1、人这辈子，被岁月牵着走，随时间往前行，不管多大的事，到了明天就成了小事，不管多难的事，到了明年都成了往事。无法左右的，就随缘吧；难以挽留的，就放开吧；让人烦恼的，就遗忘吧。

2、喜欢现在的自己，不怕失去，更不会去讨好谁；不执着于拿起，也就无所谓放下。人生有一种淡然的态度叫做有亦可，无亦然。大家晚安！

3、人，总要有一个家遮风避雨；心，总要有一个港湾休憩靠岸。最长久的情，是平淡中的不离不弃；最贴心的暖，是风雨中的相依相伴。

4、漫漫人生，我们终要学会忍耐，学会坚持。多了一份洒脱，少了一分抱怨，在豁达、愉悦的心境中，一路坎坷，一路向前。年末岁初，把所有的不愉快，一一封尘。把所有痛苦的记忆，掩埋在岁月深处。2022，愿家人平安，岁月静好，初心不忘。

5、岁月很美，此生不易；顺势而为，乘势而上；一路修行，一路感悟。即使生命如尘，仍愿岁月如歌。而四季的烟火，平静，祥和。一直是我们喜欢的模样。愿你历尽沧桑，依旧选择善良。

6、除了苍老的容颜，渐长的年龄，满腹的心酸，还有什么是真正属于自己。所以想开了，什么才是生活，只有自己高兴了！那才是生活！

7、时光如水，流淌着人生的悲欢离合；岁月如歌，吟唱着生命的酸甜苦乐。宠辱不惊，一切得失就无关风月；心若无尘，又何惧岁月沧桑。不求今生多富贵，但求平安伴一生。

8、人生，很难称心，生活，很难如意，朋友不比高低，要相互真诚；穿着不比贵贱，要合身得体；房屋不比大小，要舒适温暖；车子不比名气，要一路平安。

9、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。

10、在有生之年，过自己想要的生活 ， 能把困苦的生活，活出诗意 把薄情的世界活出深情， 才是有本事的人。

11、心灵的伙伴，是温暖的源泉；贴心的情感，是生命的春天。四季交替，有人惦念冷暖；心情多变，有人一直包容。我们一生所寻求的，不外乎就是有人疼，有人懂。眼中有笑，心中有暖，于人生就是简单的幸福！

12、到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服，就和谁在一起，取悦别人远不如快乐自己。宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。能入我心者，我待以君王。不入我心者，不屑敷衍。往事浓淡，色如清，已轻。经年悲喜，净如镜，已静。 https://t.cn/RI7nYAL

夏天100斤不到的体重，这几个月吃胖了七八斤，天天遛娃运动量也不小的，就是该死的奶茶和夜宵飙到106.5斤，1.3号下决心偷偷减肥了（我怕自己三天打鱼 两天晒网）这半个月没有碰奶茶（以后也不是不碰，少喝）没有吃夜宵 没有吃油炸 没有吃零食（几乎没吃哈，有的话也是他俩投喂我一两根[笑cry]）我饮食上没有很大的变化，都是家常菜，量比之前少点，米饭改成了糙米，面条变成了荞麦面。
还是很佩服自己的，去商场我居然都能忍住美食的诱惑。

一开始那几天我也会每天称，体重确实下降很快，那也就是水分（不能高兴太早）现在一周也没上称了，觉得它太影响心情了，今天多喝点水明天可能会重几两，导致大家失去信心，干脆不称或者一段时间称一次。

我是典型的梨形身材（腿太难瘦了）以前运动哪哪都瘦了，腿才瘦一丢丢[笑cry] 这半个月效果还是有点的，明显感觉脸和上半身瘦了，腿我自己看不出啥变化，我老公说变紧致了嘻嘻[doge]

无绳对我来说最方便也是最能坚持下去的运动（有绳肯定效果更好更累，我没条件）他俩睡了我就打开电视跟着keep练（状态不好的时候就休息）运动时很虐，出汗后真的爽✊

相信不管是啥运动只要能坚持就是最好的了。

十分感谢@后浪漫 的赠书！
总会被“在动荡不安的环境中依然能坚持自己，不断地寻找生活平衡点，不断努力，往自己理想的未来靠近”的人感动。像书中所说那样“一个人要在世上活一辈子是很难的”，尤其是在那意外随时都会发生的年代。通过作者描绘的心真的一生，能看到并了解当时的中国。越看越凸显出心真的坚韧和与众不同…她真的是陶家的凤！
另外，最喜欢书中人物卢师爷，p5～p6尤其打动我。
刚翻开一看瞬间被画风吸引，一看作者，才知早期作品连载于《幽默大师》，还获得很多国际国际奖项，太厉害了…#我的母亲心真#