第1️⃣款健产脾品
绒艾肚兜，现在气天冷了，可以24小时贴佩身戴，所以可呢以一整都天在健脾[得意]
我们都说，只要好护肚子，子孩就不易容感冒，所以它能还预防孩子被踢子，感冒
艾绒强的大保功健效还可以提高子孩的抵抗力，以可大大少减孩子感冒发烧腹泻便秘
那么你得觉有没有必要给己自孩子也准备一个戴戴呢，艾绒的芳还香能让孩子睡得香更哦[愉快]
绒艾肚兜，现在气天冷了，可以24小时贴佩身戴，所以可呢以一整都天在健脾[得意]
我们都说，只要好护肚子，子孩就不易容感冒，所以它能还预防孩子被踢子，感冒
艾绒强的大保功健效还可以提高子孩的抵抗力，以可大大少减孩子感冒发烧腹泻便秘
那么你得觉有没有必要给己自孩子也准备一个戴戴呢，艾绒的芳还香能让孩子睡得香更哦[愉快]
#好像得了什么冬天病##无限养生趴#
【“若要小儿安，三分饥与寒”解读】#健康过冬指南#
“若要小儿安，三分饥与寒”，这是古人的育儿经验。三分饥和寒，指的是小儿饮食应有节，穿衣须有度。
饮食需要三分饥；穿衣需要三分寒。
饮食三分饥
最近门诊遇到一个仅4个多月的宝宝，因为经常呕吐、便秘或腹泻来就诊。检查体重接近11Kg，超该年龄段标准体重近50%，肥胖体型，检查各内脏器官无明显异常。最后，医生判断宝宝是过度喂养和功能性消化不良。
按常理，宝宝长得胖，消化功能应该很好才对，可是为什么宝宝还会患上消化系统疾病呢?
经过详细询问病史，最后总算是找到了问题的症结：小女孩之所以会出现眍吐、便秘和腹泻等症状，并非脾胃功能差的关系，而是与她每餐吃得过饱有关。小女孩到目前为止，一直吃的是母乳，为了不让宝宝饿着，妈妈每次给宝宝喂奶时总会喂上1个多小时。
“吃饱总比饿了好”，其实这种观点是不对的。如果每餐让宝宝吃得太饱，饮食过度可能会让宝宝患上各种预想不到的疾病。
婴儿进食过多有什么不良后果？
1.容易呕吐：婴幼儿胃容量比较小，吃奶后要3个小时才能排空。吃得过多，使胃容量扩张，胃壁张力增高，很容易诱发呕吐，或胃食道反流。
2.导致肥胖：吃得过多，摄入营养过多，过多的能量会转化成脂肪储存下来，使人产生肥胖和肥胖相关的疾病。
3.影响长个子：保持一定的饥饿状态，可以刺激下丘脑垂体释放生长激素，促进长高。吃得过饱反而影响长个子。
4.产生消化不良：进食过多的食物会使胃肠的负担加重，消化酶相对不足。食物不能完全消化，吸收就会引起便秘或腹泻。
5.容易性早熟：现在已经发现，那些吃得多，营养过剩的孩子，更容易性早熟。肥胖的孩子到了青春期前，会促发雌激素提前合成和释放，引起性早熟。女孩表现为乳房早发育和提早来月经。男孩提前睾丸发育和遗精。早发育的孩子成年的身高会受损。
穿衣三分寒
一到秋冬季天气变冷，我们经常看到不少孩子浑身被裹得严严实实，像裹粽子一样。怕冷到孩子，又不经常洗澡，有些走近甚至还可以闻到股很重的汗味,这种做法其实有着非常大的弊端。衣服穿得多，宝宝稍动就会出汗,
汗液难以挥发,很容易诱发湿疹、汘斑等一些皮肤病。同时也会导致宝宝贴身衣服汗湿，加快其体表热量的散失，还会大大影响人体调节体温的能力，从而也就出现了为何宝宝衣服穿得多，反而四肢冰凉的现象。
另一方面，衣服穿得多的宝宝四肢活动也会受限，血液循环相对减慢，身体本身产生的热量大大减少，对外界冷空气的抵抗能力也随之降低，体质也会越来越差，最终形成一个恶性循环。
其实，在冬天，宝宝穿跟大人一样多的衣服或多加一件不太厚的贴身内衣来御寒就够了。也可以用手试试宝宝后背的温度,只要温暖无汗就行。
