གྲུ་གཟིངས་ལྟ་བུ་ཡིན་ནའང་།ཉོན་མོངས་དང་བག་མེད་ཀྱི་དབང་གིས་དེ་ཉིད་གཏོར་བརླག་བྱས་ཚེ། ཤིན་ཏུ་ཕངས་པའོ།།
　　六，解脱的大船为戒律与三昧耶，如果因为烦恼与放逸而将它摧毁，实在可惜。
བདུན། བླ་མའི་སྐུ་དྲིན་ལ་བརྟེན་ནས་ཐོབ་པའི་ཤེས་རབ་གང་ཉིད། འཇིག་རྟེན་གྱི་ཟང་ཟིང་གི་དབང་དུ་སོང་ཚེ། ཤིན་ཏུ་ཕངས་པའོ།།
　　七，由上师的恩德而获得的证悟，如果虚掷在纷扰红尘里，实在可惜。
བརྒྱད། དམ་པ་རྣམས་ཀྱི་གདམས་ངག་ཟབ་མོ་དེ།

ཚོང་རྫས་ཇི་བཞིན་ལས་སྨོན་མེད་པའི་མི་དག་ལ་འཚོང་བར་བྱེད་པ་ནི། ཤིན་ཏུ་ཕངས་པའོ།།
　　八，诸成就者的深奥口诀，把它当作商品一样的出买给那些无缘的俗人，实在可惜。
དགུ། འགྲོ་བ་རིགས་དྲུག་པོ་རང་ཅག་གི་ཕ་མ་བཞིན་དུ་རང་ཅག་ལ་དྲིན་ཆེ་ནའང་དེ་དག་ཡལ་བར་འདོར་བ་ནི། ཤིན་ཏུ་ཕངས་པའོ།།
　　九，六道的众生皆是有恩于我们的父母，以怨恼心弃之不顾，实在可惜。
བཅུ། གཞོན་པའི་དུས་ཀྱི་དཔའ་གདེང་གི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་པོ། གལ་ཏེ་ཅི་ཡང་མེད་པར་སྟོང་བར་ལུས་ཚེ། ཤིན་ཏུ་ཕངས་པའོ།།
　　十，青年时期茁壮的身语意，如果平白的空过掉，实在可惜。