[心]12月3日[心]开心day
惊喜不断快乐连连的一天
早上先收到朋友A赠送2张麦当当的餐券
中午小闺蜜带着去吃卡朋[求关注]
下午办公室同事请我喝coco，直接买好放我桌面的那种，好奶思~！
傍晚就收到大姐妹亲自寄的包裹，有包包有护肤品还有一只完美日记的口红！布灵布灵的好闪好漂亮[求关注]
晚上认识的大姐姐还请我吃饭了，阿哈哈哈
好幸福

#肖儿[超话]##肖肖分享##老肖厨房#
那啥 深夜干货 没睡占便宜系列
晚上plog之后助理发了朋圈 不少姐妹问我的水煮鸡胸 刚给一休做夜宵点名要吃这个 做的过程中我也琢磨了一下我的做法有啥可取之处 干脆来说说 也没啥秘密哈哈哈

就是很常规你们也会的 料酒+盐+胡椒 ，冷不丁看心情放一勺淀粉或者蛋清。不过一般情况很少放蛋清因为懒的处理蛋黄也不好浪费掉 不能天天都给拿铁煮了吧哈哈哈

想了想唯一影响买家秀和卖家秀区别的可能在手法上有点技巧～切薄点儿就没啥可说的了～再有就是抓的时候真的要戴手套玩儿命抓！各种抓！碾这抓！你要让他的组织破坏掉！不然p用没有……我知道很多人做饭都是用筷子拌拌啥的 其实就没啥用哈哈哈 不如感觉就省掉…还有就是滚水下肉片 一片一片下，不要一股脑儿周进去瞎嚯嚯…

这个做法做出来鸡胸的纤维组织是咬断性很好的 还有点儿脆脆的～哦对 别煮老了昂 煮老了就啥也救不了了哈哈哈哈 至于煮多久你试试来吧 薄厚不一样我也说不准～但是很快！还有很多什么牛奶酸奶腌之类的方法各种原理 我是觉得麻烦哈哈哈 我确实比较懒 基础的就够用了～

反正就是 嗯 很上头 很好吃 我自己能白水煮吃两块大胸内种哈哈哈 就很美好️希望明天你能做出和我一样的水煮鸡胸啊哈哈哈哈哈哈哈～为啥现在我追求这么低哈哈哈哈哈 水煮鸡胸都能吃的这么美！

国庆分享（结束的好快[淚]）
图一：与姐妹们打麻将[偷笑]
图二：与小冯吃的卡朋（又是卡朋）
图三：送给小冯的生日礼物（啊哈哈哈哈哈哈连个幸运奖都没中）
图四：这个冰葡萄好好吃
图五：KKV好看买的
图六：一般般好吃
图七：北京路某块墙
图八：豆事coffe打卡一下（跟小冯在一起，每天都在找咖啡）
图九：泡泡糖奶咖（一般般，可能我不会欣赏）