同样在盖被时，很多人都会认为，睡觉时被子盖得越厚越保温。对于大人来说，厚厚的被子所造成的一些负面影响也许能够承受，但是对于宝宝，如果晚上让他们盖上厚厚的被子睡觉，有可能会产生很大的危害，甚至致命。
厚厚的被子会压迫宝宝的胸廓，使呼吸运动受到限制，导致肺的通气量和供氧量相应减少，宝宝会不同程度地岀现呼吸急促等缺氧的现象。因为被子太厚，导致“捂热综合征”，引起婴儿窒息死亡的报道，差不多每年都会看到。另外，由于被子里的温度过高，会促使宝宝体表散热功能增强，毛孔大开，起床时稍不注意，房间冷空气就会很容易通过毛孔侵入肌肤而致病。
“穿衣需要三分寒”，说的就是要让宝宝的皮肤、呼吸道尽早地接触到外界的寒冷环境，尽快适应外界环境的气候变化及寒冷刺激，逐渐提高其御寒能力，进而提高体温调节中枢的调节能力。最终达到提高宝宝抵抗力、减少患病的目的。
小儿喂养与疾病咨询https://t.cn/A6MAWare
【“若要小儿安，三分饥与寒”解读】#健康过冬指南#
“若要小儿安，三分饥与寒”，这是古人的育儿经验。三分饥和寒，指的是小儿饮食应有节，穿衣须有度。
饮食需要三分饥；穿衣需要三分寒。
饮食三分饥
最近门诊遇到一个仅4个多月的宝宝，因为经常呕吐、便秘或腹泻来就诊。检查体重接近11Kg，超该年龄段标准体重近50%，肥胖体型，检查各内脏器官无明显异常。最后，医生判断宝宝是过度喂养和功能性消化不良。
按常理，宝宝长得胖，消化功能应该很好才对，可是为什么宝宝还会患上消化系统疾病呢?
经过详细询问病史，最后总算是找到了问题的症结：小女孩之所以会出现眍吐、便秘和腹泻等症状，并非脾胃功能差的关系，而是与她每餐吃得过饱有关。小女孩到目前为止，一直吃的是母乳，为了不让宝宝饿着，妈妈每次给宝宝喂奶时总会喂上1个多小时。
“吃饱总比饿了好”，其实这种观点是不对的。如果每餐让宝宝吃得太饱，饮食过度可能会让宝宝患上各种预想不到的疾病。
婴儿进食过多有什么不良后果？
1.容易呕吐：婴幼儿胃容量比较小，吃奶后要3个小时才能排空。吃得过多，使胃容量扩张，胃壁张力增高，很容易诱发呕吐，或胃食道反流。
2.导致肥胖：吃得过多，摄入营养过多，过多的能量会转化成脂肪储存下来，使人产生肥胖和肥胖相关的疾病。
3.影响长个子：保持一定的饥饿状态，可以刺激下丘脑垂体释放生长激素，促进长高。吃得过饱反而影响长个子。
4.产生消化不良：进食过多的食物会使胃肠的负担加重，消化酶相对不足。食物不能完全消化，吸收就会引起便秘或腹泻。
5.容易性早熟：现在已经发现，那些吃得多，营养过剩的孩子，更容易性早熟。肥胖的孩子到了青春期前，会促发雌激素提前合成和释放，引起性早熟。女孩表现为乳房早发育和提早来月经。男孩提前睾丸发育和遗精。早发育的孩子成年的身高会受损。
穿衣三分寒
一到秋冬季天气变冷，我们经常看到不少孩子浑身被裹得严严实实，像裹粽子一样。怕冷到孩子，又不经常洗澡，有些走近甚至还可以闻到股很重的汗味,这种做法其实有着非常大的弊端。衣服穿得多，宝宝稍动就会出汗,
汗液难以挥发,很容易诱发湿疹、汘斑等一些皮肤病。同时也会导致宝宝贴身衣服汗湿，加快其体表热量的散失，还会大大影响人体调节体温的能力，从而也就出现了为何宝宝衣服穿得多，反而四肢冰凉的现象。
