宽容是心理健康不可缺少的“营养素”。
人生百态,万事万物难免都能够顺心如意,无名火与萎靡颓废常相伴而生,宽容是脱离种种烦扰,减轻心理压力的法宝。但宽容并不是逃避,他是豁达与睿智的。
保持心理健康的关键是要学会自我调试,善于驾驭个情感,做到心理保护上的自立、自觉,主动为自己补充健康的心理营养素,在必要时,也给他人提供能够让心理健康的“营养素”。
人生百态,万事万物难免都能够顺心如意,无名火与萎靡颓废常相伴而生,宽容是脱离种种烦扰,减轻心理压力的法宝。但宽容并不是逃避,他是豁达与睿智的。
保持心理健康的关键是要学会自我调试,善于驾驭个情感,做到心理保护上的自立、自觉,主动为自己补充健康的心理营养素,在必要时,也给他人提供能够让心理健康的“营养素”。
世上没有恒常不变的事物,万事万物、甚至我们自身、以及自身的一个小小的念头,都在瞬息变化着,“昨日之日不可追”,因缘聚合而产生的的当下的每一刻,都不能永久存留。因此,在无常面前,抗拒和抱怨都是没有用处的,只有去接纳无常这个既定事实、随顺因缘,才能不会被无常所带来的的种种不可估测打倒。因此,面对不确定的环境,要学着接纳我们不能决定的部分,并将自己能够把握的事情做好,心态上随缘,行动上精进,就能够笑看云卷云舒,淡然面对旦夕祸福,在这个无常的世间从容地活着。 https://t.cn/R2WxXZe
#道德经# 【生而不有,为而不恃,长而不宰】
产生万物,养育万物而不占为己有,作万物之长而不主宰他们。
生就是创造,不管我们创造了多少,都不要认为那只是自己的功劳,“生而不有”。你看这天地,就像我们讲的创造了万事万物,它不是用占有的态度来对待,垄断的态度来对待,它为我们提供条件,阳光、雨露、土壤,生而不有。第二句话“为而不恃”,不管我们对别人多有好处,多有恩德,都不要把这个当作一种倚仗、凭借甚至勒索的手段。我们对别人的好处,你就把它忘了吧,别人对我们的好处,我们要懂得感恩,恃就是倚仗凭借。第三句话,长而不宰。做家长也罢,做官长也罢,都不要认为我们能掌握主宰自己的儿女,主宰自己属下的命运,一旦有这样一种想法做法,恐怕就要反目成仇。“生而不有,为而不恃,长而不宰”。
产生万物,养育万物而不占为己有,作万物之长而不主宰他们。
生就是创造,不管我们创造了多少,都不要认为那只是自己的功劳,“生而不有”。你看这天地,就像我们讲的创造了万事万物,它不是用占有的态度来对待,垄断的态度来对待,它为我们提供条件,阳光、雨露、土壤,生而不有。第二句话“为而不恃”,不管我们对别人多有好处,多有恩德,都不要把这个当作一种倚仗、凭借甚至勒索的手段。我们对别人的好处,你就把它忘了吧,别人对我们的好处,我们要懂得感恩,恃就是倚仗凭借。第三句话,长而不宰。做家长也罢,做官长也罢,都不要认为我们能掌握主宰自己的儿女,主宰自己属下的命运,一旦有这样一种想法做法,恐怕就要反目成仇。“生而不有,为而不恃,长而不宰”。
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