晚上训练完，回家的路上跟Mr.onlywin又讨论了一番“知行合一”，每一个字都是一套系统，每个字又息息相关，若想保证最后输出或产生的结果是自己所期望的，每个系统都不能有偏差… 嗯嗯，很大的话题，简单的道理，我们都理解，却并不易达成～ 有时候，不是我们“懂”得太少，而是到底“懂”了多少？“懂”了之后又形成哪些思考、提升了什么认知，继而是否引发了正确的行动… 内观、自省～ #健身日常·BP力量训练# ‍♂️

成为一个真正的成年人，并不是那么简单。你会经历一个艰难的过程，离别之苦，求不得苦，物质权利所带来的痛苦，恐惧，内疚，焦虑所带来的痛苦，对任何人来说都无可避免。准备好应对他们，从上到下，从前到后，从里到外地磨练自己。当我痛苦时，沉浸其中感受此刻内心的痛苦。当我遇到困境时，在大脑中提醒自己“Bingo！逆境！！”把它记录下来，让这个痛苦成为我的故事。当这些魔鬼不再能够控制我，那便是关键。

引用很喜欢的一段话“人们并非不快乐，只是自己以为自己不快乐而已，其实痛苦消失就是快乐。如果人们能够像观察自己的皱纹一样去熟悉自己心念活动的话，就不难发现每一个单纯而直接的当下都带着淡淡的喜悦。”就像我此刻，走在下班回家的路上，专注于脚步一抬一放间，每一次深深的呼出一口气又能深深的吸入。不用想着回家之后能够做啥而急急忙忙的赶着回家，也不需要想着未来没有发生的事，仅仅专注于当下，在此刻做到知行合一便带着淡淡的喜悦。 https://t.cn/RU1yaH1

9月10日，教师节。每一位良师，都是我们人生路上的一盏明灯，照亮我们前进的方向。孔子说:“友直，友谅，友多闻，益矣。”古之学者为己，今之学者为人。——《论语》父母是孩子的第一任老师，也是孩子的终生老师。含辛茹苦，立德树人。蒙以养正，薪火相传。三尺讲台，两袖清风。教学相长，有教无类。三寸粉笔，铸画丹心。筚路蓝缕，以启山林。世出世间，定慧等学。修己慎独，言传身教。厚德载物，学为人师。自强不息，行为世范。菩提大海，慈航普渡。学以致用，知行合一。师恩难忘，感激莫名。顶礼十方三世一切人天师！感恩世出世间所有老师，善知识！