另一方面，衣服穿得多的宝宝四肢活动也会受限，血液循环相对减慢，身体本身产生的热量大大减少，对外界冷空气的抵抗能力也随之降低，体质也会越来越差，最终形成一个恶性循环。
其实，在冬天，宝宝穿跟大人一样多的衣服或多加一件不太厚的贴身内衣来御寒就够了。也可以用手试试宝宝后背的温度,只要温暖无汗就行。
同样在盖被时，很多人都会认为，睡觉时被子盖得越厚越保温。对于大人来说，厚厚的被子所造成的一些负面影响也许能够承受，但是对于宝宝，如果晚上让他们盖上厚厚的被子睡觉，有可能会产生很大的危害，甚至致命。
厚厚的被子会压迫宝宝的胸廓，使呼吸运动受到限制，导致肺的通气量和供氧量相应减少，宝宝会不同程度地岀现呼吸急促等缺氧的现象。因为被子太厚，导致“捂热综合征”，引起婴儿窒息死亡的报道，差不多每年都会看到。另外，由于被子里的温度过高，会促使宝宝体表散热功能增强，毛孔大开，起床时稍不注意，房间冷空气就会很容易通过毛孔侵入肌肤而致病。
“穿衣需要三分寒”，说的就是要让宝宝的皮肤、呼吸道尽早地接触到外界的寒冷环境，尽快适应外界环境的气候变化及寒冷刺激，逐渐提高其御寒能力，进而提高体温调节中枢的调节能力。最终达到提高宝宝抵抗力、减少患病的目的。
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化一切积食与结石，消一切息肉与囊肿，鸡身上的这个宝贝值得你一万个赞
原创/文泉杰/文小叔说
有一位宝妈向小叔求助，说自己的宝宝五岁了，身体非常消瘦，但是肚子与头却特别大，尤其是肚子，硬邦邦的鼓鼓的像小皮球一样，肚子上还可以看到明显的青筋。宝宝胃口非常不好，还经常便秘，三五天一次大便，以前胃口挺好的，特别能吃，爷爷奶奶惯着，喂这喂那，现在好了，吃嘛嘛不香。孩子正是长身体的时候，这样下去不是个事啊，宝妈心急如焚，希望小叔给个建议，看怎么办才好。
宝妈发来宝宝的照片，小叔一看心里就明白了七八分，再一看宝宝的舌苔，那个厚简直不能说，再加上便秘，这典型是一个小儿疳积的病，现在还处于初期阶段。小叔于是推荐了一味良药给这位宝妈，这味良药非常平和，还是食物，让她把这味良药磨成粉，每天六克，拌上蜂蜜给宝宝吃。
大约吃了一个多月，宝妈感激涕零回复说，宝宝算是活过来了，终于有精气神了，胃口好多了，能够吃一碗饭了，以前一到吃饭的时候宝宝就躲着，硬是追着宝宝喂也喂不进去，现在宝宝还会说饿了。大便也恢复正常了，两天一次。最明显的是肚子上的青筋没了，肚子变得柔软了。
很多宝妈看到这好奇了，这既是食物又是良药的东西到底是啥？这味良药是儿科圣药，基本上小孩子的病都可以在辩证的基础上加上它，它是鸡身上一个宝贝，很多人却把它丢了，它与黄金一样珍贵，对喽，这个良药就是鸡内金！
今天，小叔要与小伙伴们聊聊鸡内金的神奇作用，相信小伙伴们看了后一定会给鸡内金一万个赞。
农村出来的人小时候应该都有这样的好奇：看到院子里的鸡到处在地上找虫子吃，把沙子石头泥土全部吃进肚子里，身体受得了吗？还真受得了，这些泥沙对鸡没有造成一丁点危害，靠的是什么？靠的是鸡身上最强大的胃。鸡的胃壁有一层黄色的东西，可以撕下来，撕下来晒干就是中药鸡内金。
你看，连石头都可以消化的鸡内金更不用说普通的食物了，所以鸡内金当之无愧是消食第一的良药，只要身体有积食了，鸡内金都可以帮助你消化。现代药理研究，说鸡内金有非常复杂的成分，里面有很多酶，这种酶经过消化吸收后可以帮助我们消化食物。说简单一点，如果你平时只能吃一个馒头，多吃一点就会积食，服用鸡内金后你就可以吃两个馒头。
当你胃口不好的时候，不想吃药，一定要吃一点鸡内金，鸡内金可以开胃，可以扫荡你胃肠里面的积食，积食没有了，胃口就开了，不然积食老堵在胃肠里哪吃得下呢？ 消化不良的人，吃啥拉啥的人，怎么也吃不胖的人，一定要吃一点鸡内金。鸡内金里面的特殊成分可以帮助你消化吸收营养物质，让你的胃动力增强，让你的小肠吸收能力增强，让你的大肠蠕动力也会增强，能吃能消能化能拉，自然该长胖的长胖，该增肥的增肥。鸡内金是双向调节的，它的作用就是加强脾胃运化能力的，脾胃运化能力提高了，减肥的减肥，增肥的增肥。 鸡内金最让人心动的妙用还不是消食，它可以化掉身上的一切结石，这个有点厉害。现在好多人身上都有结石，什么胃结石胆结石肾结石膀胱结石等等，结石一旦发作起来痛得要命。 很多人为身上的结石烦恼不已但又不想去手术，良药在哪里？神奇的鸡内金在你最需要的时候来到你身边，解决你的燃眉之急。鸡内金化结石历来为医家所称道，民国神医张锡纯则把鸡内金化结石的作用发挥得淋漓尽致。张锡纯认为，鸡内金生用，可以化身上一切瘀滞。结石就是一种瘀滞。如果说炒过的鸡内金消食第一，那么生的鸡内金就是化瘀高手。 鸡内金化瘀与三七丹参化瘀还不一样，三七丹参主要化瘀血，化血脉里面的瘀血，让血管更通畅。鸡内金化瘀，主要化身体里面有形的多出来的坚硬的瘀滞，就是身体里面，尤其是胃肠里面各种包块，不是恶性肿瘤，就是普通的包块，比如结石比如囊肿比如息肉比如肌瘤等等。
鸡内金化结石小叔之前写过，很多小伙伴用这个简单的方法就把身体里面的结石化掉了，免去了手术之苦，别提有多高兴了，认为中医太神奇了，鸡身上这个不起眼甚至动不动就被随手扔进垃圾桶的东西竟然能够解决这么大的问题。 鸡内金化结石如何用呢？如果是胆结石，泥沙状的，可以用鸡内金加一味药引子，那就是老陈醋。每天用30毫升到50毫升的老陈醋送服生鸡内金粉6克，连续服用一个月，你的泥沙状胆结石可能会全部消失。 如果是胆结石颗粒比较大，可以与穿破石一起用，穿破石20克生鸡内金10克，再加入柴胡10克。穿破石，穿破石，能够穿破石头的一种药材，破结石的效果非常强大，与鸡内金强强联手，再加入引药入肝的柴胡，肝胆系统的结石就不用担心排不出去啦。 如果是泌尿系统结石，可以这么用：生鸡内金20克海金沙20克金钱草30克。这是效果最好的排石三药，已经被好多小伙伴验证过了哦。
鸡内金化结石足够让人惊叹了，有一位小伙伴给小叔留言说，万万想不到本想用鸡内金化胆结石的，结果把我的胆囊息肉也化掉了。息肉与结石都是身体里面的瘀滞，多出来的不需要的，鸡内金强大的化瘀效果可见一斑。 其实鸡内金化息肉民国神医张锡纯也有记载，说一位病人总觉得胃里堵得慌，胃了长了东西，不是胃癌，应该就是现在所说的胃息肉，后来张锡纯就用鸡内金作为主要的药开方子把这位病人的胃息肉消掉了。胃息肉能够化，举一反三，肠息肉自然也能化喽。 更妙的是鸡内金还能化肌瘤甚至卵巢囊肿，也是张锡纯的案例，说是一位妇人小腹长了包块，被张锡纯诊断为癥瘕。癥瘕是古代的病名，就是小腹长各种良性包块，就好比现在的子宫肌瘤与卵巢囊肿。张锡纯怎么治疗这个癥瘕呢？用的最主要的一味药就是鸡内金。 鸡内金消食第一足够让宝妈们青睐有加了，更让宝妈们欣喜若狂的是鸡内金还可以治疗小儿遗尿，有了鸡内金宝妈们再也不用担心宝宝夜里睡觉尿床了，再也不用担心天天换洗床单了。 鸡内金为什么能够治疗遗尿呢？照理说遗尿归肾所管，肾司二便嘛，肾气不固就会尿频遗尿。原来鸡内金治疗遗尿是通过健脾来达到的，脾气有固摄的作用，如果脾气不足也会导致遗尿，小孩子恰恰是脾气最虚弱的时候，所以鸡内金治疗小儿遗尿效果不错。 鸡内金治疗小儿遗尿可以这样用：怀山药20克鸡内金6克，煮水喝。 除了止遗，鸡内金还有一个让男人心动的用处，那就是治疗遗精，同样也有一个让女人心动的用处，那就是调理白带过多。鸡内金有固精止带的作用，原理是通过加强后天之本的脾胃之气来固摄这些精微物质，同时为先天之本肾提供源源不断的气血滋养。 这就是神奇的鸡内金，你们可能随手丢掉的鸡身上的一个宝贝，看了后，是不是要给鸡内金一万个赞呢？#中医养生##陈易玄#
原创/文泉杰/文小叔说
有一位宝妈向小叔求助，说自己的宝宝五岁了，身体非常消瘦，但是肚子与头却特别大，尤其是肚子，硬邦邦的鼓鼓的像小皮球一样，肚子上还可以看到明显的青筋。宝宝胃口非常不好，还经常便秘，三五天一次大便，以前胃口挺好的，特别能吃，爷爷奶奶惯着，喂这喂那，现在好了，吃嘛嘛不香。孩子正是长身体的时候，这样下去不是个事啊，宝妈心急如焚，希望小叔给个建议，看怎么办才好。
宝妈发来宝宝的照片，小叔一看心里就明白了七八分，再一看宝宝的舌苔，那个厚简直不能说，再加上便秘，这典型是一个小儿疳积的病，现在还处于初期阶段。小叔于是推荐了一味良药给这位宝妈，这味良药非常平和，还是食物，让她把这味良药磨成粉，每天六克，拌上蜂蜜给宝宝吃。
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很多宝妈看到这好奇了，这既是食物又是良药的东西到底是啥？这味良药是儿科圣药，基本上小孩子的病都可以在辩证的基础上加上它，它是鸡身上一个宝贝，很多人却把它丢了，它与黄金一样珍贵，对喽，这个良药就是鸡内金！
今天，小叔要与小伙伴们聊聊鸡内金的神奇作用，相信小伙伴们看了后一定会给鸡内金一万个赞。
农村出来的人小时候应该都有这样的好奇：看到院子里的鸡到处在地上找虫子吃，把沙子石头泥土全部吃进肚子里，身体受得了吗？还真受得了，这些泥沙对鸡没有造成一丁点危害，靠的是什么？靠的是鸡身上最强大的胃。鸡的胃壁有一层黄色的东西，可以撕下来，撕下来晒干就是中药鸡内金。
你看，连石头都可以消化的鸡内金更不用说普通的食物了，所以鸡内金当之无愧是消食第一的良药，只要身体有积食了，鸡内金都可以帮助你消化。现代药理研究，说鸡内金有非常复杂的成分，里面有很多酶，这种酶经过消化吸收后可以帮助我们消化食物。说简单一点，如果你平时只能吃一个馒头，多吃一点就会积食，服用鸡内金后你就可以吃两个馒头。
当你胃口不好的时候，不想吃药，一定要吃一点鸡内金，鸡内金可以开胃，可以扫荡你胃肠里面的积食，积食没有了，胃口就开了，不然积食老堵在胃肠里哪吃得下呢？ 消化不良的人，吃啥拉啥的人，怎么也吃不胖的人，一定要吃一点鸡内金。鸡内金里面的特殊成分可以帮助你消化吸收营养物质，让你的胃动力增强，让你的小肠吸收能力增强，让你的大肠蠕动力也会增强，能吃能消能化能拉，自然该长胖的长胖，该增肥的增肥。鸡内金是双向调节的，它的作用就是加强脾胃运化能力的，脾胃运化能力提高了，减肥的减肥，增肥的增肥。 鸡内金最让人心动的妙用还不是消食，它可以化掉身上的一切结石，这个有点厉害。现在好多人身上都有结石，什么胃结石胆结石肾结石膀胱结石等等，结石一旦发作起来痛得要命。 很多人为身上的结石烦恼不已但又不想去手术，良药在哪里？神奇的鸡内金在你最需要的时候来到你身边，解决你的燃眉之急。鸡内金化结石历来为医家所称道，民国神医张锡纯则把鸡内金化结石的作用发挥得淋漓尽致。张锡纯认为，鸡内金生用，可以化身上一切瘀滞。结石就是一种瘀滞。如果说炒过的鸡内金消食第一，那么生的鸡内金就是化瘀高手。 鸡内金化瘀与三七丹参化瘀还不一样，三七丹参主要化瘀血，化血脉里面的瘀血，让血管更通畅。鸡内金化瘀，主要化身体里面有形的多出来的坚硬的瘀滞，就是身体里面，尤其是胃肠里面各种包块，不是恶性肿瘤，就是普通的包块，比如结石比如囊肿比如息肉比如肌瘤等等。
鸡内金化结石小叔之前写过，很多小伙伴用这个简单的方法就把身体里面的结石化掉了，免去了手术之苦，别提有多高兴了，认为中医太神奇了，鸡身上这个不起眼甚至动不动就被随手扔进垃圾桶的东西竟然能够解决这么大的问题。 鸡内金化结石如何用呢？如果是胆结石，泥沙状的，可以用鸡内金加一味药引子，那就是老陈醋。每天用30毫升到50毫升的老陈醋送服生鸡内金粉6克，连续服用一个月，你的泥沙状胆结石可能会全部消失。 如果是胆结石颗粒比较大，可以与穿破石一起用，穿破石20克生鸡内金10克，再加入柴胡10克。穿破石，穿破石，能够穿破石头的一种药材，破结石的效果非常强大，与鸡内金强强联手，再加入引药入肝的柴胡，肝胆系统的结石就不用担心排不出去啦。 如果是泌尿系统结石，可以这么用：生鸡内金20克海金沙20克金钱草30克。这是效果最好的排石三药，已经被好多小伙伴验证过了哦。
鸡内金化结石足够让人惊叹了，有一位小伙伴给小叔留言说，万万想不到本想用鸡内金化胆结石的，结果把我的胆囊息肉也化掉了。息肉与结石都是身体里面的瘀滞，多出来的不需要的，鸡内金强大的化瘀效果可见一斑。 其实鸡内金化息肉民国神医张锡纯也有记载，说一位病人总觉得胃里堵得慌，胃了长了东西，不是胃癌，应该就是现在所说的胃息肉，后来张锡纯就用鸡内金作为主要的药开方子把这位病人的胃息肉消掉了。胃息肉能够化，举一反三，肠息肉自然也能化喽。 更妙的是鸡内金还能化肌瘤甚至卵巢囊肿，也是张锡纯的案例，说是一位妇人小腹长了包块，被张锡纯诊断为癥瘕。癥瘕是古代的病名，就是小腹长各种良性包块，就好比现在的子宫肌瘤与卵巢囊肿。张锡纯怎么治疗这个癥瘕呢？用的最主要的一味药就是鸡内金。 鸡内金消食第一足够让宝妈们青睐有加了，更让宝妈们欣喜若狂的是鸡内金还可以治疗小儿遗尿，有了鸡内金宝妈们再也不用担心宝宝夜里睡觉尿床了，再也不用担心天天换洗床单了。 鸡内金为什么能够治疗遗尿呢？照理说遗尿归肾所管，肾司二便嘛，肾气不固就会尿频遗尿。原来鸡内金治疗遗尿是通过健脾来达到的，脾气有固摄的作用，如果脾气不足也会导致遗尿，小孩子恰恰是脾气最虚弱的时候，所以鸡内金治疗小儿遗尿效果不错。 鸡内金治疗小儿遗尿可以这样用：怀山药20克鸡内金6克，煮水喝。 除了止遗，鸡内金还有一个让男人心动的用处，那就是治疗遗精，同样也有一个让女人心动的用处，那就是调理白带过多。鸡内金有固精止带的作用，原理是通过加强后天之本的脾胃之气来固摄这些精微物质，同时为先天之本肾提供源源不断的气血滋养。 这就是神奇的鸡内金，你们可能随手丢掉的鸡身上的一个宝贝，看了后，是不是要给鸡内金一万个赞呢？#中医养生##陈易玄#
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